Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  19/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những loại củ tốt cho sức khỏe mùa Đông

  Ăn uống theo tiêu chí "mùa nào thức nấy" giúp gia đình bạn được thưởng thức những loại rau củ quả tươi ngon, tốt cho sức khỏe. Dưới đây là một số loại củ giàu dinh dưỡng và dễ tìm trong mùa Đông.

• 
  19/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  7 mẹo phát hiện dấu hiệu "bất thường" của sức khỏe

  Cơ thể con người là một hệ thống vô cùng phức tạp. Vì vậy, khi một bộ phận gặp vấn đề, cơ thể sẽ nhanh chóng đưa ra các tín hiệu, điển hình là một vài tín hiệu sau.

• 
  18/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Ngủ sau khi ăn: 3 bất lợi và 5 lưu ý sau bữa ăn

  Muốn đi ngủ hoặc nằm nghỉ ngay sau khi ăn là điều rất phổ biến và gặp ở nhiều người, vì ăn no có thể khiến bạn buồn ngủ. Hãy đọc để biết bạn nên làm gì sau khi ăn và ngủ ngay sau khi ăn sẽ đem lại bất lợi gì nhé!

• 
  17/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Giảm mỡ bụng tại nhà với 6 bài tập plank đơn giản

  Các bài tập plank tác dụng mạnh mẽ đến nhóm cơ trung tâm (trong đó có cơ bụng), giúp bạn cải thiện số đo vòng 2 nhanh chóng. 6 động tác plank sau đây sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng ngay tại nhà.

• 
  17/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 loại cây giúp căn phòng của bạn thơm mát tự nhiên, tránh côn trùng

  Nếu muốn căn phòng vừa thơm mát, thoáng đãng, vừa đuổi được đám côn trùng hãy thử dinh ngay những loại cây này trang trí trong nhà ngay nhé.

• 
  16/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Tình trạng lưỡi tiết lộ điều gì về sức khỏe của bạn?

  Lưỡi là một trong những bộ phận nhạy cảm nhất trên cơ thể và có thể tiết lộ rất nhiều điều về sức khỏe của bạn. Vì thế những khác biệt về màu sắc hay cảm giác ở lưỡi thường là dấu hiệu để nhận biết và phát hiện sớm một số tình trạng sức khỏe đáng lo ngại.

• 
  16/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nên giữ ấm cho trẻ sơ sinh vào ban đêm thế nào?

  Làm thế nào để con ngủ ngon, thoải mái, không bị lạnh đặc biệt khi thời tiết trở lạnh là thắc mắc chung của nhiều phụ huynh. Dưới đây là một số cách giúp bạn giữ ấm cho trẻ em vào ban đêm.

• 
  16/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  4 lý do bạn nên duy trì thoa kem chống nắng vào mùa Đông

  Tia UV và ánh sáng xanh gây hại có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau tác động tiêu cực đến da. Vì vậy, kem chống nắng không chỉ cần cho mùa Hè mà bất cứ thời điểm nào trong năm, kể cả mùa Đông. Dưới đây là những lý do bạn nên duy trì thoa kem chống nắng vào mùa Đông.

• 
  16/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Uống quá nhiều nước cam có hại gì?

  Nhiều người tin rằng phải uống một cốc nước cam vào mỗi bữa sáng để bổ sung vitamin C tăng cường miễn dịch, giúp làn da mịn màng... Tuy nhiên khi uống quá mức, có thể dẫn đến tăng cân và làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2.

• 
  16/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nghiên cứu đột phá, lý giải béo phì có do gen hay không?

  Nhằm mục đích phát triển thuốc điều trị béo phì, Đại học Virginia đã xác định được 14 gen có thể gây tăng cân và 3 gen ngăn ngừa tình trạng này.

• 
  16/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Cách loại bỏ chấy trên đầu trẻ

  Trẻ bị chấy là hiện tượng thường gặp, đặc biệt là trẻ trong độ tuổi mẫu giáo và tiểu học. Nếu không biết cách diệt chấy ở trẻ em hiệu quả, chấy sẽ sinh sản và lây lan rất nhanh làm ảnh hưởng đến chất lượng đời sống cũng như sức khỏe của trẻ sau này.

• 
  15/11/2021 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những thói quen khiến cơ thể dần mất vitamin

  Những thói quen hàng ngày tưởng chừng như đơn giản nhưng lại có thể khiến bạn mất đi lượng vitamin đáng kể trong cơ thể.