Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  15/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  Làm đẹp da với collagen

  Ở độ tuổi giữa của 20, collagen bắt đầu giảm đi và đến thời điểm bạn 80 tuổi số lượng Collagen giảm đi gấp 4 lần so với khi bạn còn trẻ, đó là lý do tại sao bạn lại xuất hiện nhiều nếp nhăn đến thế. Những yếu tố như ô nhiễm môi trường và lối sống không hợp lý như chế độ dinh dưỡng nghèo nàn sẽ làm giảm sản xuất collagen, dẫn đến độ đàn hồi của da và lão hóa xương khớp nhanh chóng.

• 
  13/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  Infographic: Làm sao để có thể giảm cân trong khi ngủ?

  Ngoài chế độ ăn kiêng và tập thể dục, có giấc ngủ ngon cũng có thể giúp bạn giảm cân. Đừng nghĩ giảm cân trong khi ngủ là đơn giản, bạn vẫn cần thực hiện một số bước nhất định để có thể giảm cân an toàn và hiệu quả.

• 
  12/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  Kẽm oxit và lợi ích cho làn da

  Bắt đầu từ năm 2008, các nhà nghiên cứu tạo ra kẽm oxit ở dạng hạt nano, mở ra cuộc cách mạng về kem chống nắng và dưỡng da

• 
  10/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  4 cách giúp nàng gợi cảm hơn nhờ hoa hồng

  Hoa hồng không chỉ là biểu trưng cho tình yêu vĩnh cửu mà còn giúp nàng thêm phần gợi cảm và quyến rũ. Những mẹo nhỏ sau với hoa hồng sẽ giúp bạn thêm phần lộng lẫy.

• 
  10/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  Lý do vì sao phụ nữ nên tập gym

  Nhiều phụ nữ không muốn có một bắp tay to hay một cặp đùi cuồn cuộn cơ. Nhưng, điều đó không có nghĩa là bạn không thể tập gym.

• 
  07/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  Kỹ thuật đi bộ cơ bản giúp chữa bệnh

  Hoạt động giúp con người khỏi trì trệ. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng người ngồi lâu (làm việc tĩnh) hơn 60% tổng thời gian/ngày, dễ bị mỡ máu cao, xơ cứng động mạch, nhiều cholesterol, lão hóa sớm... Do đó, cơ thể cần vận động phù hợp.

• 
  07/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  Làm thế nào để duy trì một cân nặng lý tưởng?

  Béo phì đang là một vấn đề sức khoẻ cộng đồng được quan tâm. Để đảm bảo chất lượng cuộc sống và phòng tránh các vấn đề sức khỏe liên quan đến tình trạng này, mỗi người cần phải ý thức được sự quan trong của bệnh và biết điều chỉnh cân nặng hợp lý. Sau đây là một vài điều bạn nên biết về một cân nặng lý tưởng và làm thế nào để giảm cân một cách lành mạnh và hiệu quả nhất !

• 
  06/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  Bọc răng thẩm mỹ: Những mối nguy cần lưu ý

  “Hàm răng, mái tóc là góc con người” nhưng không phải ai cũng may mắn sở hữu cái “góc con người” được như ý muốn.

• 
  05/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  Botulinum toxin - Sự kết hợp hài hòa giữa kỹ thuật y khoa và nghệ thuật làm đẹp

  Sự phát triển như vũ bão của khoa học công nghệ ngày nay đã đem lại cho đời sống nhân loại những thành tựu vô cùng rực rỡ. Riêng chuyên ngành giải phẫu thẩm mỹ cũng đã tận dụng tối đa những kết quả nghiên cứu khoa học như laser, siêu âm, vật liệu sinh học... để giúp con người chống lại sự bào mòn khắc nghiệt của thời gian.

• 
  04/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  5 bài tập đơn giản giúp đẩy lùi bệnh tật

  Sức khỏe là một “kho báu”. Điều quan trọng là chúng ta có biết gìn giữ và bảo vệ kho báu đó hay không. Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe cần phải được thực hiện từ thời thơ ấu và duy trì đến hết cuộc đời.

• 
  04/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  7 lý do bạn không cần phải tắm quá thường xuyên

  Cứ mỗi ba người thì sẽ có hai người tắm một lần mỗi ngày hoặc nhiều hơn. Tuy nhiên, bạn có thể không cần phải tắm thường xuyên như vậy.

• 
  02/03/2018 - Khỏe - Đẹp

  Áo dài ngày Xuân

  Vào dịp lễ hội mùa xuân, nhu cầu làm đẹp là vô cùng quan trọng và áo dài là trang phục duy nhất được cả người già, người trẻ, thậm chí cả phái mạnh yêu mến và đón nhận.