Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  24/01/2023 - Tim mạch

  Bí quyết giúp người tăng huyết áp ngủ ngon

  Ngủ không đủ giấc làm tăng nguy cơ mắc tăng huyết áp, tăng cân và đái tháo đường. Cùng tìm hiểu mối quan hệ giữa tăng huyết áp và giấc ngủ trong bài viết dưới đây:

• 
  14/01/2023 - Tim mạch

  3 dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh tim mạch

  Có nhiều triệu chứng cảnh báo vấn đề bất thường về tim ở người bệnh, từ khó thở, nhịp tim nhanh đến cảm giác mệt mỏi. Không những vậy, dấu hiệu cảnh báo bệnh tim còn xuất hiện trên da.

• 
  14/01/2023 - Tim mạch

  Làm gì để tránh đột quỵ?

  Bạn có thể làm gì để giảm nguy cơ đột quỵ của mình? Dưới đây là một vài cách đơn giản bạn có thể áp dụng.

• 
  13/01/2023 - Tim mạch

  10 nguyên nhân bất ngờ có thể gây ra bệnh tim mạch

  Bệnh tim mạch có thể xảy ra do các nguyên nhân liên quan đến tim hoặc mạch máu, ngoài ra bệnh tim mạch còn chịu ảnh hưởng của lối sống. Tuy nhiên, một số nguyên nhân khác như tiếng ồn, trẻ nhỏ, chiều cao… cũng có thể gây ra bệnh tim mạch

• 
  04/01/2023 - Tim mạch

  Tích lũy cục máu đông, tích lũy nguy cơ đột quỵ

  Nhiều thói quen của người trẻ như thức khuya, ít vận động, lạm dụng rượu bia - thuốc lá, căng thẳng thường xuyên… làm gia tăng nguy cơ tích lũy cục máu đông. Đây là “thủ phạm” hàng đầu gây đột quỵ - một căn bệnh đã "soán ngôi" bệnh tim mạch về tỷ lệ tử vong hiện nay tại Việt Nam.

• 
  02/01/2023 - Tim mạch

  Bệnh mạch vành: Tất cả những điều cần biết

  Bệnh mạch vành đang là một trong những căn nguyên gây tử vong hàng đầu ở nhiều nước trên thế giới, kể cả Việt Nam. Với diễn tiến nặng dần theo thời gian, bệnh mạch vành khiến cho cơ tim hoạt động nhiều hơn và trở nên suy yếu dần, dẫn đến tình trạng suy tim và loạn nhịp tim.

• 
  01/01/2023 - Tim mạch

  Dinh dưỡng cho người tăng huyết áp, mỡ máu cao phòng ngừa xơ vữa động mạch

  Ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống cho người bệnh tim mạch, tăng huyết áp, mỡ máu cao sẽ góp phần quan trọng giúp hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng, ngăn ngừa sự phát triển và hình thành của các mảng xơ vữa.

• 
  24/12/2022 - Tim mạch

  Thịt đỏ không phải là nguyên nhân gia tăng bệnh tim mạch và đột quỵ

  Thịt đỏ là một nguồn thực phẩm phổ biến và được ất nhiều người sử dụng hàng ngày trong các bữa ăn. Tuy nhiên hiện nay, nhiều người cho rằng thịt đỏ là một thực phẩm không tốt cho sức khỏe và việc sử dụng thịt đỏ thường xuyên làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Các nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng không có bằng chứng khoa học xác nhận điều này.

• 
  22/12/2022 - Tim mạch

  Lời khuyên để chăm sóc trái tim khỏe mạnh trong mùa đông

  Mùa đông với thời tiết se lạnh cho phép chúng ta thưởng thức những món ăn ngon và vô số tách trà và cà phê. Tuy nhiên, thời tiết trong những ngày đông giá rét có thể gây rắc rối cho những người mắc bệnh tim vì một số nghiên cứu cho thấy sự gia tăng các biến cố tim mạch như đau tim, suy tim, rối loạn nhịp tim trong mùa đông. Khi nhiệt độ giảm xuống, cơ thể và tim của chúng ta phải làm việc nhiều hơn để duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định ở mức 37 độ C. Điều này có thể gây căng thẳng và tăng thêm gánh nặng cho trái tim của chúng ta và làm tăng nguy cơ suy tim ở những người có chức năng tim không đạt mức tối đa.

• 
  16/12/2022 - Tim mạch

  Thời tiết lạnh, người bệnh tăng huyết áp hạn chế những thực phẩm này để phòng ngừa biến chứng

  Thời tiết lạnh là một yếu tố nguy cơ cao với người bệnh tăng huyết áp, đặc biệt là nguy cơ đột quỵ. Trong điều trị tăng huyết áp, bất kể giai đoạn nào thì dinh dưỡng và lối sống cũng là nền tảng. Vậy, người bệnh tăng huyết áp cần chú ý ăn uống thế nào trong mùa lạnh?

• 
  05/12/2022 - Tim mạch

  6 thói quen phổ biến đang hại tim của bạn

  Một số thói quen trong sinh hoạt, ăn uống đang vô tình ảnh hưởng xấu đến sức khỏe trái tim của bạn mà bạn không hay biết. Kiểm tra liệu bạn có đang mắc phải một trong số chúng để kịp thời thay đổi và chăm sóc tim mạch của bạn.

• 
  03/12/2022 - Tim mạch

  5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tim khi trời lạnh

  Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh tim. Tìm hiểu lý do cơn đau tim gia tăng trong mùa Đông để giúp bạn có biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả.