Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  31/05/2018 - Tâm lý

  Bí quyết giải tỏa căng thẳng mùa thi

  Kỳ thi tốt nghiệp trung học phổ thông và đại học đang cận kề cũng là lúc thí sinh phải đối mặt với các áp lực căng thẳng từ nhiều phía. Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới kết quả thi. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp thí sinh và người nhà có trạng thái thể lực và tinh thần tốt nhất để tự tin khi đi thi.

• 
  30/05/2018 - Tâm lý

  Tần suất quan hệ tình dục giúp lưu giữ tuổi thanh xuân

  Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên làm chậm quá trình lão hóa của phụ nữ bằng cách ngăn chặn sự căng thẳng và thúc đẩy hệ miễn dịch.

• 
  29/05/2018 - Tâm lý

  Xử trí chấn thương tâm lý khi trẻ bị bạo hành, xâm hại

  Gần đây, thông tin về trẻ em bị bạo hành, xâm hại khá nhiều. Điều này gây không ít hoang mang cho gia đình và xã hội. Tình trạng trẻ bị bạo hành, bị xâm hại tình dục để lại những tổn thương tâm lý nặng nề, rối loạn stress kéo dài, gây những hệ luỵ không tốt cho cuộc sống của trẻ. Vì vậy cần có giải pháp xử trí phù hợp giúp trẻ vượt qua những ám ảnh tâm lý.

• 
  27/05/2018 - Tâm lý

  Giảm stress khi kỳ thi gần kề

  Căng thằng làm bạn mệt mỏi nhưng cũng có tác dụng kích thích để bạn cố gắng hoàn thành một mục tiêu nào đó. Kỳ thi đang cận kề, hãy biến stress trở thành động lực để dành kết quả thật cao bạn nhé.

• 
  26/05/2018 - Tâm lý

  Những hội chứng sợ hãi kỳ quái của con người

  Sợ mưa, sợ gà, sợ ngủ... là những chứng bệnh được y học thế giới ghi nhận là "kỳ quái".

• 
  24/05/2018 - Tâm lý

  Những biện pháp cải thiện chứng mất ngủ

  Trong cuộc sống hiện đại, chứng mất ngủ ngày càng trở nên phố biến vì những bộn bề trong cuộc sống. Nếu gặp phải chứng mất ngủ mãn tính, vấn đề sức khỏe của bạn sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng. Hãy thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt hằng ngày để chấm dứt bệnh mất ngủ nhé.

• 
  24/05/2018 - Tâm lý

  Bé hay sờ bộ phận sinh dục có bất thường?

  Việc sờ/chơi với bộ phận sinh dục có thể gây phiền phức cho các bé như dễ viêm nhiễm hoặc tạo một hình ảnh không hay nếu ở nơi công cộng.

• 
  24/05/2018 - Tâm lý

  Giúp con đối phó vấn nạn học quá tải

  Học quá tải là một vấn đề nghiêm trọng đối với các nhà sư phạm, các bác sĩ, và trước hết là các bậc phụ huynh. Bởi sự quá tải về trí lực sẽ dẫn đến stress, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của các em.

• 
  23/05/2018 - Tâm lý

  Những giai đoạn cảm xúc khi mắc ung thư vú

  Theo kết quả đánh giá nhanh của Bộ Y tế về chăm sóc giảm nhẹ tại 5 tỉnh thành, những bệnh nhân ung thư vú phải chịu đựng nặng nề về tâm lý và tình cảm.

• 
  23/05/2018 - Tâm lý

  Tạo dựng niềm lạc quan và yêu đời vào cuộc sống cho con trẻ

  Lạc quan, yêu đời trong cuộc sống đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như giảm stress, chống trầm cảm, tăng cường miễn dịch, giúp sống thọ…Vì vậy bố mẹ cần tạo dựng lòng tin, niềm lạc quan, yêu đời cho trẻ.

• 
  22/05/2018 - Tâm lý

  Nhận biết trầm cảm ở người cao tuổi, khó hay dễ?

  Trầm cảm là loại rối loạn khí sắc thường gặp trong tâm thần học. Bệnh có thể gặp ở bất cứ ai, đặc biệt là những người già cô đơn, bệnh tật.

• 
  20/05/2018 - Tâm lý

  Giấc ngủ trưa và lợi ích sức khỏe

  Giấc ngủ trưa là một điều vô cùng tuyệt vời. Nó có thể cải thiện năng suất lao động và sự tập trung.