Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  02/08/2020 - Khỏe - Đẹp

  Làm thế nào để giảm cân mà chỉ giảm mỡ, không giảm cơ?

  Chắc hẳn bạn đã từng gặp tình trạng tập luyện vất vả với mong muốn giảm lượng mỡ của cơ thể, nhưng đến khi kiểm tra lại, bạn lại thấy giảm cả lượng cơ chứ không chỉ mỗi mỡ. Vậy làm thế nào để tránh điều này? Làm thế nào để đạt được mục tiêu loại bỏ lượng mỡ không mong muốn của cơ thể?

• 
  27/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  Cách trị gàu bằng lá neem đơn giản nhưng ít ai biết

  Neem (hay cây sầu đâu, xoan Ấn Độ) là loại cây có tính dược liệu hữu hiệu cho các vấn đề về mái tóc và làn da. Đặc biệt theo chuyên gia, lá neem có đặc tính kháng khuẩn, kháng nấm và chống viêm mạnh mẽ giúp trị gàu, nuôi dưỡng da đầu và ngăn ngừa gàu quay trở lại.

• 
  27/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  Uống sữa pha với mật ong có tốt cho sức khỏe?

  Cả sữa và mật ong đều rất phổ biến trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày bởi những lợi ích mà chúng mang lại. Nhưng đã bao giờ bạn tự hỏi rằng sẽ thế nào nếu chúng ta uống sữa pha với mật ong?

• 
  27/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  Làm thế nào để tăng kích thước vòng 1?

  Nếu bạn đang muốn tăng kích thước vòng 1 một cách tự nhiên, đừng trông chờ quá nhiều vào thực phẩm. Không có loại thực phẩm nào hoặc một chế độ ăn uống nào có thể giúp bạn làm tăng kích thước vòng 1 cả.

• 
  25/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  Tạm biệt mái tóc xơ yếu, gãy rụng với 5 loại sinh tố

  Tóc của bạn bị xỉn màu và khô xơ? Bạn đã thử nhiều sản phẩm trên thị trường để kiểm soát tóc rụng nhưng đều thất bại? Hãy thử chọn một trong những loại sinh tố tự nhiên dưới đây để bổ sung dưỡng chất giúp tóc chắc khỏe từ sâu bên trong.

• 
  23/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  Có làn da đẹp hơn nhờ trái việt quất

  Việt quất không chỉ thơm ngon mà còn đem lại nhiều lợi ích sức khỏe. Đặc biệt, loại quả này có tác dụng làm đẹp, có thể giúp chống lão hóa sớm, giữ làn da tươi trẻ.

• 
  14/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  Kiên trì ăn kiêng giảm cân nhờ những bí quyết này

  Nếu bạn nhiều lần thất bại, nản chí khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, những mẹo hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn có động lực bắt đầu hành trình giảm cân lành mạnh trong mùa hè này.

• 
  11/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  5 cặp đôi dưỡng chất tốt cho da, giúp bạn có làn da rạng rỡ

  Khi chăm sóc da, chắc hẳn chị em nào cũng muốn lựa chọn các dưỡng chất tốt nhất cho da. Tuy nhiên, bạn có biết rằng một số dưỡng chất không nên dùng riêng lẻ mà nên kết hợp với các dưỡng chất khác để có được làn da sáng đẹp, rạng rỡ nhất?

• 
  10/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  Trị mụn trứng cá bằng dầu hạt bí ngô có an toàn?

  Dầu hạt bí ngô là một loại dầu nền có đặc tính chống oxy hóa, kháng khuẩn và chống viêm. Nó được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như kiểm soát huyết áp, giảm cholesterol xấu, bảo vệ mắt… Thế nhưng, bác sỹ da liễu nói gì về việc sử dụng dầu hạt bí ngô để trị mụn trứng cá, chăm sóc da?

• 
  09/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  Cải thiện da nổi mụn khi ngừng uống thuốc tránh thai

  Không chỉ có tác dụng tránh thai hàng ngày và khẩn cấp, đôi khi thuốc tránh thai dạng uống khiến da phụ nữ ít nổi mụn. Tuy nhiên, trị mụn bằng thuốc tránh thai không tốt cho làn da. Mụn có thể ồ ạt xuất hiện trở lại khi ngừng uống thuốc.

• 
  08/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  9 điều xảy ra với cơ thể khi bạn uống đủ nước

  Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói về việc nên uống đủ 8 ly nước mỗi ngày. Điều này có thực sự cần thiết? Dưới đây là những tác dụng đáng ngạc nhiên của nước trong việc giúp duy trì cơ thể khỏe mạnh.

• 
  07/07/2020 - Khỏe - Đẹp

  Sai lầm khi đắp mặt nạ có thể làm hỏng da

  Đắp mặt nạ dưỡng da vào cuối ngày là cách thư giãn của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên, đắp mặt nạ không đơn giản như bạn vẫn tưởng. Cách sử dụng mặt nạ sai lầm không những không đem lại hiệu quả mà còn có thể gây hại cho làn da.