Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

10 lời khuyên giúp trẻ kiểm soát bệnh hen suyễn

Hen suyễn là tình trạng bệnh mạn tính có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về hô hấp ở trẻ em, tuy nhiên bạn vẫn có thể kiểm soát tốt được tình trạng bệnh của con mình.

Bất kỳ bậc cha mẹ nào có con mắc bệnh hen suyễn đều biết rất rõ rằng đối với trẻ, sống chung với bệnh hen suyễn có thể đồng nghĩa với việc phải đối mặt với các triệu chứng như khó thở và ho. Và điều này có thể cản trở các hoạt động hàng ngày của bé, thậm chí là phải nhập viện. Mặc dù hen suyễn là bệnh mạn tính gây ra các vấn đề về hô hấp từ nhẹ đến nặng, nhưng tin tốt là các triệu chứng có thể được kiểm soát bằng cách tránh hoặc giảm tiếp xúc với các chất gây dị ứng và kích thích. Tuy nhiên, cần đảm bảo cả cha mẹ và con cái nắm được các chiến lược kiểm soát bệnh.

  1. Đi khám bác sĩ định kỳ

Trẻ em thường cần dùng thuốc theo toa, như steroid và thuốc giãn phế quản để kiểm soát bệnh hen suyễn. Bác sĩ sẽ lên kế hoạch điều trị và đánh giá lại phương pháp điều trị sau mỗi lần khám. Bạn nên sắp xếp đi khám bác sĩ nếu các triệu chứng của con bạn không được cải thiện.

  1. Đảm bảo bạn có các hướng dẫn về chăm sóc, kiểm soát bệnh bằng văn bản

Nghe theo tư vấn của bác sĩ để xây dựng kế hoạch bằng văn bản nhằm quản lý các triệu chứng và xử lý các trường hợp khẩn cấp. Đừng quên đưa cho giáo viên của con bạn một bản hướng dẫn. Một kế hoạch được viết tốt phải đơn giản và dễ hiểu, nhưng cũng phải chứa thông tin chi tiết về cách theo dõi bệnh hen suyễn, cần phải làm gì khi con bạn cảm thấy không khoẻ hoặc bị lên cơn hen, cách điều chỉnh thuốc và khi nào cần điều trị.

Đọc thêm bài viết: Dinh dưỡng cho trẻ: Hướng dẫn chế độ ăn lành mạnh

  1. Cố gắng chuyển từ khủng hoảng sang kiểm soát

Hãy hình dung mục tiêu cuối cùng của bạn là dự phòng, kiểm soát được bệnh hơn là phải giải quyết vấn đề. Nếu con bạn gặp nhiều vấn đề thì bạn cần phải xem lại phương pháp điều trị cũ. Ví dụ, các triệu chứng bùng phát thường xuyên hoặc dai dẳng cũng có thể là dấu hiệu cho thấy con bạn cần thay đổi phương pháp điều trị. Nếu bạn nhận thấy con mình đang lên cơn hen suyễn hoặc các triệu chứng bùng phát, bạn cần đến gặp bác sĩ để có phương án điều trị phù hợp.

  1. Hướng dẫn con sử dụng thuốc và máy đo lưu lượng đỉnh

Thuốc điều trị hen suyễn có dạng thuốc viên, dạng ống hít, máy thở khí dung, máy đo lưu lượng đỉnh thở ra và con bạn cần học cách sử dụng chúng một cách chính xác nhất để tối đa hoá hiệu quả của chúng. Dù con bạn được kê đơn thuốc trị hen suyễn dạng hít hay đường uống, bạn cũng có thể giúp chúng ghi nhớ liều lượng một cách dễ dàng bằng cách biến nó trở thành một thói quen hàng ngày.

  1. Lên lịch tiêm phòng cúm

Ngay cả khi trẻ được kiểm soát tốt các triệu chứng của hen suyễn, cúm vẫn có thể là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng. Ở những người mắc bệnh hen suyễn, đường hô hấp sưng tấy và nhạy cảm hơn, đồng thời virus cúm có thể gây viêm đường hô hấp và phổi nhiều hơn. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa bệnh tật, cúm có thể gây ra các cơn hen suyễn và bùng phát các triệu chứng, đồng thời làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh về đường hô hấp khác như viêm phổi. Tiêm vắc-xin cúm là điều bắt buộc vì nó có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh cho con bạn ngay từ đầu.

  1. Hạn chế cho con tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng

Bạn nên giảm thiểu sự tiếp xúc của con với các chất gây dị ứng như phấn hoa, bụi, nấm mốc hoặc lông thú cưng bởi tất cả đều có thể khiến trẻ khó thở. Nếu bé dị ứng theo mùa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tăng cường dùng thuốc trong thời điểm khó khăn. Ngoài ra, cũng cần chú ý tới các tác nhân có thể gây ra cơn hen như các hoá chất gia dụng mạnh là sản phẩm tẩy rửa hoặc máy khuếch tán mùi hương.

Đọc thêm bài viết: Thời tiết thất thường, bố mẹ nên làm gì để bảo vệ trẻ?

  1. Tránh khói thuốc

Hút thuốc lá có thể làm ảnh hưởng tới phổi của bạn và những người xung quanh. Cách duy nhất để loại bỏ phơi nhiễm là ngừng hút thuốc. Nếu bạn hút thuốc, hãy nói chuyện với bác sĩ về các chiến lược giúp bạn bỏ thuốc lá.

