Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  27/08/2019 - Dinh dưỡng

  Chế độ dinh dưỡng cân bằng cho người đái tháo đường

  Không có một công thức bữa ăn nào phù hợp cho tất cả bệnh nhân đái tháo đường (ĐTĐ) mà tùy từng thể trạng, cân nặng và mức độ tiêu hao năng lượng từng người sẽ có một chế độ ăn khác nhau.

• 
  11/08/2019 - Dinh dưỡng

  Gợi ý thực đơn cơm ngon cho tuần mới thảnh thơi, không lo nghĩ

  Có sẵn thực đơn 7 ngày tới trong tay, bạn sẽ không cần lo nghĩ nên nấu gì mỗi ngày. Việc của bạn chỉ đơn giản là lăn vào bếp nấu nướng rồi thưởng thức.

• 
  03/08/2019 - Dinh dưỡng

  Bồi đắp vết mổ bằng dinh dưỡng

  Trong việc xây dựng chế độ ăn, chúng tôi cần nhấn mạnh, chúng ta cần xây dựng một chế độ ăn đậm đặc, để người bệnh có đủ chất dinh dưỡng xây dựng nên tế bào mới. Có thể, việc ăn uống hàng ngày chưa được đầu tư và chú trọng, nhưng bằng mọi cách, trong giai đoạn liền vết mổ cần được ưu tiên đặc biệt.

• 
  19/07/2019 - Dinh dưỡng

  Những điều cần biết về thiết hụt folate - Phần 2

  Thiếu máu thiếu folate xảy ra khi cơ thể có mức folate, hay vitamin B9 thấp. Folate đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình xảy ra trong cơ thể như tạo tế bào hồng cầu và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

• 
  18/07/2019 - Dinh dưỡng

  Những thực phẩm nên bổ sung vào chế độ ăn của bệnh nhân ung thư điều trị hóa trị

  Một số loại thực phẩm dưới đây có thể hỗ trợ làm giảm triệu chứng khó chịu của bệnh nhân ung thư sau điều trị hóa trị. Bạn có thể xin ý kiến bác sĩ điều trị để bổ sung chúng vào thực đơn hằng ngày của mình.

• 
  18/07/2019 - Dinh dưỡng

  Những điều cần biết về thiếu hụt folate - Phần 1

  Folate đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình xảy ra trong cơ thể như tạo tế bào hồng cầu và ngăn ngừa dị tật bẩm sinh.

• 
  17/07/2019 - Dinh dưỡng

  Tổng quan về chế độ ăn GAPS - Phần 2

  Chế độ ăn GAPS cho rằng việc loại bỏ các loại thực phẩm như ngũ cốc và đường có thể giúp mọi người điều trị các vấn đề ảnh hưởng đến não, chẳng hạn như chứng tự kỷ và chứng khó đọc.

• 
  16/07/2019 - Dinh dưỡng

  Tổng quan về chế độ ăn GAPS - Phần 1

  Chế độ ăn GAPS cho rằng việc loại bỏ các loại thực phẩm như ngũ cốc và đường có thể giúp mọi người điều trị các vấn đề ảnh hưởng đến não, chẳng hạn như chứng tự kỷ và chứng khó đọc.

• 
  15/07/2019 - Dinh dưỡng

  Bạn bị mụn? Nên và không nên ăn gì?

  Bạn có biết, những gì bạn ăn cũng như không ăn hàng ngày có thể giúp kiểm soát tình trạng mụn của bạn.

• 
  14/07/2019 - Dinh dưỡng

  Video: Tại sao võ sỹ Sumo vẫn khỏe mạnh khi ăn 7.000 calorie mỗi ngày?

  Các võ sỹ Sumo ăn tới 7.000 calorie mỗi ngày. Họ nặng từ 140 đến 180kg, gấp 2 đến 3 lần người bình thường. Nghe không có vẻ là một lối sống lành mạnh, nhưng bạn đừng “trông mặt mà bắt hình dong”!

• 
  13/07/2019 - Dinh dưỡng

  Thừa cân béo phì ở trẻ em

  Thừa cân béo phì ở trẻ em làm tăng nguy cơ phát triển các vấn đề sức khỏe liên quan ở tuổi trưởng thành - tiểu đường, cao huyết áp và rối loạn mỡ máu. Thừa cân béo phì ở trẻ em cũng có thể dẫn đến tự ti và các vấn đề tâm lí khác.

• 
  28/06/2019 - Dinh dưỡng

  Ăn chay đúng cách như thế nào?

  Ăn chay cần đảm bảo 4 nhóm dinh dưỡng để không bị thiếu hụt chất và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đái tháo đường, ung thư...