Đối tượng: Người trưởng thành

23/02/2024 - Khỏe - Đẹp

Nhảy dây - Bí quyết đơn giản cho sức khỏe toàn diện

Bạn đang tìm kiếm một bài tập đơn giản, hiệu quả và phù hợp với mọi lứa tuổi? Nhảy dây chính là câu trả lời dành cho bạn! Với chỉ một sợi dây đơn giản, bạn có thể đốt cháy calo, tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức khỏe tim mạch và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác.

23/02/2024 - Dinh dưỡng

3 thực phẩm giá rẻ với nhiều lợi ích cho tim mạch

Chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch. Một số thực phẩm giá rẻ, dễ kiếm lại có thể mang tới nhiều lợi ích với sức khỏe trái tim.

23/02/2024 - Dinh dưỡng

4 mẹo để mỗi bữa ăn đều có tác dụng chống viêm

Tình trạng viêm xảy ra tự nhiên trong cơ thể, nhưng nếu xảy ra quá thường xuyên lại gây bệnh. Dưới đây là 4 mẹo ăn uống bạn có thể áp dụng để tăng khả năng chống viêm của cơ thể.

23/02/2024 - Sản phụ khoa

Tìm hiểu các nguyên nhân gây đau bụng kinh

Đau bụng kinh là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ. Theo thống kê, khoảng 50% phụ nữ trải qua tình trạng đau bụng trong những ngày hành kinh. Nguyên nhân gây ra đau bụng kinh rất đa dạng, có thể do rối loạn nội tiết, các bệnh lý phụ khoa hay do stress.

23/02/2024 - Khỏe - Đẹp

4 loại dưỡng chất phụ nữ dưới 50 tuổi thường dễ thiếu

Phụ nữ dưới 50 tuổi, cụ thể là những người chưa đến tuổi mãn kinh dễ thiếu các chất dinh dưỡng thiết yếu cho chức năng sinh sản và tuổi thọ. Điều này vẫn có thể gặp ở phụ nữ có chế độ ăn uống cân bằng. Dưới đây là 4 dưỡng chất dễ bị thiếu nhất.

23/02/2024 - Dinh dưỡng

21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo

Lựa chọn những thực phẩm giàu protein, ít chất béo là cách cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết mà không làm bạn tăng cân.

23/02/2024 - Truyền nhiễm, Tiêu hóa

Bệnh viêm gan C: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa

Viêm gan C là một bệnh nhiễm trùng gan do virus viêm gan C gây ra. Bệnh lây lan chủ yếu qua đường máu, chẳng hạn như qua việc sử dụng chung kim tiêm. Hầu hết mọi người bị nhiễm virus viêm gan C sẽ phát triển thành bệnh mạn tính, có thể dẫn đến xơ gan, ung thư gan và các biến chứng khác. May mắn thay, ngày nay đã có nhiều phương pháp điều trị hiệu quả và bệnh có thể được hoàn toàn chữa khỏi.

22/02/2024 - Sử dụng THUỐC an toàn

Nhảy dây - Bí quyết đơn giản cho sức khỏe toàn diện

3 thực phẩm giá rẻ với nhiều lợi ích cho tim mạch

4 mẹo để mỗi bữa ăn đều có tác dụng chống viêm

Tìm hiểu các nguyên nhân gây đau bụng kinh

4 loại dưỡng chất phụ nữ dưới 50 tuổi thường dễ thiếu

21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo

Bệnh viêm gan C: Triệu chứng, nguyên nhân, chẩn đoán, điều trị và phòng ngừa

Bổ sung vitamin D bằng Vitamin D2 hay D3 tốt hơn?

5 thói quen buổi sáng giúp ổn định cortisol và giảm căng thẳng

Nghiên cứu cho thấy tập thể dục 1 lần/tuần vẫn có thể giảm cân

Ngăn ngừa biến chứng thận khi mắc bệnh tiểu đường

Làm gì khi làn da "biểu tình" sau Tết?

Các chủ đề ở Người trưởng thành

Khỏe - Đẹp

Dinh dưỡng

Tiêu hóa

Hô Hấp

Truyền nhiễm

Tiêm chủng

Sơ cấp cứu

Giới tính - Tình dục

Sử dụng THUỐC an toàn

Sản phụ khoa

Tim mạch

Ung thư

Da liễu

Thần kinh & Tâm thần

Tâm lý

Dị ứng & Miễn dịch

Xương khớp

Nội tiết

Y học cổ truyền

Thận - Tiết niệu

Răng Hàm Mặt

Tai Mũi Họng

Mắt

Huyết học

Phục hồi chức năng

Các vấn đề sức khỏe khác