Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  16/12/2016 - Phục hồi chức năng

  Lời khuyên dinh dưỡng của chuyên gia yoga

  Salad, rau, trái cây tươi, các loại quả non không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của chuyên gia yoga.

• 
  11/12/2016 - Phục hồi chức năng

  Những điều cần biết về chấn thương thể thao

  Thể thao giúp nâng cao sức khỏe nhưng cũng có thể góp phần gây ra những chấn thương nguy hiểm

• 
  04/12/2016 - Phục hồi chức năng

  Xoa bóp - bấm huyệt vùng chân: Những sự kỳ diệu không ngờ!

  Xoa bóp - bấm huyệt vùng chân (FOOT MASSAGE) có lịch sử hàng ngàn năm và được phổ biến rộng rãi khắp thế giới. Vậy, xoa bóp - bấm huyệt vùng chân có tác động tới cơ thể như thế nào?

• 
  01/12/2016 - Phục hồi chức năng

  Những hướng dẫn cần thiết về phẫu thuật tuyến yên qua xoang bướm

  Dưới đây là những câu hỏi thường gặp nhất của người bệnh khi họ được thông báo sẽ phải phẫu thuật cắt bỏ khối u tuyến yên qua xoang bướm.

• 
  20/11/2016 - Phục hồi chức năng

  Xoa bóp chữa thiểu năng tuần hoàn não

  Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng thiếu máu cung cấp cho não, bệnh có thể gặp ở nhiều lứa tuổi, phổ biến nhất ở người lao động trí óc và người cao tuổi.

• 
  11/11/2016 - Phục hồi chức năng

  Bấm huyệt chữa đau khớp gối

  Đau khớp gối ở đây chỉ bệnh thoái hoá khớp xương từ độ tuổi trung niên về sau. Người bệnh cảm thấy tê nhức, mức cử động không còn linh hoạt

• 
  11/11/2016 - Phục hồi chức năng

  Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

  Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.

• 
  01/11/2016 - Phục hồi chức năng

  Luyện tập sớm sau chấn thương có thể có hại cho vận động viên trẻ

  Chấn thương là một việc thường xảy ra đối với các vận động viên. Mặc dù thường không đe dọa đến tính mạng, nhưng Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) đã cảnh báo những tác hại nghiêm trọng của chấn thương và khuyên các vận động viên không trở lại hoạt động hoặc chơi thể thao quá sớm sau chấn thương

• 
  25/10/2016 - Phục hồi chức năng

  Cẩn trọng nếu đau đầu gối khi leo cầu thang

  Nếu bạn vẫn sinh hoạt và đi lại bình thường nhưng thi thoảng đau đầu gối khi leo cầu thang thì hãy cẩn thận. Đó rất có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe có vấn đề.

• 
  24/10/2016 - Phục hồi chức năng

  Sốc chấn thương và xử trí can thiệp

  Hiện nay tai nạn giao thông, tai nạn lao động, tai nạn thể thao... xảy ra khá phổ biến ở một số địa phương do nhiều nguyên nhân khác nhau; trong đó có một số trường hợp nạn nhân bị sốc chấn thương dẫn đến nguy hiểm tính mạng.

• 
  23/10/2016 - Phục hồi chức năng

  6 bài tập chữa đau lưng hiệu quả

  Theo số liệu thống kê tại các cơ sở y tế gần đây thì số người mắc chứng đau cột sống ngày càng tăng và điều đáng lo ngại hơn cả là tuổi của người mắc chứng bệnh này đang ngày càng trẻ.

• 
  21/10/2016 - Phục hồi chức năng

  Bơi lội giúp não bộ khỏe mạnh và giảm căng thẳng, mệt mỏi

  Tất cả chúng ta đều biết lợi ích của việc bơi lội đối với sức khỏe. Nó không chỉ giúp cho cơ thể hít vào được nhiều khí oxy hơn, mà còn các cơ bắp chắc khỏe và điều chỉnh liên tục hơi thở của bạn.