Khỏe - Đẹp ở Người trưởng thành
-
5 điều cần biết để bổ sung collagen đúng cách
Nhắc đến collagen, có thể nhiều người nghĩ ngay đến vai trò làm đẹp. Tuy nhiên, collagen còn mang nhiều nhiệm vụ đặc biệt hơn thế trong cơ thể. Hiểu đúng về collagen để sử dụng collagen đúng cách.
-
Cách tập Yoga tại nhà để có lợi ích tối đa
Hiện nay, ngày càng có nhiều người lựa chọn việc tập yoga tại nhà, và trong thời đại công nghệ ngày nay, tập luyện yoga online càng phổ biến.
-
Bổ sung những thực phẩm này để khắc phục tình trạng tóc yếu và gãy rụng
Mái tóc dày và chắc khỏe là mong muốn của biết bao chị em phụ nữ. Những loại thực phẩm như rau xanh, trái cây mọng,...được coi là vị cứu tinh của mái tóc yếu, gãy rụng. Đừng quên bổ sung những thực phẩm này vào thực đơn ăn uống mỗi ngày nhé.
-
Ăn gì để có làn da sáng và trẻ trung hơn?
Hãy đọc tiếp để khám phá những loại thực phẩm khiến bạn có làn da đẹp từ trong ra ngoài.
-
Ngực thủng lỗ sâu hoắm vì tiêm silicon ‘nâng cấp vòng 1’
Mong muốn có bộ ngực căng đầy kéo tuổi thanh xuân, người phụ nữ ở TPHCM đã sang tận Trung Quốc để tiêm silicon lỏng, khiến ngực bị một lỗ thủng, liên tục chảy dịch vàng.
-
Hậu quả của việc không tẩy trang trước khi ngủ
Trang điểm trước khi ngủ nghe có vẻ vô hại, nhưng lại có thể gây tổn hại cho làn da và sức khỏe của bạn
-
Bảy động tác thể dục đơn giản có thể tập ngay trên giường giúp cả ngày tràn đầy năng lượng
Chỉ cần áp dụng vài động tác đơn giản, thậm chí bạn không cần phải rời chiếc giường yêu quý cũng đủ để khởi đầu ngày mới tràn đầy năng lượng.
-
Cơ chế cải lão hoàn đồng có sẵn trong cơ thể
Nghiên cứu thú vị của Đại học Stanford (Mỹ) cho thấy lão hóa không hẳn là con đường một chiều, nhờ cơ chế thú vị xảy ra với các tế bào gốc cơ bắp.
-
Tránh xa 5 loại thực phẩm phổ biến này nếu muốn có vòng eo thon gọn và săn chắc
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng, vì vậy, nếu muốn có một vòng 2 thon gọn và săn chắc, mọi người cần lưu ý tránh sử dụng 5 loại thực phẩm sau đây.
-
Điểm danh thực phẩm giàu collagen giúp da chậm lão hóa
Theo độ tuổi, lượng Collagen trong cơ thể bị suy giảm, da bắt đầu chảy xệ và hình thành các nếp nhăn quanh mắt và miệng. Nhưng bạn hoàn toàn có thể kéo dài được vẻ tươi trẻ trên làn da, qua việc bổ sung thực phẩm giàu Collagen từ các bữa ăn hàng ngày.
-
Tập thể dục tại nhà khi cách ly
Trong thời gian thực hiện giãn cách xã hội, mọi người nên hạn chế ra ngoài, cần thường xuyên thực hành các hoạt động thể chất đơn giản và vui vẻ khi ở nhà để giữ cơ thể khỏe mạnh, sống tích cực, tăng cường miễn dịch phòng ngừa dịch COVID-19.
-
5 điều cần biết về phẫu thuật căng da mặt
Nhiều phụ nữ lựa chọn những thủ thuật không xâm lấn như tiêm chất làm đầy (filler), nhưng cũng có nhiều người lựa chọn những phương pháp đòi hỏi chuyên môn cao như phẫu thuật trẻ hóa da, hay còn gọi là căng da mặt.
