Cảm thấy chóng mặt vì cúm? Đây là những điều bạn nên biết

Mặc dù cảm lạnh thông thường có thể khiến bạn chóng mặt, nhưng đây là lý do tại sao chóng mặt do cúm cũng đáng lo ngại và cách điều trị chóng mặt do cúm.

Nguyên nhân gây chóng mặt do cúm là gì?

Nguyên nhân chính gây chóng mặt do cúm là mất nước. Một số người bị nôn mửa và tiêu chảy khi bị cúm, có thể gây mất nhiều chất lỏng. Và nếu bạn nôn mửa do cúm, có thể bạn không ăn hoặc uống đủ nước để thay thế lượng nước đã mất.

Sốt, một triệu chứng cúm phổ biến khác, cũng có thể gây mất nước. Những người bị sốt từ 38 độ C trở lên sẽ mất nước qua da và hơi thở với tốc độ cao hơn nhiều so với những người khỏe mạnh, điều này có thể gây mất nước.

Khi bạn bị mất nước do cúm, huyết áp của bạn có thể giảm khi bạn ngồi dậy hoặc đứng dậy nhanh, còn được gọi là hạ huyết áp tư thế đứng. Điều này có nghĩa là bạn không có khả năng xử lý với sự khác biệt về trọng lực hoặc thay đổi từ tư thế nằm hoặc ngồi sang tư thế đứng. Nếu tình trạng mất nước tiến triển hơn nữa, chóng mặt có thể xảy ra ngay cả khi không có bất kỳ thay đổi tư thế nào. Các biến chứng cúm khác, như viêm phổi, viêm xoang hoặc viêm tai, cũng có thể gây chóng mặt. Đó là lý do tại sao bác sĩ cần xác định nguyên nhân gây chóng mặt và khắc phục, đặc biệt nếu liên quan đến nhiễm trùng.

Đọc thêm tại bài viết dưới đây: 5 phương pháp điều trị cúm tự nhiên

Các triệu chứng khác của bệnh cúm

Ngoài chóng mặt, còn có các triệu chứng cúm khác cần chú ý. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, bao gồm các triệu chứng sau:

• Sốt
• Rùng mình
• Ho
• Đau họng
• Đau đầu
• Đau nhức cơ thể/cơ thể
• Mệt mỏi
• Buồn nôn và nôn (chủ yếu ở trẻ em)

Nếu bạn thức dậy với cảm giác chóng mặt và đau họng, hoặc bạn cảm thấy ớn lạnh và chóng mặt mà không sốt, bạn có thể bị một bệnh khác ngoài cúm như cảm lạnh thông thường.

Ai có thể bị chóng mặt do cúm?

Mặc dù chóng mặt và các biến chứng khác do cúm có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng một số người dễ bị tổn thương hơn những người khác, bao gồm:

• Trẻ nhỏ
• Người lớn tuổi
• Phụ nữ mang thai
• Những người có hệ miễn dịch suy yếu
• Những người mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn, tiểu đường hoặc bệnh tim

Những người bị cúm nhưng dùng một số loại thuốc nhất định để điều trị các vấn đề sức khỏe khác cũng có thể bị chóng mặt. Ví dụ, một số loại thuốc huyết áp, đặc biệt là thuốc lợi tiểu, có thể dẫn đến chóng mặt khi dùng cho người cũng bị cúm. Đó là vì một số loại thuốc huyết áp chủ động kéo nước ra khỏi cơ thể. Bất kỳ loại thuốc nào có tác dụng lợi tiểu đều có thể nhanh chóng dẫn đến mất nước, có thể gây ra cảm giác chóng mặt.

Việc dùng một số loại thuốc kháng histamin hoặc thuốc chống dị ứng để điều trị dị ứng theo mùa cũng có thể khiến bạn cảm thấy chóng mặt khi bạn cũng bị cúm. Điều này có thể xảy ra đặc biệt nếu thuốc an thần hoặc buồn ngủ được liệt kê là tác dụng phụ.

Cách điều trị chóng mặt do cúm

May mắn thay, chóng mặt do cúm thường chỉ là tạm thời và thường vô hại, đặc biệt là nếu bạn đã đi khám bác sĩ và được chẩn đoán mắc cúm. Trong những trường hợp khác, tình trạng này có thể gây lo ngại.

Nếu tình trạng chóng mặt của bạn chưa được bác sĩ kiểm tra hoặc nếu tình trạng này kéo dài hơn 10 đến 15 giây, bạn nên đi khám bác sĩ ngay trong ngày, đặc biệt là đối với trẻ em, người lớn tuổi hoặc bất kỳ người nào khác dễ bị biến chứng do cúm. Sau khi đi khám, bạn có thể thử các biện pháp khắc phục tại nhà khác sau đây để thoát khỏi tình trạng chóng mặt do cúm:

• ‌Duy trì đủ nước:‌ Cố gắng uống7-8 cốc nước mỗi ngày, thông qua việc uống hoặc ăn các loại thực phẩm giàu nước, theo Viện Hàn lâm Khoa học, Kỹ thuật và Y học Quốc gia. Điều này có nghĩa là chỉ cần nhấp từng ngụm nước nhỏ trong ngày hoặc uống một tách trà nóng để làm dịu cổ họng.
• ‌Uống thuốc giảm đau/hạ sốt‌ như acetaminophen, ibuprofen hoặc aspirin.
• ‌Sử dụng chườm lạnh và quạt‌, đặc biệt là nếu bạn bị sốt.
• ‌Thư giãn:‌ Di chuyển chậm rãi và nằm xuống nhiều nhất có thể để tránh bị ngã do chóng mặt
• ‌Ngủ đủ giấc‌ để giúp bạn phục hồi và tăng cường hệ thống miễn dịch

Nếu bạn vẫn bị sốt cao mặc dù đã áp dụng các biện pháp này, thì bạn phải tìm cách điều trị y tế để giảm nhiệt độ tăng cao nguy hiểm. Vào thời điểm đó, bác sĩ cũng có thể kê đơn thuốc kháng virus để giúp cơ thể bạn chống lại virus.

Tham khảo thêm tại bài viết: Tiêm phòng cúm trong thời kỳ mang thai có an toàn hay không?

Nếu bạn không chắc chắn liệu cảm giác của mình có bình thường không, tốt nhất bạn nên gọi cho bác sĩ nếu có bất kỳ lo ngại nào liên quan đến chóng mặt do cúm.

Khi nào nên đi khám bác sĩ?

Khi nói đến bệnh cúm, phương pháp điều trị tốt nhất thường chỉ là vượt qua virus trong khi kiểm soát các triệu chứng của bạn.

Nhưng nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh cúm và vẫn tiếp tục bị sốt, ớn lạnh hoặc chóng mặt sau hai tuần, hãy gọi lại cho bác sĩ. Bạn có thể đã phát triển một biến chứng thứ phát do cúm như nhiễm trùng cần điều trị bằng thuốc kháng sinh. Bác sĩ có thể tìm ra vấn đề đang xảy ra và giúp bạn cảm thấy khỏe hơn.

Mừng xuân Ất Tỵ, Phòng khám chuyên khoa dinh dưỡng VIAM – Viện Y học ứng dụng Việt Nam dành tặng Bạn Cũ món quà sức khỏe: 01 buổi khám dinh dưỡng MIỄN PHÍ. Liên hệ hotline 0935.18.3939 / 024.3633.5678  hoặc truy cập viamclinic.vn để đặt lịch ngay!