Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  22/12/2021 - Dinh dưỡng

  5 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh giúp giữ ấm cơ thể

  Các chất béo lành mạnh rất tốt cho sức khoẻ, giúp tạo năng lượng giữ ấm cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ giảm cân. Dưới đây là 5 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh giúp giữ ấm mà không tăng cân.

• 
  22/12/2021 - Dinh dưỡng

  Ăn bánh mì như thế nào để không lo tăng cân?

  Lo ngại ăn bánh mì sẽ gây béo, không ít chị em tránh xa món ăn này khi thực hiện chế độ ăn kiêng, giảm cân. Trong thực tế, bạn vẫn có thể ăn bánh mì mà không lo tăng cân, nếu thực hiện theo các gợi ý sau.

• 
  22/12/2021 - Dinh dưỡng

  Mì ăn liền có gây thừa cân béo phì ở trẻ em?

  Nhiều bậc phụ huynh cho rằng, trong mì ăn liền có chứa nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo chuyển hóa, không chỉ gây ra tình trạng thừa cân béo phì mà còn ảnh hưởng tới nhiều vấn đề sức khỏe của trẻ. Vậy ý kiến này có chính xác hay không?

• 
  21/12/2021 - Dinh dưỡng

  Những nguyên liệu kết hợp cùng cà phê cho bạn thức uống tuyệt đỉnh

  Vẫn là một tách cà phê đơn thuần nhưng chỉ cần biến tấu bằng một nguyên liệu khác nhau sẽ cho ra một thức uống có hương vị hoàn toàn độc lạ.

• 
  21/12/2021 - Dinh dưỡng

  Thói quen ăn uống gây lão hóa da sớm

  Bên cạnh những tác nhân bên ngoài, thói quen ăn uống kém lành mạnh cũng ảnh hưởng đến vẻ ngoài trẻ trung của bạn. Dưới đây là một số thói quen ăn uống khiến bạn già trước tuổi.

• 
  21/12/2021 - Dinh dưỡng

  VIAM CLINIC RA MẮT GÓI KHÁM DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

  Giảm ngay 1.000.000đ cho Khách hàng trải nghiệm gói khám mới: Dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường!

• 
  20/12/2021 - Dinh dưỡng

  Ăn mì tôm như thế nào cho đúng cách?

  Thông dụng và quen thuộc là thế nhưng liên quan tới cách sử dụng mì ăn liền vẫn có không ít những thắc mắc và "thực hành" sai cách.

• 
  20/12/2021 - Dinh dưỡng

  Cà phê và ca cao có thể giúp chống lại suy giảm nhận thức?

  Các nhà khoa học mới đây đã phát hiện ra rằng, việc bổ sung thêm đồ uống cacao và cà phê vào khẩu phần ăn uống hàng ngày có tác dụng chống lại các bệnh liên quan đến suy giảm nhận thức của não bộ.

• 
  20/12/2021 - Dinh dưỡng

  KHÁM DINH DƯỠNG ONLINE, VIAM CLINIC CHĂM SÓC SỨC KHỎE TỪ XA CHO GIA ĐÌNH

  Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM tiếp tục đẩy mạnh khám, tư vấn dinh dưỡng online hỗ trợ cộng đồng trong mùa dịch COVID - 19.

• 
  20/12/2021 - Dinh dưỡng

  6 loại gia vị quen thuộc giúp giảm cân hiệu quả

  Không chỉ là nguyên liệu giúp các món ăn có hương vị thơm ngon, hấp dẫn hơn, một số loại gia vị này còn có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo trong cơ thể, thúc đẩy giảm cân hiệu quả.

• 
  20/12/2021 - Dinh dưỡng

  Những lợi tuyệt vời của dưa chuột đối với sức khỏe

  Dưa chuột được chế biến theo nhiều cách khác nhau để tạo nên những món ăn hấp dẫn, tốt cho sức khỏe. Ngoài món salad thông thường, dưa chuột có thể dùng để xay sinh tố, dưa chuột muối xổi…

• 
  18/12/2021 - Dinh dưỡng

  4 vũ khí chống ung thư hàng đầu trong bữa cơm hàng ngày

  Các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, ngoài yếu tố môi trường và gen di truyền, việc xuất hiện ung thư liên quan rất nhiều đến chế độ ăn uống.