-
Ô nhiễm không khí ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe
Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng không khí bị ô nhiễm ảnh hưởng rất nhiều đến tim, phổi và đặc biệt là làm giảm tuổi thọ con người.
-
Cai đường tuyệt đối thì khó nhưng để cắt giảm lượng đường 1 cách tự nhiên thì cực đơn giản
Hãy áp dụng ngay những tips nhỏ này để có thể cắt giảm 1 lượng đường trong thực đơn hàng ngày của bạn.
-
Mẹo nhỏ để tránh chứng say độ cao
Chứng say độ cao mô tả những triệu chứng xảy ra khi bạn lên cao trong thời gian ngắn.
-
Lợi ích tinh thần của việc luyện tập yoga
Nếu bạn thử tập yoga để tăng cường tâm trạng, nhưng không cảm thấy tốt hơn, hãy tập thêm một khoảng thời gian nữa. Nghiên cứu mới chỉ ra rằng, các lợi ích của yoga với sức khỏe tinh thần có thể đến sau vài tháng.
-
Các bài tập đốt mỡ cho toàn cơ thể ở bể bơi
Bài tập ngắt quãng Tabata trong vòng 20 phút này sẽ giúp cơ vận động và đốt cháy mỡ. Sau khi hoàn thành bài tập, bạn có thể thả mình nằm thư giãn trên phao.
-
9 thực phẩm tăng cường chuyển hóa và hỗ trợ giảm cân
Hãy bổ sung vào thực đơn của bạn những thực phẩm dưới đây để tăng tốc độ chuyển hóa:
-
5 lý do tại sao bạn hay ốm khi đi xa – và phương pháp để luôn khỏe mạnh
Dưới đây là một vài tác nhân chính khiến nhiều người bị ốm khi đi xa và cách khắc phục.
-
7 mẹo làm phân tán giúp bạn quên đi cơn thèm ăn
Mặc dù cơn thèm ăn có thể khó cưỡng, chúng hiếm khi kéo dài hơn nửa tiếng đồng hồ. Vì vậy, việc quên đi cơn thèm ăn trong khoảng thời gian này sẽ giúp bạn vượt qua thành công và đạt mục tiêu giảm cân/cải thiện sức khỏe.
-
Trật khớp vai hay tái phát, vì sao?
Trật khớp vai là bệnh lý thường gặp do chấn thương ở người trẻ tuổi. Chấn thương thường xảy ra trong sinh hoạt hoặc thể thao, tai nạn giao thông do ngã chống tay hoặc chống khuỷu, cánh tay dạng...
-
Những biến chứng của bệnh Celiac
Bạn mới được chẩn đoán mắc bệnh Celiac, và bạn đã tìm hiểu về chế độ ăn không gluten. Nhưng bạn có thể chưa nhận ra rằng bạn có thể mắc thêm một số vấn đề khác khá phổ biến ở những người mới được chẩn đoán bệnh.
-
Bạn sẽ ngạc nhiên về 8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của dừa khô
Không chỉ có những lợi ích sức khỏe tuyệt vời, dừa khô còn có thể ngăn ngừa chứng vô sinh ở nam giới...
-
Điều trị viêm khớp gối
Nghỉ ngơi và dùng thuốc là những biện pháp cần thiết để làm giảm tình trạng đau do viêm xương khớp. Tuy nhiên, đây không phải là những lựa chọn điều trị duy nhất. Dưới đây là những biện pháp giảm đau do viêm khớp gối bạn nên biết.
Các chủ đề ở Người trưởng thành
-
Khỏe - Đẹp
-
Dinh dưỡng
-
Tiêu hóa
-
Hô Hấp
-
Truyền nhiễm
-
Tiêm chủng
-
Sơ cấp cứu
-
Giới tính - Tình dục
-
Sử dụng THUỐC an toàn
-
Sản phụ khoa
-
Tim mạch
-
Ung thư
-
Da liễu
-
Thần kinh & Tâm thần
-
Tâm lý
-
Dị ứng & Miễn dịch
-
Xương khớp
-
Nội tiết
-
Y học cổ truyền
-
Thận - Tiết niệu
-
Răng Hàm Mặt
-
Tai Mũi Họng
-
Mắt
-
Huyết học
-
Phục hồi chức năng
-
Các vấn đề sức khỏe khác
