Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Mách bạn cách làm tinh dầu bưởi nguyên chất tại nhà

Tinh dầu bưởi nguyên chất được nhiều người biết đến công dụng trị rụng tóc và kích thích mọc tóc. Các làm tinh dầu bưởi tại nhà rất đơn giản.

Bưởi là loại trái cây vô cùng quen thuộc và được yêu thích ở Việt Nam. Ngày xưa khi chưa có những loại dầu gội công nghiệp như bây giờ, các bà, các mẹ thường giữ lại vỏ bưởi, phơi khô để đun nước gội đầu.

Ở lớp vỏ bưởi có những tuyến dầu li ti chứa tinh dầu. Khi dùng tay bóp mạnh vỏ bưởi sẽ khiến những giọt tinh dầu được giải phóng. Dầu bưởi có hương thơm dễ chịu và vị cay, đắng. Ngoài công dụng kích thích mọc tóc, tinh dầu bưởi có công dụng giảm căng thẳng, kích thích tuần hoàn máu, phòng cảm cúm. Cùng tìm hiểu cách làm tinh dầu bưởi tự nhiên ngay dưới đây.

Tinh dầu bưởi tự nhiên có tác dụng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp.

(Ảnh:Banbuoidien.net)

Các nguyên liệu cần có để làm tinh dầu bưởi nguyên chất tại nhà:

- Vỏ bưởi tươi

- Bát tô

- Nước sạch

- Đá viên

- Nồi

Các bước thực hiện:

Bước 1: Chọn mua những quả bưởi tươi, đều màu, quan sát chọn những quả có tuyến dầu lớn để thu được nhiều tinh dầu bưởi. Nếu hái bưởi ngay trên cây xuống để làm tinh dầu càng tốt.

Bước 2: Rửa sạch vỏ bưởi rồi đem lau khô.

Bước 3:  Gọt phần vỏ bưởi, lưu ý chỉ lấy lớp da mỏng màu xanh có chứa tinh dầu bưởi tự nhiên, phần cùi bưởi màu trắng có thể tận dụng chế biến món chè bưởi vô cùng thơm ngon.

Bước 4: Thái nhỏ vỏ bưởi và cho vào nồi, đổ nước ngập 1/3. Sau đó đặt một chiếc bát lớn vào giữa nồi vỏ bưởi. Đậy vung nồi ngược lại rồi xếp đá viên lên trên vung.

Bước 5: Bật bếp và đun sôi nước vỏ bưởi. Khi hơi nước bốc lên đem theo tinh dầu bưởi bốc lên trên, gặp hơi lạnh sẽ ngưng tụ lại trên vung nồi rơi xuống bát ở phía dưới.

Đây là cách làm tinh dầu bưởi tự nhiên tại nhà được nhiều người áp dụng và đã thành công. Bảo quản tinh dầu bưởi sau khi hoàn thành rất đơn giản, có thể cho vào một chai xịt và để trong ngăn mát tủ lạnh. Khi cần dùng tinh dầu bưởi bạn chỉ cần xịt trực tiếp là được. Lưu ý, không xịt tinh dầu bưởi trực tiếp lên mắt, mũi. Chúc các bạn thành công!

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Ăn bưởi giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch?

Nguyên An - Theo Dân trí
Bình luận
Tin mới
  • 19/10/2025

    6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường

    Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường.

  • 19/10/2025

    Mất ngủ: Nguyên nhân, hậu quả và cách cải thiện giấc ngủ

    Trong cuộc sống hiện đại, giấc ngủ là một yếu tố thiết yếu giúp cơ thể phục hồi năng lượng và duy trì sức khỏe. Tuy nhiên, mất ngủ đang trở thành một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới, từ người trẻ đến người cao tuổi. Tình trạng này không chỉ gây mệt mỏi mà còn kéo theo nhiều hệ lụy nghiêm trọng về sức khỏe thể chất và tinh thần. Vậy, điều gì gây ra mất ngủ, tác động của nó là gì, và làm thế nào để cải thiện giấc ngủ? Hãy cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu chi tiết qua bài viết dưới đây.

  • 18/10/2025

    4 gia vị rẻ tiền trong nhà bếp hỗ trợ phòng ngừa ung thư

    Thực phẩm có nguồn gốc thực vật có lợi cho sức khỏe bởi giá trị dinh dưỡng và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật. Một số gia vị quen thuộc trong nhà bếp có chứa các hợp chất được nghiên cứu về khả năng hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.

  • 18/10/2025

    Giao mùa gây ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe con người?

    Vào thời điểm giao mùa, thời tiết có thể làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe con người, thường dẫn đến các bệnh theo mùa, dị ứng và bùng phát các bệnh mãn tính. Các yếu tố như nhiệt độ giảm đột ngột, đổ ẩm tăng cao hoặc chất lượng không khí thay đổi thách thức cơ thể con người phải thích nghi. Vào lúc này, bạn nên hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ gìn sức khỏe, tham khảo ý kiến của bác sĩ để bảo vệ bản thân và gia đình.

  • 17/10/2025

    8 lý do nên ăn bông cải xanh

    Rẻ tiền nhưng rất giàu dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đó chính là lý do không nên bỏ qua bông cải xanh trong thực đơn hằng ngày.

  • 17/10/2025

    Các bài tập thể dục đơn giản tại nhà cho người bận rộn

    Trong nhịp sống hối hả hiện nay, nhiều người bị cuốn vào công việc và các trách nhiệm gia đình, khiến việc dành thời gian cho tập luyện trở thành thách thức. Tuy nhiên, duy trì hoạt động thể chất không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn nâng cao tinh thần và năng suất làm việc.

  • 16/10/2025

    Lần đầu tiên tại Việt Nam: Phẫu thuật thành công khối phình khổng lồ động mạch thận có áp dụng ghép thận tự thân

    Hà Nội (TTXVN 16/10) Các y, bác sĩ của Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa điều trị thành công khối phình khổng lồ của động mạch thận ở rốn thận cho một bệnh nhân nữ 37 tuổi.

  • 16/10/2025

    Sốt xuất huyết giao mùa: Cảnh giác cao độ trong thời tiết thất thường

    Trong bối cảnh thời tiết thất thường và chuyển mùa với độ ẩm cao, sốt xuất huyết trở thành mối đe dọa lớn đối với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt tại các khu vực nhiệt đới như Việt Nam. Việc thời tiết thay đổi không chỉ tạo điều kiện cho muỗi vằn sinh sản mà còn có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của con người. Do đó, nhận biết sớm triệu chứng và áp dụng biện pháp phòng chống hiệu quả là yếu tố then chốt để giảm thiểu rủi ro, nâng cao nhận thức về sự nguy hiểm của sốt xuất huyết trong giai đoạn giao mùa.

Xem thêm