Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  17/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Nguyên nhân gây tích mỡ ở nách

  Mọi người ở tất cả độ tuổi, cân nặng và kích cỡ người đều có thể bị tích mỡ quanh ngực và vùng dưới nách. Quần áo chật cũng có thể làm da bị đẩy lên vùng ngực và trông giống như việc bạn bị tích mỡ ở nách.

• 
  17/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  15 hiểu nhầm nguy hiểm về sức khỏe của phụ nữ

  Nhiều năm về trước phụ nữ chúng ta thường đọc rất nhiều về các tip sức khỏe và lời khuyên thông thái nhưng chưa bao giờ kiểm tra độ chính xác của thông tin. Thực tế là có một số hiểu nhầm gây bối rối và chúng thực sự nguy hiểm.

• 
  16/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Kích thích mọc tóc bằng dầu hạt nho

  Hạt nho đã được coi là một sản phẩm phụ vô giá trị của ngành công nghiệp sản xuất rượu vang và nước trái cây trong nhiều thế kỷ. Tuy nhiên, gần đây, mọi người đã xem trọng hạt nho và dầu chiết xuất từ chúng hơn.

• 
  15/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Tại sao bạn nên thử dùng serum vitamin C để chăm sóc da?

  Với nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất, đặc biệt là sức khỏe làn da, vitamin C thường được thêm vào các sản phẩm mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da, làm đẹp. Tuy nhiên, bạn nên tìm hiểu kỹ về vitamin C trước khi quyết định dùng chúng trực tiếp trên da.

• 
  14/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Lợi ích khi thức dậy sớm vào buổi sáng

  Khi thức dậy sớm, bạn có nhiều thời gian hơn để chăm sóc bản thân, ăn sáng, tập thể dục hay làm bất cứ điều gì mình thích.

• 
  13/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Cách trị quầng thâm mắt bằng bột cà phê

  Con người của thời đại ngày nay luôn bận rộn và di chuyển. Họ không có thời gian dành cho bản thân và lối sống không lành mạnh này dẫn đến quầng thâm khó chịu, không chỉ ảnh hưởng đến phụ nữ mà cả nam giới.

• 
  11/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Cơ thể thay đổi thế nào khi chạy 5 km mỗi ngày

  45 phút hay 5 km chạy bộ vào buổi sáng hoặc sau giờ làm việc giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, ngủ ngon, cải thiện hệ tim mạch.

• 
  11/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Cách tạo động lực để duy trì thói quen chạy bộ

  Đặt mục tiêu mới, tìm hiểu về những trang bị mới và tham gia một giải chạy ảo là những cách giúp các runner duy trì việc chạy bộ đều đặn từ 30 phút mỗi ngày.

• 
  10/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Cách làm mụn biến mất sau 1 đêm?

  Mụn trứng cá là tình trạng ám ảnh đối với nhiều người, tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng khiến cho bạn mất tự tin về ngoại hình rất nhiều. Những người bị mụn nghiêm trọng chắc hẳn luôn muốn tìm cho mình một phương pháp điều trị mụn hiệu quả, hoặc đơn giản là bạn muốn giảm tình trạng sưng tấy, đỏ đau của mụn trước một dịp quan trọng, như 1 buổi phỏng vấn hay 1 bữa tiệc.

• 
  09/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Lợi ích của tảo Spirulina đối với làn da

  Một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng nhất trên hành tinh chính là tảo xoắn. Spirulina là một loại protein hoàn chỉnh, chứa tất cả các axit amin thiết yếu và axit béo omega-3, và rất giàu chất dinh dưỡng, bao gồm cả vitamin B và sắt. Vì những đặc điểm này, tảo xoắn là một chất bổ sung tuyệt vời cho quy trình chăm sóc da của bạn.

• 
  08/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Bí quyết giảm cân lành mạnh ở tuổi 30

  Ở tuổi 30, chị em phụ nữ nên dành nhiều thời gian hơn quan tâm đến sức khỏe, đồng thời cần kiểm soát các chỉ số sức khỏe như cân nặng bằng các phương pháp tại nhà bền vững và lành mạnh.

• 
  08/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Bí quyết giúp tóc dài và dày hơn với 7 loại dầu dưỡng này

  Dầu dưỡng đã rất nổi tiếng với các phương pháp chăm sóc da, nhưng bạn đã bao giờ sử dụng dầu dưỡng cho tóc của mình chưa?