Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  15/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Có nên ăn trước khi tập thể dục?

  Những nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng tốt nhất không ăn trước khi tập thể dục, nhưng một số chuyên gia cho rằng có một số lí do bạn nên ăn nhẹ trước khi tập luyện.

• 
  12/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những thói quen tốt trước khi đi ngủ

  Trước khi đi ngủ, bạn thường làm gì? Chải răng và rửa mặt? Dưới đây là những thói quen tốt mà các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên thực hiện trước khi đi ngủ.

• 
  09/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Ngồi thiền chỉ 10 phút mỗi ngày giúp tập trung tốt hơn

  Các nhà nghiên cứu cho biết chỉ cần 10 phút ngồi thiền mỗi ngày có thể giúp tập trung tốt hơn, giảm lo âu.

• 
  09/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Chữa bệnh bằng nước lạnh

  Nước là “ thần dược” chữa được rất nhiều bệnh. Nước là thành phần cấu tạo chính của cơ thể, giúp cơ thể thực hiện tốt các hoạt động.

• 
  08/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn?

  Đi bộ và chạy bộ là những bài tập bạn có thể thực hiện bất cứ đâu, nhưng bạn có biết, đâu là bài tập mang lại kết quả tốt hơn cho bạn?

• 
  05/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Đi bộ giúp bạn tỉnh táo hơn uống cà phê

  Bạn có thể thèm uống cà phê khi bạn đang buồn ngủ khi làm việc, nhưng theo một nghiên cứu mới, đi bộ nhanh trên cầu thang có thể hiệu quả hơn trong việc giúp bạn tỉnh táo.

• 
  04/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Cách bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng

  Thời tiết nắng nóng kéo dài ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, làm con người và vật nuôi dễ mắc bệnh, nặng có thể dẫn đến tử vong.

• 
  30/04/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những câu hỏi thường gặp về nâng ngực

  Nếu bạn đã hoặc đang nghĩ đến việc nâng ngực, chắc hẳn bạn cũng sẽ có những thắc mắc dưới đây.

• 
  25/04/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  10 thói quen xấu có thể gây mất ngủ

  Bạn hẳn đã biết đến 10 thói quen tốt trước giờ ngủ. Vậy còn 10 thói quen xấu gây mất ngủ, bạn đã biết chưa?

• 
  24/04/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Phát triển thiết bị cảm ứng mới giúp phát hiện sớm bệnh tật

  Ngày 17/4, các nhà khoa học Mỹ cho biết họ đã phát triển thành công một loại thiết bị cảm ứng đeo tay có thể phát hiện các loại bệnh như u sơ, tiểu đường và một số loại bệnh khác thông qua tuyến mồ hôi.

• 
  19/04/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những thói quen xấu cần loại bỏ ngay

  Bạn có thể nghĩ rằng, những thói quen dưới đây không phải là vấn đề gì to tát, nhưng chúng có thể gây ra ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe theo thời gian. Bạn có bất cứ thói quen xấu nào trong số các thói quen dưới đây không?

• 
  19/04/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những bộ phận cơ thể dễ nhiễm khuẩn nhất

  Các nghiên cứu từ Đại học Nebraska, Mỹ cho biết bàn tay đóng một vai trò quan trọng trong việc truyền vi khuẩn ngay cả khi nó được rửa sạch sẽ vì chúng sẽ nhanh chóng bị tái nhiễm từ môi trường xung quanh.