Năm 1992, Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) lần đầu tiên khuyến nghị cha mẹ nên đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ. Lời khuyên đơn giản đó đã giúp giảm hơn một nửa tỷ lệ tử vong do SIDS (hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh).
Tuy nhiên, một kết quả bất ngờ đã xảy ra: những cái đầu bẹp!

Đầu bẹp dạng Bradycephaly: Bẹp toàn bộ phía sau, gây biến dạng vùng trán, mắt, hàm.
1. Chứng bệnh đầu bẹp
Chứng bệnh đầu bẹp thường gặp ở trẻ sơ sinh đến dưới 6 tháng tuổi - khi xương sọ còn mềm.
Dưới tác động kéo dài của ngoại lực từ bên ngoài (thường do nằm ngửa), khiến xương sọ vùng đó bị dẹt, phẳng, bị ép phải phát triển về vùng không chịu ngoại lực. Lâu ngày, xương sọ sẽ phát triển dị dạng bất thường, dẫn đến dị dạng mặt và các vùng khác của xương đầu.
Bệnh đầu bẹp không chỉ gây ảnh hưởng đến thẩm mỹ của trẻ, còn gây các bệnh lý về khớp thái dương hàm, lệch khớp cắn, phát triển trí tuệ.
Nghiên cứu cho thấy trẻ bị bệnh đầu bẹp lúc nhỏ có điểm về nhận thức, tư duy và trí nhớ kém hơn trẻ không bị bệnh. Điều này cũng làm trẻ có kết quả học tập kém hơn.

Đầu bẹp dạng Plagiocephaly: Bẹp một bên.
2. Các mẹo ngăn ngừa chứng đầu bẹp
Để ngăn ngừa chứng đầu bẹp, có một số mẹo sau:
- Cha mẹ vẫn nên đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ (trên mặt phẳng cứng, không có gối và miếng lót xung quanh - để tránh tăng nguy cơ đột tử).
- Khi trẻ thức, dưới sự giám sát của cha mẹ, hãy cho trẻ nằm sấp . Điều này giúp giảm áp lực lên phía sau đầu, tăng cường sức khỏe cơ vai và cổ. Tương tác với bé khi nằm sấp, cho bé các đồ vật để bé có thể nhìn và sờ.
- Thay đổi hướng đặt bé vào giường/cũi mỗi đêm.
- Đừng treo đồ vật chính giữa, hãy đặt chúng ở hai bên cũi, để bé có thể quay đầu và nhìn chúng.
- Tránh mặc quần áo bó chặt, hãy để trẻ có thể vận động thoải mái.
- Bế trẻ thường xuyên hơn. Thời gian trẻ được bế càng nhiều thì thời gian áp lực tác động lên đầu bé càng ít.
- Nếu trẻ xuất hiện đầu bẹp, hãy đưa trẻ đến gặp bác sĩ. Thời gian tốt nhất để bắt đầu điều trị là 4 - 6 tháng.

Cho trẻ nằm sấp và dưới sự kiểm soát của người lớn để tránh chứng đầu bẹp.
3. Phương pháp "nằm sấp có kiểm soát"
- Khi nào bắt đầu?
Ngay sau sinh. Mới đầu hãy cho bé nằm sấp trên ngực mẹ (hoặc bố) - vừa ngăn ngừa bẹp đầu, vừa giúp bé cảm thấy an toàn.
- Nằm bao lâu?
Không có khoảng thời gian cố định cho từng bé. Tùy vào cảm nhận của trẻ, khởi đầu có thể 30 giây đến 1 phút, sau tăng dần lên 5 - 15 phút mỗi lần. Tổng thời gian nằm sấp một ngày có thể từ 1 - 2 tiếng hoặc hơn.
- Không nên cho bé nằm sấp khi nào?
+ Khi trẻ vừa ăn no
+ Khi trẻ quấy khóc
+ Khi không có sự giám sát của cha mẹ
Tham khảo thêm thông tin bài viết: Chứng đầu bẹt ở trẻ em và cách xử trí.
Vào dịp cuối năm, khi không khí se lạnh, việc dọn nhà đón Tết Nguyên Đán là một hoạt động truyền thống quen thuộc, không chỉ giúp không gian sống gọn gàng, sạch sẽ mà còn có tác dụng tốt cho sức khỏe, môi trường và phòng bệnh.
Hội chứng tim do rượu bia trong kỳ nghỉ là tình trạng rung nhĩ do uống quá nhiều rượu gây ra. Trong mùa lễ hội hoặc các đám cưới, lễ tốt nghiệp, hoặc các dịp khác khi lượng rượu thường được tiêu thụ nhiều hơn bình thường, những người trẻ tuổi khỏe mạnh thường dễ bị các cơn rung nhĩ . Bài viết này thảo luận về rung nhĩ, nguyên nhân gây ra nó và mối liên hệ với việc tiêu thụ rượu.
Tiêm trẻ hóa da được quảng bá là giải pháp làm đẹp nhanh chóng, ít xâm lấn. Tuy nhiên, các bác sĩ cảnh báo phương pháp này tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu thực hiện sai cách.
Chocolate từ lâu đã không còn đơn thuần là một món kẹo ngọt thông thường, mà đã trở thành biểu tượng đầy ý nghĩa của tình yêu và sự lãng mạn. Nhất là vào dịp Valentine, những viên chocolate luôn là lựa chọn hàng đầu để các cặp đôi gửi gắm tình cảm và sự quan tâm chân thành dành cho nhau.
Sinh mổ là một can thiệp y khoa quan trọng và cần thiết trong nhiều trường hợp, giúp mẹ và bé vượt qua những tình huống đặc biệt trong hành trình vượt cạn. Tuy nhiên, trẻ sinh mổ có nguy cơ bị thiếu hụt nhiều yếu tố miễn dịch tự nhiên hơn so với trẻ sinh thường khiến con phải đối mặt với nhiều rủi ro về sức khoẻ.
Quercetin là một hợp chất tự nhiên thuộc nhóm flavonoid – có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng viêm và điều hòa miễn dịch.
Mọi người mặc quần áo bó sát hoặc chật vì nhiều lý do, bao gồm sự thoải mái, thời trang hoặc để tăng sự tự tin. Tuy nhiên, khi mặc quần áo quá chật quá thường xuyên, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe mà mọi người không hề hay biết.
Có một số loại xét nghiệm máu có thể được sử dụng để chẩn đoán thiếu máu. Trong đó công thức máu toàn phần là xét nghiệm phổ biến nhất, các loại xét nghiệm khác tuy ít phổ biến hơn nhưng cũng có thể hữu ích trong việc giúp xác định nguyên nhân gây thiếu máu. Cùng tìm hiểu về những loại xét nghiệm này qua bài viết sau!