Cúm là gì?
Cúm là một căn bệnh do virus gây ra. Virus tấn công phổi và các cơ quan khác của hệ hô hấp. Triệu chứng cúm bao gồm sốt, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, ho, sổ mũi, nghẹt mũi, mệt mỏi và đau họng. Bạn có thể có tất cả các triệu chứng này hoặc chỉ một vài triệu chứng.
Ai nên tiêm vắc-xin phòng cúm?
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), hầu như tất cả mọi người từ 6 tháng tuổi trở lên đều nên tiêm vắc-xin phòng cúm. Vắc-xin có thể giúp bạn tránh bị bệnh và lây lan cho người khác. Sau khi tiêm vắc xin, nếu bạn bị cúm, các triệu chứng của bạn có thể sẽ không nặng.
Thuốc xịt mũi ngừa cúm là gì?
Thuốc xịt mũi được làm từ virus cúm đã suy yếu và được xịt vào mũi bạn. Cơ thể bạn sẽ tổng hợp ra kháng thể và bảo vệ bạn khỏi virus cúm có thể khiến bạn bị ốm trong mùa cúm sắp tới.

Đọc thêm tại bài viết: Bệnh cúm mùa và sự quan trọng của tiêm vaccine phòng ngừa cúm
Liệu thuốc xịt mũi ngừa cúm có hiệu quả hơn vắc-xin ngừa cúm không?
Các nghiên cứu cho thấy cả vắc-xin cúm và thuốc xịt mũi đều có tác dụng. Đối với người lớn, các bác sĩ phát hiện ra rằng thuốc xịt mũi có tác dụng tốt như vắc xin phòng cúm. Năm 2009, họ phát hiện ra rằng thuốc xịt mũi có tác dụng tốt hơn ở trẻ em. Nhưng các nghiên cứu sau đó không chỉ ra rằng thuốc xịt mũi hiệu quả hơn thuốc tiêm. Việc bạn tiêm hay xịt là tùy thuộc vào bạn.
Ai có thể sử dụng được vắc-xin ngừa cúm?
Hầu hết những người từ 2 đến 49 tuổi đều khỏe mạnh và không mang thai đều có thể sử dụng văc-xin cúm dạng xịt.
Ai không nên tiêm vắc-xin cúm?

Tham khảo bài viết dưới đây: 5 phương pháp điều trị cúm tự nhiên
Tác dụng phụ khi tiêm vắc-xin là gì?
Tác dụng phụ của vắc-xin dạng xịt thường rất nhẹ. Nhưng khi chúng xảy ra, chúng có thể trông giống như các triệu chứng cúm. Bạn có thể bị sổ mũi, ớn lạnh, mệt mỏi, đau đầu, nghẹt mũi, đau họng và ho. Trẻ em cũng có thể bị sốt, đau nhức cơ, thở khò khè và đau bụng, nôn mửa hoặc tiêu chảy.
Gọi cấp cứu nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào sau đây. Chúng có thể là dấu hiệu của phản ứng nghiêm trọng:
Khi nào bạn nên xịt vắc xin phòng cúm?
Ngay khi có sẵn, nếu có thể thì vào tháng 10. Nhưng bạn vẫn có thể tiêm vắc-xin bất kỳ lúc nào trong mùa cúm, thường đạt đỉnh vào tháng 1 hoặc muộn hơn. Sau khi sử dụng vắc xin xịt mũi phòng cúm, mất khoảng 2 tuần để bắt đầu có tác dụng.
Sự kiện giải vô địch bóng đá thế giới FIFA World Cup 2026 mang lại bầu không khí vô cùng cuồng nhiệt cho hàng triệu người hâm mộ bóng đá tại Việt Nam. T
Ăn nấm từ lâu đã là thói quen của nhiều người nhờ giá trị dinh dưỡng và lợi ích sức khỏe. Theo y học cổ truyền, đa số các loại nấm có vị ngọt, tính bình, giúp kiện tỳ, ích khí và hỗ trợ bồi bổ cơ thể.
Tình trạng ngứa da rất phổ biến ở những người mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Đây có thể là một vấn đề nghiêm trọng đối với nhiều người và ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống của họ. Cùng tìm hiểu về tình trạng ngứa ở bệnh thận mạn tính qua bài viết sau đây!
Protein là dưỡng chất thiết yếu tham gia vào cấu trúc tế bào, enzyme, hormone và hệ miễn dịch giúp duy trì sự sống nhưng việc bổ sung đạm thế nào để tối ưu hóa sức khỏe chuyển hóa thì không phải ai cũng rõ.
Mùa giải WORLD CUP 2026 đang diễn ra với mật độ thi đấu dày đặc, kéo theo xu hướng thay đổi giờ giấc sinh hoạt của đại bộ phận người hâm mộ tại Việt Nam. Việc duy trì tần suất thức đêm liên tục để theo dõi các trận đấu gây đảo lộn nghiêm trọng nhịp sinh học tự nhiên của cơ thể.
Hạt sen là thực phẩm giàu dinh dưỡng, được nhiều người yêu thích nhờ vị bùi thơm, dễ chế biến và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn hạt sen mỗi ngày có tốt hay không và những ai cần thận trọng khi sử dụng loại thực phẩm này?
Đi bộ được công nhận là một hình thức vận động cường độ trung bình có tác động tích cực đến nhiều hệ thống sinh học trong cơ thể.
Vitamin D đóng vai trò thiết yếu giúp xương chắc khỏe, cải thiện tâm trạng và tăng cường hệ miễn dịch. Vì là loại vitamin tan trong chất béo, vitamin D được hấp thụ hiệu quả nhất tại đường ruột khi tiêu thụ cùng các thực phẩm chứa chất béo. Tham khảo 6 loại thực phẩm hỗ trợ quá trình này.