Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Nguyên nhân bạn bị đau đầu vào ban đêm

Đau đầu vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến bạn uể oải, thiếu năng lượng vào ngày hôm sau. Nhưng nguyên nhân vì sao bị đau đầu vào ban đêm thì không phải ai cũng rõ. Vậy hãy cùng tìm hiểu các thông tin qua bài viết dưới đây của chúng tôi.

  1. Bạn bị căng thẳng

Căng thẳng là tình trạng có thể xảy ra ở bất kỳ ai, đối tượng nào, và bất kỳ lứa tuổi nào. Bạn có thể bị căng thẳng sau một ngày dài làm việc, sau một sự cố nào đó.

Nhưng khi bạn quá căng thẳng mà dẫn đến đau đầu thì tình trạng này gọi là bệnh đau đầu tuýp căng thẳng.

  1. Dành nhiều thời gian dùng máy tính

Cuộc sống hiện đại nên nhu cầu sử dụng máy tính của mọi người ngày càng cao. Từ giải trí, làm việc, học tập, tất cả đều có thể sử dụng trên máy tính. Việc bạn nhìn chằm chằm vào màn hình máy tính thường xuyên làm tăng nguy cơ phát triển "hội chứng thị giác màn hình máy tính", bao gồm các triệu chứng như mỏi mắt, mỏi cổ và vai, đau đầu.

  1. Đau đầu Hypnic

Đau đầu Hypnic còn được gọi là "đau đầu báo thức", những cơn đau này phổ biến hơn ở những người trên 50 tuổi, chỉ xảy ra vào ban đêm và xảy ra vào cùng một thời điểm,

Trên thực tế, cơn đau đầu này diễn ra rất đều đặn đến nỗi nó giống như chuông đồng hồ đánh thức đặc biệt của riêng bạn.

  1. Bị nghiến răng

Nhức đầu là một triệu chứng phổ biến của tình trạng nghiến răng. Theo một nghiên cứu, đại dịch coronavirus khiến những người đã từng mắc phải sẽ hay bị căng thẳng tâm lý. Tình trạng căng thẳng diễn ra nhiều đến mức mà bạn có thể bị nghiến răng và đau hàm.

  1. Đau đầu

Bệnh đau nửa đầu, căng thẳng và đau đầu từng cơn hay đau đầu theo chu kỳ là ba trường hợp gây đau đầu hay gặp.

Những cơn đau đầu này có thể xảy ra bất cứ lúc nào, bao gồm cả ban đêm và bị kích hoạt bởi nhiều yếu tố khác nhau, như chất lượng ngủ kém hoặc ngủ quá nhiều, thực phẩm, thuốc và căng thẳng.

  1. Trường hợp khẩn cấp

Nếu cơn đau đầu đạt được cường độ nhanh chóng, giả sử cơn đau xảy ra trong vài phút hoặc tối đa một đến hai giờ thì một nguyên nhân mà các bác sĩ hay hướng tới là chứng phình động mạch não có thể dẫn đến chảy máu não, gây nguy hiểm đến tính mạng.

  1. Lo lắng, trầm cảm

Mặc dù bạn có thể trải qua các triệu chứng lo lắng hoặc trầm cảm ở bất cứ lúc nào trong ngày, nhưng đối với một số người, các triệu chứng này có thể trở nên nặng nề hơn vào cuối ngày.

Khi ai đó bị nhức đầu thì có thể chỉ ra rằng họ đang bị hội chứng rối loạn lo âu. Hơn nữa, những người có triệu chứng rối loạn tâm trạng ở mức nghiêm trọng hơn cũng có nhiều khả năng bị chứng đau nửa đầu.

 

BS. Hồ Mai Hương - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Livestrong
Bình luận
Tin mới
  • 14/07/2024

    Đồ uống tăng cường trí não

    Nhiều người lựa chọn dùng thuốc bổ não để cải thiện trí nhớ, tập trung, năng suất làm việc. Tuy nhiên sử dụng một số loại đồ uống thông thường hàng ngày cũng có hiệu quả tương tự. Đọc bài viết này giúp bạn hiểu biết thêm về các loại đồ uống giúp tăng cường trí não

  • 14/07/2024

    Mẹo đánh bay “bụng bia” mà không cần cắt giảm hoàn toàn rượu, bia

    Nhiều người lầm tưởng rằng "bụng bia" chỉ đơn thuần do lạm dụng rượu bia. Do đó, họ tập trung cắt giảm lượng rượu bia tiêu thụ với hy vọng giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên, việc chỉ kiêng rượu bia hoàn toàn mà không chú trọng chế độ ăn uống lành mạnh là chưa đủ để giải quyết vấn đề này.

  • 13/07/2024

    Ớt chuông vàng: Tốt cho sức khỏe, giàu vitamin C và hơn thế nữa!

    Ớt chuông vàng không chỉ là một loại thực phẩm thơm ngon, bắt mắt mà còn vô cùng bổ dưỡng do cung cấp lượng vitamin và chất chống oxy hóa dồi dào, giúp hỗ trợ đường tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn, đồng thời ngăn ngừa một số bệnh mạn tính.

  • 13/07/2024

    Những lợi ích của lô hội

    Lô hội là một loại cây thuốc mọc ở những vùng có khí hậu nóng như California, New Mexico và vùng Caribe. Nó chứa hơn 75 thành phần hoạt tính, bao gồm enzyme, axit amin, vitamin và khoáng chất, một số trong đó có thể hữu ích trong việc điều trị bệnh.

  • 13/07/2024

    Cách phòng tránh ngộ độc thực phẩm khi thưởng thức sushi

    Sushi rất đa dạng, có nhiều loại khác nhau, nhưng hấp dẫn nhất phải kể tới sushi làm từ hải sản, cá sống. Vậy cần lưu ý gì khi thưởng thức sushi để không lo nguy cơ ngộ độc thực phẩm?

  • 13/07/2024

    Loãng xương và thời kỳ mãn kinh

    Mãn kinh khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ mắc một số bệnh lý, chẳng hạn như loãng xương, hay bệnh tim mạch. Có rất nhiều cách bạn có thể làm để giảm thiểu những rủi ro cho bản thân, giúp bạn bước vào cuộc sống sau mãn kinh một cách khỏe mạnh và mạnh mẽ.

  • 13/07/2024

    Ăn ít chất xơ khi mang thai làm chậm phát triển trí não của trẻ sơ sinh

    Theo một nghiên cứu mới từ các chuyên gia đến từ Nhật Bản, chế độ ăn ít chất xơ của người mẹ trong thai kỳ có thể cản trở sự phát triển trí não của trẻ sơ sinh.

  • 12/07/2024

    Lý do cha mẹ không nên đưa trẻ đi bơi trước 6 tháng tuổi

    Liệu việc ngâm mình và vui chơi trong hồ bơi có phù hợp với trẻ nhỏ hay không là thắc mắc của nhiều người. Các bác sĩ nhi khoa khuyên rằng hầu hết trẻ nhỏ có thể xuống bể bơi một cách an toàn khi được khoảng 6 tháng tuổi trở đi.

Xem thêm