Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  02/04/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  3 thực phẩm tốt cho trí não, ngăn ngừa sa sút trí tuệ

  Lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe não bộ. Một chuyên gia dinh dưỡng đã chia sẻ 3 loại thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho não bộ và ngăn ngừa chứng sa sút trí tuệ.

• 
  31/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Tại sao bạn luôn cảm thấy mệt mỏi?

  Nếu bạn thường xuyên thắc mắc: tại sao mình luôn mệt mỏi? Hay bạn có cảm thấy dù ngủ bao nhiêu thì bạn vẫn luôn mệt mỏi? Không chỉ riêng mình bạn mà rất nhiều người trong số chúng ta cũng đang gặp phải tình trạng này.

• 
  29/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Đau đầu có nên uống trà?

  Khi bị stress, đau nhức đầu, nhiều người tìm tới thức uống giúp giải tỏa mệt mỏi như trà. Tuy nhiên, liệu trà nhiều caffeine và tannin có giúp giảm đau đầu hiệu quả?

• 
  28/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Chấn thương sọ não có hồi phục được không?

  Chấn thương sọ não luôn được coi là một trong những thương tổn nghiêm trọng nhất có thể xảy ra với con người. Tuy nhiên, với những tiến bộ mới trong lĩnh vực y tế và phục hồi chức năng, ngày càng có nhiều hy vọng để người bệnh chấn thương sọ não có thể phục hồi và hồi phục các chức năng quan trọng.

• 
  27/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Phình động mạch não nguy hiểm thế nào và cách phòng ngừa?

  Phình động mạch máu não có thể xuất hiện ở nhiều độ tuổi khác nhau với các biến chứng đa dạng. Tìm hiểu mức độ nguy hiểm của bệnh cũng như cách ngăn ngừa và giảm nguy cơ bệnh tiến triển.

• 
  20/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Suy giảm nhận thức nhẹ là gì?

  Suy giảm nhận thức nhẹ (MCI) là giai đoạn đầu của tình trạng mất trí nhớ hoặc mất các chức năng nhận thức (suy nghĩ) khác. Ví dụ: mất trí nhớ hoặc kỹ năng ngôn ngữ, vượt quá mức bình thường ở những người cùng độ tuổi hoặc mất tập trung do hậu quả của chất lượng giấc ngủ kém và lo lắng.

• 
  12/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Nhóm thực phẩm hỗ trợ phòng bệnh tự miễn hiệu quả

  Bệnh tự miễn là tình trạng hệ miễn dịch tấn công cả những tế bào khỏe mạnh thay vì chỉ tập trung tiêu diệt những tế bào gây hại. Tiến sĩ William Cole, Chuyên gia về Y học Chức năng và Dinh dưỡng Lâm sàng gợi ý một số thực phẩm có thể hỗ trợ cho những người bị rối loạn tự miễn dịch, giúp họ giảm nhẹ triệu chứng bệnh.

• 
  09/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Mẹo ngủ sâu, thức giấc tỉnh táo từ bác sĩ khoa cấp cứu

  Cuộc sống bận rộn khiến nhiều người không ngủ đủ giấc về đêm, dẫn đến uể oải, mệt mỏi khi thức dậy. Hãy tham khảo bí quyết ngủ sâu và tỉnh táo khi thức giấc từ các bác sĩ khoa Hồi sức cấp cứu.

• 
  08/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  Rối loạn sử dụng rượu là gì?

  Việc uống quá nhiều có thể gây kiệt sức cả về thể chất lẫn tĩnh thần. Khi không thể kiểm soát được hành vi uống rượu và chịu những hậu quả liên quan đến nghề nghiệp, xã hội hoặc sức khỏe, có thể là tình trạng rối loạn sử dụng rượu (AUD).

• 
  07/03/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  6 mẹo giúp bạn kiểm soát lo lắng, rối loạn lo âu

  Tình trạng lo lắng quá mức, rối loạn lo âu có thể ảnh hưởng nhiều hoạt động thường ngày, từ gây rối loạn giấc ngủ, ảnh hưởng xấu trong các mối quan hệ tới làm gián đoạn việc học tập, làm việc của một người. Vậy bạn có thể làm gì để kiểm soát tâm trạng của mình?

• 
  20/02/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  7 cách kích thích dây thần kinh phế vị

  Dây thần kinh phế vị là gì và làm như thế nào để kích thích dây thần kinh này, hãy cũng tìm hiểu ở bài viết dưới đây.

• 
  04/02/2024 - Thần kinh & Tâm thần

  5 biện pháp cải thiện tâm trạng những ngày mưa lạnh

  Thời tiết mưa lạnh những ngày qua khiến nhiều người dân miền Bắc mệt mỏi, uể oải. Để cải thiện tâm trạng tích cực, bạn có thể tìm tới các biện pháp giúp tăng năng lượng tự nhiên.