Chấn thương do vận động lặp lại quá mức
Các chuyển động lặp đi lặp lại trong khi làm việc bình thường hoặc các hoạt động sinh hoạt hàng ngày có thể gây nên Chấn thương do vận động lặp lại. Chấn thương này còn được gọi là chứng rối loạn chấn thương tích lũy, rối loạn chuyển động lặp lại, và hội chứng quá mức.
Chấn thương do vận động lặp lại có thể bao gồm:
Nguyên nhân gây ra chấn thương do vận động lặp lại
Chấn thương do vận động lặp lại xảy ra phổ biến nhất ở:
Chấn thương do vận động lặp lại cũng có thể ảnh hưởng đến:
Các dấu hiệu và triệu chứng của chấn thương do vận động lặp lại:
Một số người có thể không có dấu vết chấn thương rõ ràng, mặc dù họ có thể thấy khó thực hiện các công việc thông thường. Tuy nhiên, theo thời gian, các chấn thương do vận động lặp lại có thể gây tổn thương tạm thời hoặc lâu dài cho các mô mềm trong cơ thể, chẳng hạn như:
Chấn thương do vận động lặp lại cũng có thể gây căng dây thần kinh hoặc mô.
Ai bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi các thương tích do vận động lặp lại?
Thông thường, các chấn thương do vận động lặp lại ảnh hưởng đến những người thực hiện các công việc có tính chất lặp đi lặp lại, như:
Các lựa chọn điều trị cho các thương tích do vận động lặp lại
Điều trị chấn thương do vận động lặp lại thường bao gồm việc giảm hoặc ngừng các chuyển động gây nên tình trạng này. Tùy chọn điều trị chấn thương do vận động lặp lại cũng có thể bao gồm:
Tiên lượng chấn thương do vận động lặp lại
Lời khuyên
Nếu không điều trị, chấn thương do vận động lặp lại có thể dẫn đến thương tích vĩnh viễn và mất hoàn toàn chức năng ở khu vực bị ảnh hưởng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay do gõ bàn phím
Thời tiết chuyển mùa với nhiệt độ ngày đêm chênh lệch lớn khiến nhiều người bị bệnh cúm tấn công. 2 thực phẩm dễ kiếm trong nhà bếp sau đây có thể giúp bạn tăng cường miễn dịch, phòng bệnh chủ động lúc giao mùa.
Da khô, dễ kích ứng và bong tróc là tình trạng thường gặp trong thời tiết mùa Đông. Chế độ ăn uống với thực phẩm tốt cho da có thể giúp bạn nuôi dưỡng làn da từ bên trong.
Để bảo vệ hệ miễn dịch trong mùa cúm cuối năm, bạn nên chủ động dành ra 10 phút mỗi ngày thực hiện những thói quen tốt cho sức khỏe.
Probiotic là vi sinh vật sống, một số loài có trong cơ thể, một số được bổ sung từ thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm lên men như sữa chua. Probiotic được gọi là lợi khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, thậm chí là chống lại các tế bào gây bệnh. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn đọc hiểu thêm về các thông tin xoay quanh probiotic.
Trẻ bị viêm mũi họng là tình trạng viêm nhiễm, sưng tấy ở mũi, hầu hoặc cổ họng của trẻ. Bệnh thường gặp trong những tháng trời lạnh do trẻ nhỏ có hệ miễn dịch chưa hoàn thiện. Chăm sóc trẻ thế nào để viêm mũi họng không tái đi tái lại?
Thấy con bị tay chân miệng với lòng bàn tay, bàn chân nổi đầy mụn nước, quấy khóc và khó chịu, không ít cha mẹ nghe theo các biện pháp truyền miệng để mong con nhanh khỏi. Tuy nhiên, nếu làm theo những quan niệm sai lầm, vô tình không những không có tác dụng mà còn khiến bệnh trở nặng.
Để phát triển cơ bắp, bạn cần kết hợp tập luyện sức mạnh với chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tuy nhiên, ngay cả khi bạn tập luyện chăm chỉ, nhưng mắc phải những sai lầm về dinh dưỡng sau đây, bạn vẫn có thể không đạt được kết quả như mong muốn.
Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc các triệu chứng của bệnh ung thư tụy.