Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  27/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  Bài tập nào dành cho vùng bụng dưới

  Các bài tập cho bụng dưới tuy không phức tạp nhưng để duy trì được nhiều lần động tác thì cần sự tập luyện thường xuyên liên tục và từ từ nâng dần cấp độ. Nếu xuất hiện những cơn đau nhói hoặc kéo dài thì hãy đi kiểm tra sức khỏe.

• 
  24/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  Các biện pháp tự nhiên kích thích mọc tóc

  Một mái tóc dài, dày và óng ả là điều quan tâm của hầu hết mọi người. Nếu bạn đang cố gắng cải thiện mái tóc thưa của mình, hoặc đơn giản hơn là muốn tóc mọc nhanh và khỏe mạnh hơn, hãy thử một số biện pháp tự nhiên sau. Những lợi ích đã được chứng minh của các phương pháp sau đây có thể giúp kích thích sự phát triển và tăng cường sức khỏe mái tóc của bạn.

• 
  22/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  Mùa Đông sấy tóc thế nào để không rụng tóc?

  Vào mùa Đông, chị em phụ nữ mất nhiều thời gian để chăm sóc tóc hơn, nhưng vẫn không thể tránh khỏi tình trạng tóc rụng nhiều. Vậy nên làm khô tóc thế nào để tóc nhanh khô mà không gãy rụng?

• 
  19/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  Rau má – thần dược dưỡng da thần kỳ

  Rau má là một loại rau đã rất "thịnh hành" trong giới làm đẹp, nhưng vẫn còn ít người biết đến công dụng thần kỳ của nó trong việc chữa lành các vết thương, đặc biệt là mụn trứng cá trên da.

• 
  18/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  Làm thế nào để nhanh lành các vết bầm tím?

  Chúng ta chắc hẳn đều gặp phải các vết bầm tím ít nhất một lần trong đời. Đa phần các vết bầm tím thường không có gì nghiêm trọng, nhưng bạn có biết làm thế nào để chúng có thể biến mất nhanh hơn?

• 
  13/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  9 thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe

  “Cái răng cái tóc là góc con người”, câu tục ngữ muốn nói rằng hàm răng, mái tóc thể hiện vẻ đẹp, tính cách của một người. Vì vậy, một mái tóc khỏe mạnh rất quan trọng. Ngoài các sản phẩm chăm sóc tóc thì việc bổ sung thực phẩm lành mạnh cũng có thể giúp tóc khỏe từ sâu bên trong.

• 
  12/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  Tuyệt chiêu chăm sóc da cho dân văn phòng

  Đối với người làm việc chủ yếu trong văn phòng, những tác động tiêu cực từ điều hòa, bức xạ máy tính, căng thẳng tinh thần... khiến làn da nhanh chóng xuống cấp.

• 
  09/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  7 cách dưỡng da tay mềm mại bằng nguyên liệu tự nhiên

  Với 7 cách dưỡng da tay dưới đây, hy vọng có thể giúp bạn tìm ra phương pháp chăm sóc da tay hiệu quả nhất tại nhà.

• 
  08/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  5 bài tập giúp nam giới giảm “bụng bia” trong dịp cuối năm

  Béo bụng không chỉ gây mất thẩm mỹ ở nam giới mà còn có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh khác nhau. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, cùng Health+ thực hiện những bài tập dưới đây nhé!

• 
  07/01/2021 - Khỏe - Đẹp

  Bạn có thật sự cần dầu gội để làm sạch tóc?

  Bạn có thật sự cần gội đầu với dầu gội? Không cần suy nghĩ gì nhiều bạn sẽ trả lời là “có” cho câu hỏi này. Nhưng hãy nghĩ kỹ hơn, hãy nhìn vào các bằng chứng. Liệu dầu gội có thực sự cần cho da đầu khỏe mạnh và tóc sạch?

• 
  24/12/2020 - Khỏe - Đẹp

  Mách bạn cách đơn giản giúp loại bỏ gàu trong mùa Đông

  Thay đổi nhiệt độ và độ ẩm trong mùa Đông có thể khiến da đầu của bạn bị khô. Điều này là nguyên nhân khiến gàu xuất hiện nhiều hơn. Vậy làm cách nào để loại bỏ gàu trong mùa Đông?

• 
  14/10/2020 - Khỏe - Đẹp

  Bạn đã chăm sóc cơ thể đúng cách?

  Tắm gội, dùng dầu gội, kem dưỡng, hay cả những cách chăm sóc răng miệng, tai, da...mà bạn đang làm hàng ngày như thế nào là chuẩn? Đó hẳn là câu hỏi khó vì có quá nhiều điều bạn chưa thể nắm rõ.