-
Nguyên nhân bạn bị đau đầu vào ban đêm
Đau đầu vào ban đêm có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến bạn uể oải, thiếu năng lượng vào ngày hôm sau. Nhưng nguyên nhân vì sao bị đau đầu vào ban đêm thì không phải ai cũng rõ. Vậy hãy cùng tìm hiểu các thông tin qua bài viết dưới đây của chúng tôi.
-
Tại sao bạn ho nặng hơn vào ban đêm?
Thông thường, nghỉ ngơi là một trong những cách quan trọng nhất để cơ thể bạn chống lại nhiễm trùng. Trớ trêu thay, nghỉ ngơi đầy đủ cũng có thể là điều khó thực hiện nhất khi mà bạn không thể ngừng ho trong lúc nằm nghỉ.
-
Nghẹt mũi vào ban đêm và những điều bạn cần biết
Bạn có thể thở bình thường vào ban ngày nhưng cứ đến đêm thì lại bị nghẹt mũi. Đâu là lý do và làm thế nào để giải quyết vấn đề này, tất cả thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp ở bài viết dưới đây.
-
Bạn nên đi ngủ lúc mấy giờ?
Thời lượng giấc ngủ bạn cần mỗi đêm thay đổi trong suốt cuộc đời. Do đó, độ tuổi của bạn có thể giúp bạn xác định thời gian bạn nên đi ngủ để cảm thấy sảng khoái và hoạt động tối ưu trong ngày. Cùng tìm hiểu bạn nên đi ngủ lúc mấy giờ tại bài viết sau.
-
Ngứa chân vào ban đêm cảnh báo bệnh lý gì?
Bài viết này giải thích ngứa chân vào ban đêm có nghĩa là gì và cách để giúp bạn giảm tình trạng này.
-
Cách để ngừng ho khan vào ban đêm
Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm những nguyên nhân có thể gây ho khan và tại sao bệnh có thể trở nên tồi tệ hơn vào ban đêm.
-
9 cách giảm đau răng ban đêm
Trong bài viết này, hãy tìm hiểu thêm về 9 biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau răng vào ban đêm.
-
Những điều cần biết về chứng trầm cảm vào ban đêm
Nhiều yếu tố có thể gây ra chứng trầm cảm vào ban đêm, chẳng hạn như không thể ngủ do mất ngủ. Tùy thuộc vào nguyên nhân, các phương pháp điều trị có thể bao gồm liệu pháp tâm lý hoặc thuốc chống trầm cảm.
-
Có 3 hiện tượng này khi ngủ vào ban đêm chứng tỏ thận của bạn rất khỏe
Theo quan điểm của y học cổ truyền Trung Quốc, thận là nơi lưu trữ tinh chất để cung cấp khí hóa cho sự tăng trưởng, sinh sản và phủ tạng, vì vậy sức khỏe của thận là vô cùng quan trọng. Thận có khỏe mạnh hay không cũng được phản ánh qua giấc ngủ.
-
Nguyên nhân gây đau bụng vào ban đêm
Tỉnh giấc vì một cơn đau vào giữa đêm là điều không ai muốn . Mặc dù đau bụng vào ban đêm không phổ biến nhưng nguyên nhân gây ra cơn đau này lại rất phổ biến.
-
6 bước trước khi ngủ tránh hạ đường huyết ban đêm
Không bỏ qua bữa ăn tối, tránh tập thể dục quá mức trong 2 giờ trước ngủ.
-
8 thói quen vào ban đêm giúp bạn có một làn da tuyệt vời
Những thói quen tốt chăm sóc da vào buổi tốt có thể giúp bạn tỉnh dậy với một khuôn mặt rạng ngời nhất vào sáng hôm sau.