  1. Luôn giữ thuốc khẩn cấp

Trang bị cho gia đình những loại thuốc mà bác sĩ đã kê đơn trong trường hợp khẩn cấp và đảm bảo rằng ở trường học cũng có những loại thuốc đó.

  1. Kể cho con nghe về những tấm gương tích cực

Kể cho con bạn nghe về những người bị bệnh hen nhưng họ không bao giờ từ bỏ, luôn lạc quan, tích cực như Tổng thống Theodore Roosevelt, biểu tượng bóng đá David Beckham, ca sĩ Pink và nữ diễn viên Jessica Alba. Hãy là tấm gương tốt cho trẻ noi theo bằng cách không hút thuốc lá điện tử hoặc hút thuốc.

  1. Khuyến khích con có cái nhìn tích cực về bệnh

Dạy con bạn có cái nhìn tích cực về bệnh hen suyễn, tuân thủ kế hoạch điều trị bệnh và kiểm soát tốt các triệu chứng.

Chúng tôi mong rằng bài viết này đã cung cấp thông tin quan trọng về sức khỏe dành cho bạn. Nhằm đáp ứng nhu cầu của các khách hàng trong việc chăm sóc sức khỏe, Phòng khám Chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM cung cấp các dịch vụ tư vấn, thăm khám dinh dưỡng cho trẻ với cam kết hỗ trợ phát triển sức khỏe và cải thiện các tình trạng như còi xương, suy dinh dưỡng, thừa cân, tư vấn dinh dưỡng cho tất cả các đối tượng… Hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0935.18.39.39  hoặc 0243.633.5678 để nhận tư vấn chi tiết.

Hồ Mai Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Everydayhealth
Bình luận
Tin mới
  • 20/05/2025

    Cải thiện thói quen ăn sáng để khởi đầu ngày mới tốt hơn

    Bữa sáng là bữa ăn giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất cần thiết cho cơ thể bắt đầu ngày mới. Khắc phục những sai lầm phổ biến sau giúp bạn duy trì thói quen ăn sáng khoa học và lành mạnh.

  • 20/05/2025

    6 mẹo chữa nghẹt mũi tại nhà hiệu quả nhất

    Nghẹt mũi là một dấu hiệu khó chịu, rất thường gặp khi chúng ta bị cảm cúm, nhiễm lạnh. Hiện vẫn chưa có cách chữa khỏi bệnh cảm lạnh thông thường, nhưng có rất nhiều mẹo tại nhà có thể làm giảm tình trạng nghẹt mũi do chứng cảm lạnh gây nên. Bài viết này sẽ phân tích các biện pháp khắc phục tình trạng nghẹt mũi tại nhà tốt nhất cùng với những điều cần tránh.

  • 19/05/2025

    Chế độ ăn cho người mắc lỵ trực trùng (lỵ trực khuẩn)

    Lỵ trực khuẩn là tình trạng nhiễm khuẩn đường tiêu hóa cấp tính và cần được điều trị kịp thời để phòng tránh những biến chứng nguy hiểm.

  • 19/05/2025

    10 loại thực phẩm giúp học sinh đạt kết quả tốt trong mùa thi

    Khi mùa thi đến gần, học sinh bước vào giai đoạn căng thẳng và áp lực cao, đòi hỏi sự tập trung tối đa cũng như khả năng ghi nhớ và tư duy sắc bén. Bên cạnh việc học tập chăm chỉ, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe não bộ, giúp kiểm soát lo âu và tối ưu hóa hiệu suất học tập.

  • 18/05/2025

    Lycopene có giúp giảm nguy cơ ung thư?

    Trong bối cảnh các nhà khoa học không ngừng tìm kiếm các biện pháp phòng ngừa ung thư, chế độ ăn uống, đặc biệt là việc tiêu thụ trái cây và rau quả, được xem là một yếu tố quan trọng. Cà chua, với thành phần lycopene nổi bật, đang thu hút sự chú ý đặc biệt.

  • 18/05/2025

    Cách để thức dậy đúng giờ vào buổi sáng

    Việc thiết lập lịch trình ngủ và thói quen trước khi đi ngủ, đặt đồng hồ báo thức và điều chỉnh chế độ ăn uống là một số phương pháp có thể giúp bạn ngủ ngon hơn và thức dậy dễ dàng vào buổi sáng.

  • 17/05/2025

    Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng thiên thần

    Tuy không có chế độ ăn kiêng đặc biệt nào có thể chữa khỏi hội chứng thiên thần nhưng dinh dưỡng hợp lý có thể giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện giấc ngủ, quản lý táo bón và hỗ trợ phát triển nhận thức.

  • 17/05/2025

    Thanh thiếu niên và tuổi dậy thì

    Dậy thì là một giai đoạn quan trọng trong cuộc đời mỗi người, đánh dấu sự chuyển đổi từ trẻ em sang người trưởng thành. Đây là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi về mặt thể chất và tâm sinh lý, đặt nền móng cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng quát trong tương lai. Việc thấu hiểu những biến đổi này, cùng với sự quan tâm, hỗ trợ từ gia đình và xã hội, sẽ giúp thanh thiếu niên vượt qua giai đoạn dậy thì một cách an toàn và khỏe mạnh.

Xem thêm