Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  30/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Có nên để tỏi dưới gối khi ngủ?

  Nhiều người để tỏi dưới gối và nghĩ điều này sẽ mang lại lợi ích cho sức khỏe, có đúng như vậy?

• 
  30/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Tạm biệt nỗi lo nhiệt miệng mùa hè với loại nước uống này

  Nhiệt miệng sẽ không còn là nỗi ám ảnh mỗi khi vào hè nếu bạn tạo cho mình thói quen uống nước dừa hàng ngày.

• 
  29/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Ăn gì để răng luôn luôn trắng khỏe?

  Ngoài thói quen chăm sóc và vệ sinh hàng ngày, những lựa chọn thực phẩm và thức uống cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng không nhỏ đến màu sắc và sức khỏe răng miệng.

• 
  28/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Trẻ đẹp với quy tắc 80/20

  Đối với huấn luyện viên Denise Austin, quy tắc 80/20 là bí quyết giúp bà ăn uống cân bằng, linh hoạt, giúp nâng cao thể trạng, kéo dài tuổi thọ.

• 
  28/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Thận trọng khi tiệc tùng nếu cơ thể có những triệu chứng này

  Trong các cuộc liên hoan bia rượu sẽ không thể tránh khỏi. Tuy nhiên, khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng cảnh báo sau, bạn cần thận trọng hơn nếu sử dụng đồ uống có cồn.

• 
  28/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Làm sao để tăng sức đề kháng khi thời tiết thay đổi thất thường?

  Thời tiết thay đổi thất thường có thể khiến nhiều người dễ đau ốm, đặc biệt là những người có hệ miễn dịch kém. Tốt hơn hết, bạn nên chủ động tìm cách tăng sức đề kháng, tăng cường miễn dịch để bảo vệ mình trong giai đoạn giao mùa.

• 
  28/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Mẹo làm sạch đồ màu trắng bị dính bẩn khi trời mưa

  Thời tiết mùa Hè với những cơn dông bất chợt có thể khiến trang phục của bạn bị lấm bẩn do bùn đất, nước mưa bắn lên. Dưới đây là một số phương pháp đơn giản để làm sạch vết bẩn trên quần áo, giày có màu trắng.

• 
  26/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Sau 40 tuổi ăn ít vẫn dễ béo: Giải pháp là gì?

  Với sự gia tăng của tuổi tác, đặc biệt là sau độ tuổi 40, bạn có thể thấy rằng mặc dù khẩu phần ăn không hề nhiều hơn nhưng lại rất dễ tăng cân.

• 
  20/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  3 loại quả chị em thích mê là khắc tinh của mỡ thừa

  Một trong những chức năng của gan là tích trữ và chuyển hóa các chất béo. Gan nhiễm mỡ là thuật ngữ chỉ tình trạng tỷ lệ tích lũy của chất béo trong gan lớn hơn 5% trọng lượng của gan.

• 
  20/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Không chỉ ngon, loại quả này còn đánh bay mỡ nội tạng

  Mỡ nội tạng ẩn náu gần các cơ quan quan trọng của cơ thể như gan và ruột. Do vị trí đặc biệt, mỡ nội tạng chính là một phần của hội chứng chuyển hóa, làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch.

• 
  19/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  9 thói quen gây hại cho da

  Cùng với các tác nhân bên ngoài, những thói quen sinh hoạt hàng ngày cũng khiến làn da của bạn bị tổn hại.

• 
  17/04/2021 - Khỏe - Đẹp

  Nguyên nhân gây tích mỡ ở nách

  Mọi người ở tất cả độ tuổi, cân nặng và kích cỡ người đều có thể bị tích mỡ quanh ngực và vùng dưới nách. Quần áo chật cũng có thể làm da bị đẩy lên vùng ngực và trông giống như việc bạn bị tích mỡ ở nách.