Đeo đai nịt bụng có thực sự tiêu mỡ, giảm eo?

Đai nịt bụng: Quảng cáo có cánh, giá trên trời

Nắm bắt tâm lý của một bộ phận không nhỏ chị em phụ nữ, các loại đai nịt bụng từ bình dân tới cao cấp đua nhau xuất hiện tràn lan trên thị trường. Kèm theo đó là những lời quảng cáo rầm rộ về công dụng giảm eo nhanh chóng mà không cần luyện tập hay chế độ ăn uống kiêng khem...

Theo khảo sát của PV Báo Giao thông, trên thị trường, cùng được khẳng định là hàng nhập xịn “made in Columbia” xuất Mỹ, một chiếc đai nịt bụng với tên gọi Latex được rao giá từ 299 nghìn đến 1,2 triệu đồng/chiếc tùy từng cửa hàng. Bên cạnh đó, tràn ngập gen nịt bụng được quảng cáo với nhiều ưu điểm vượt trội trong việc làm giảm mỡ vùng bụng như: Ngăn chặn tình trạng chảy xệ vòng eo, giúp cho vòng eo thêm săn chắc hơn, giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn, hài hòa mà không phải đi thẩm mỹ tốn kém…

“Siết hình đồng hồ cát lâu dần có bỏ #latex ra thì eo vẫn chuẩn đồng hồ cát; Không xổ bụng trở lại”; “Lỡ có ăn nhiều quá thì siết lâu thêm 30 phút mỗi ngày để mỡ chạy lên ngực hoặc xuống mông, eo vẫn mi nhon” hay “Nịt bụng tạo dáng đồng hồ cát, giảm mỡ vĩnh viễn. Không tác dụng phụ, không cần phẫu thuật hút mỡ. Đây là loại nịt eo chuyên dụng cao cấp, thiết kế theo chuẩn nước ngoài nên được các ngôi sao, người mẫu sử dụng”… là những lời “có cánh” khi chào mời chị em.

Theo hướng dẫn của các cửa hàng, khách chỉ cần quấn chặt gen nịt bụng vào vùng bụng ít nhất là 8 tiếng mỗi ngày sẽ sớm có hiệu quả.

Chính những clip, hình ảnh, lời quảng cáo có cánh khiến nhiều chị em lầm tưởng rằng việc quấn đai nịt bụng sẽ tạo áp lực vật lý giúp giảm mỡ, đem lại vòng eo thon gọn và săn chắc hơn mà không cần vận động hay tập luyện gì nhiều. Tại nhiều trang bán hàng sản phẩm đai nịt bụng còn khuyến cáo, nên kết hợp đai nịt bụng trong khi luyện tập thì hiệu quả giảm mỡ, siết eo rõ rệt chỉ sau vài ngày sử dụng.

Đai nịt bụng có giúp tiêu mỡ bụng?

Lý giải câu hỏi liệu việc dùng gen nịt bụng có thật sự giúp tiêu mỡ, giảm béo vùng bụng, định hình eo thon hay không, BS. Nguyễn Hợp Nhân, Khoa Phẫu thuật thẩm mỹ, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết: “Việc dùng gen hay đai nịt bụng không có tác dụng giảm mỡ như những gì các bà mẹ mong đợi. Thực tế khi dùng đai nịt bụng sẽ chỉ mang lại cảm giác bụng nhỏ hơn, nhưng lượng mỡ trong cơ thể không tiêu đi. Bên cạnh đó, việc đeo đai liên tục sẽ khiến người dùng bị ép chặt bụng, hạn chế việc ăn uống do vậy dẫn đến giảm cân nhưng là giảm toàn bộ chứ không chỉ vùng eo… chính điều này khiến nhiều người ngộ nhận nhờ nịt bụng mà tiêu mỡ bụng, giảm eo”.

BS. Nhân cũng cho biết, không có biện pháp tiêu mỡ vật lý nào có hiệu quả ngoài tập thể dục, thay đổi chế độ ăn. Trong y khoa, các bác sĩ thẩm mỹ có thể phẫu thuật hút mỡ, tạo hình thành bụng để cắt bỏ lớp da, mỡ thừa để lại thành bụng nhỏ hơn nhưng sẽ để lại sẹo ngang dưới rốn.

Phẫu thuật tạo hình thành bụng thực hiện ở những trường hợp dư da và mỡ quá nhiều cả vùng trên và dưới rốn. Cuộc phẫu thuật tạo hình thành bụng thường phải bóc tách toàn bộ thành bụng trên và dưới rốn, cắt bỏ một thể tích da và mỡ. “Với các ca sau mang thai, sinh nở, không chỉ da, mỡ vùng bụng giãn nở mà cơ thành bụng cũng bị giãn ra. Việc can thiệp căng da bụng không chỉ đơn thuần cắt da, mỡ mà còn phải phục hồi sự săn chắc của cơ thành bụng. Để thực hiện các kỹ thuật y khoa này, chị em cần đến các cơ sở y tế uy tín để được bác sĩ tư vấn cụ thể”, BS. Nhân cho hay.

Theo BS. Nhân việc dùng đai để đảm bảo tính thẩm mỹ, thực hiện cũng được, tuy nhiên không lạm dụng và khi sử dụng nên có khoảng thời gian nhất định và độ căng tức của đai phải phù hợp với sức của từng người. Việc lạm dụng đeo đai với tần suất liên tục, bó quá chặt vùng bụng sẽ gây xước, lở vùng da bụng hoặc gây khó thở, trào ngược dạ dày, nhất là với người có tiền sử đau dạ dày…

Thêm một lần nữa khẳng định thông tin “đeo đai nịt bụng ngay cả khi luyện tập giúp đẩy mạnh tiêu mỡ” là không chuẩn xác, bà Nguyễn Uyển Quỳnh, huấn luyện viên thể hình lâu năm cho hay: “Việc sử dụng các phương pháp quấn băng dính, đai nịt bụng… sẽ có tác dụng nóng tại chỗ, làm tăng tuần hoàn, giãn mạch giúp quá trình thoát mồ hôi nhanh hơn, nhưng không tiêu mỡ vùng bụng. Bởi thông thường, khi tập để giảm eo, việc cần thiết là chú tâm siết chặt cơ bụng, trong khi việc đeo đai sẽ khiến người tập quên đi lưu ý đó. Do vậy, hiệu quả sẽ khó đạt được. Và điều nguy hại hơn là khi toàn bộ phần thân giữa đều bị ép chặt bởi đai nịt bụng sẽ khiến thể tích khoang bụng cũng bị thu hẹp, gây khó khăn cho quá trình hô hấp, người tập sẽ có cảm giác khó thở, nhanh xuống sức. Thậm chí, nhiều người nhịp thở không đều dẫn đến thiếu oxi và bị ngất trong quá trình tập luyện thể lực”.