Đối tượng: Người trưởng thành

• 
  29/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Điện thoại di động có gây ra u não và bệnh mạn tính hay không?

  Tiếp xúc với bức xạ điện từ phát ra từ điện thoại di động có thể gây ra nguy cơ mắc các bệnh ung thư thông thường, nhưng vấn đề chính là chúng khiến cơ thể sản sinh ra các gốc tự do nhiều hơn từ peroxynitrit là thành phần gây ra sự lão hóa và các loại ung thư.

• 
  28/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nghẹt mũi sau khi tập thể thao

  Đã bao giờ sau khi tập luyện gắng sức, bạn thấy mình có triệu chứng giống cúm trong vòng vài tiếng sau đó các triệu chứng biến mất chưa? Hãy cùng tìm hiểu lời lý giải cho hiện tượng này.

• 
  22/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Lý do bạn nên ngủ trưa đúng cách tại nơi làm việc

  Ngủ trưa tại nơi làm việc hoàn toàn phụ thuộc vào lựa chọn và thói quen của bạn. Nếu bạn có ý định dễ chịu này, hãy tham khảo những mẹo nhỏ dưới đây để bạn có giấc ngủ trưa có lợi cho sức khỏe.

• 
  22/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Nếu thấy cơ thể có 1 trong 5 dấu hiệu này thì bạn cần thanh lọc và giải độc ngay

  Đừng để chất độc tích tụ quá lâu trong cơ thể sẽ gây hại khó lường cho sức khỏe bạn nhé.

• 
  15/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  5 lý do tại sao bạn hay ốm khi đi xa – và phương pháp để luôn khỏe mạnh

  Dưới đây là một vài tác nhân chính khiến nhiều người bị ốm khi đi xa và cách khắc phục.

• 
  15/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Có nên ăn trước khi tập thể dục?

  Những nghiên cứu gần đây đã kết luận rằng tốt nhất không ăn trước khi tập thể dục, nhưng một số chuyên gia cho rằng có một số lí do bạn nên ăn nhẹ trước khi tập luyện.

• 
  12/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Những thói quen tốt trước khi đi ngủ

  Trước khi đi ngủ, bạn thường làm gì? Chải răng và rửa mặt? Dưới đây là những thói quen tốt mà các chuyên gia khuyên bạn nên thường xuyên thực hiện trước khi đi ngủ.

• 
  09/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Ngồi thiền chỉ 10 phút mỗi ngày giúp tập trung tốt hơn

  Các nhà nghiên cứu cho biết chỉ cần 10 phút ngồi thiền mỗi ngày có thể giúp tập trung tốt hơn, giảm lo âu.

• 
  09/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Chữa bệnh bằng nước lạnh

  Nước là “ thần dược” chữa được rất nhiều bệnh. Nước là thành phần cấu tạo chính của cơ thể, giúp cơ thể thực hiện tốt các hoạt động.

• 
  08/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Đi bộ hay chạy bộ giảm cân tốt hơn?

  Đi bộ và chạy bộ là những bài tập bạn có thể thực hiện bất cứ đâu, nhưng bạn có biết, đâu là bài tập mang lại kết quả tốt hơn cho bạn?

• 
  05/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Đi bộ giúp bạn tỉnh táo hơn uống cà phê

  Bạn có thể thèm uống cà phê khi bạn đang buồn ngủ khi làm việc, nhưng theo một nghiên cứu mới, đi bộ nhanh trên cầu thang có thể hiệu quả hơn trong việc giúp bạn tỉnh táo.

• 
  04/05/2017 - Các vấn đề sức khỏe khác

  Cách bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nắng nóng

  Thời tiết nắng nóng kéo dài ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe, làm con người và vật nuôi dễ mắc bệnh, nặng có thể dẫn đến tử vong.