Cúm là gì?
Cúm là một căn bệnh do virus gây ra. Virus tấn công phổi và các cơ quan khác của hệ hô hấp. Triệu chứng cúm bao gồm sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, ho, sổ mũi, nghẹt mũi, mệt mỏi và đau họng. Bạn có thể có tất cả các triệu chứng này hoặc chỉ một vài triệu chứng.
Ai nên tiêm vắc-xin phòng cúm?
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hầu như tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên đều nên tiêm vắc-xin phòng cúm. Vắc-xin có thể giúp bạn tránh bị bệnh và lây lan cho người khác. Sau khi tiêm vắc xin, nếu bạn bị cúm, các triệu chứng của bạn có thể sẽ không nặng.
Thuốc xịt mũi ngừa cúm là gì?
Thuốc xịt mũi được làm từ virus cúm đã suy yếu và được xịt vào mũi bạn. Cơ thể bạn sẽ tổng hợp ra kháng thể và bảo vệ bạn khỏi virus cúm có thể khiến bạn bị ốm trong mùa cúm sắp tới.

Đọc thêm tại bài viết: Bệnh cúm mùa và sự quan trọng của tiêm vaccine phòng ngừa cúm
Liệu thuốc xịt mũi ngừa cúm có hiệu quả hơn vắc-xin ngừa cúm không?
Các nghiên cứu cho thấy cả vắc-xin cúm và thuốc xịt mũi đều có tác dụng. Đối với người lớn, các bác sĩ phát hiện ra rằng thuốc xịt mũi có tác dụng tốt như vắc xin phòng cúm. Năm 2009, họ phát hiện ra rằng thuốc xịt mũi có tác dụng tốt hơn ở trẻ em. Nhưng các nghiên cứu sau đó không chỉ ra rằng thuốc xịt mũi hiệu quả hơn thuốc tiêm. Việc bạn tiêm hay xịt là tùy thuộc vào bạn.
Ai có thể sử dụng được vắc-xin ngừa cúm?
Hầu hết những người từ 2 đến 49 tuổi đều khỏe mạnh và không mang thai đều có thể sử dụng văc-xin cúm dạng xịt.
Ai không nên tiêm vắc-xin cúm?

Tham khảo bài viết dưới đây: 5 phương pháp điều trị cúm tự nhiên
Tác dụng phụ khi tiêm vắc-xin là gì?
Tác dụng phụ của vắc-xin dạng xịt thường rất nhẹ. Nhưng khi chúng xảy ra, chúng có thể trông giống như các triệu chứng cúm. Bạn có thể bị sổ mũi, ớn lạnh, mệt mỏi, đau đầu, nghẹt mũi, đau họng và ho. Trẻ em cũng có thể bị sốt, đau nhức cơ, thở khò khè và đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Gọi cấp cứu nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây. Chúng có thể là dấu hiệu của phản ứng nghiêm trọng:
Khi nào bạn nên xịt vắc xin phòng cúm?
Ngay khi có sẵn, nếu có thể thì vào tháng 10. Nhưng bạn vẫn có thể tiêm vắc-xin bất kỳ lúc nào trong mùa cúm, thường đạt đỉnh vào tháng 1 hoặc muộn hơn. Sau khi sử dụng vắc xin xịt mũi phòng cúm, mất khoảng 2 tuần để bắt đầu có tác dụng.
Khoai lang là thực phẩm phổ biến trong nhiều thực đơn ăn kiêng giảm cân. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thay cơm là sẽ gầy. Việc ăn sai liều lượng hoặc sai thời điểm có thể khiến nỗ lực giảm cân thất bại.
Nhiều người tin rằng việc làm sạch đại tràng giúp cơ thể "tống khứ" độc tố và cải thiện sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, dưới góc độ khoa học, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro hơn là lợi ích nếu không có chỉ định y khoa.
Vỏ quýt khô là dược liệu quen thuộc hỗ trợ tiêu hóa, giảm đờm... Tuy nhiên, khi kết hợp đúng cách với các vị thuốc khác, có thể giúp cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe thường gặp trong giai đoạn giao mùa.
Giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 sẽ chính thức khởi tranh vào ngày 11/6/2026. Với người hâm mộ bóng đá, đây là khoảng thời gian kéo dài hàng tháng với những trận cầu liên tục, các buổi xem đêm khuya và nhiều giờ liền ngồi trước màn hình TV.
Lá tía tô mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng phù hợp sử dụng. Một số đối tượng nếu dùng không đúng cách có thể gặp tác dụng không mong muốn, cần thận trọng khi đưa vào chế độ ăn.
Thông thường, khi nhắc đến ung thư, người ta thường nghĩ ngay đến tình trạng sụt cân nhanh chóng. Tuy nhiên, đối với ung thư đại trực tràng, thực tế lại có thể gây ra những biểu hiện ngược lại như đầy hơi và tăng cân.
Mùa hè mới bắt đầu nhưng nhiều khu vực trên cả nước đã phải đối mặt với những đợt nắng nóng gay gắt, đe dọa sức khỏe cộng đồng.
Nhiều người cho rằng ăn nhiều nhãn, vải dễ gây 'nóng trong', nổi mụn hay nhiệt miệng. Thực tế, điều này có liên quan đến hàm lượng đường cao và cách cơ thể phản ứng với chế độ ăn, đặc biệt khi tiêu thụ quá mức.