Dưới đây là một số lời khuyên đơn giản giúp bạn thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể mình:
Theo y học cổ truyền, mỗi mùa có một cách dưỡng sinh phù hợp với thời tiết, khí hậu của mùa đó. Dưỡng sinh theo mùa đem lại cho con người không chỉ sức khỏe thể chất và tinh thần, mà còn kéo dài tuổi xuân, nâng cao tuổi thọ.
Cho dù bạn đi khám bệnh chỉ là để tiến hành một số loại xét nghiệm thông thường, thì bạn cũng nên biết một số điều dưới đây.
Từ xưa đến nay, con người luôn đi tìm phương thuốc để trường sinh bất lão đã đúc kết được nhiều phương pháp giúp “trẻ mãi không già”.
Uống sau khi đã "lót bụng" để tránh tình trạng cảm lạnh do đói rét. Nên uống lượng nhỏ và từ từ, không uống vì thách thức.
Nếu bạn nghĩ đàn ông không cần làm đẹp như phụ nữ thì chắc hẳn bạn sai rồi. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp quý ông có ngoại hình thu hút hơn trong dịp Tết sắp tới.
Nước chanh không có tác dụng giải rượu vì nó là axit. Khi đó, nước chanh dễ làm tổn thương dạ dày bởi các quý ông uống rượu ít khi ăn cơm hay các chất tinh bột.
Nếu bạn muốn luôn xinh đẹp và rạng rỡ trong dịp Tết nguyên đán sắp tới, hãy làm theo các mẹo nhỏ dưới đây:
Chúng ta thường không hay để ý đến chiếc vòi hoa sen, song nếu không sử dụng đúng cách, bạn sẽ gặp phải một số vấn đề với cơ thể mình!
Cho dù bạn rất tự hào vì sở hữu một chú mèo xinh xắn, một chú chó trung thành hay một nàng hamster đáng yêu, nhưng bạn cũng sẽ có nguy cơ mắc rất nhiều bệnh từ những thú cưng đó. Rất nhiều vi sinh vật gây bệnh, từ vi khuẩn, nấm cho tới virus, có thể lây từ thú cưng sang bạn.
Có kế hoạch cụ thể, tăng hứng khởi, uống nước đúng cách… là một trong những cách giúp bạn tăng cường sức khỏe.
Giữ gìn sức khỏe không phải là việc khó khăn nhất bạn đã từng làm nhưng lại yêu cầu nhiều nỗ lực và thận trọng. Một phần quan trọng của sự nỗ lực chính là việc làm đủ các kiểm tra sức khỏe cần thiết giúp phát hiện ra những vấn đề sức khỏe tiềm ẩn và có thể dự phòng nhiều bệnh nguy hiểm khác.