Chấn thương do vận động lặp lại quá mức
Các chuyển động lặp đi lặp lại trong khi làm việc bình thường hoặc các hoạt động sinh hoạt hàng ngày có thể gây nên Chấn thương do vận động lặp lại. Chấn thương này còn được gọi là chứng rối loạn chấn thương tích lũy, rối loạn chuyển động lặp lại, và hội chứng quá mức.
Chấn thương do vận động lặp lại có thể bao gồm:
Nguyên nhân gây ra chấn thương do vận động lặp lại
Chấn thương do vận động lặp lại xảy ra phổ biến nhất ở:
Chấn thương do vận động lặp lại cũng có thể ảnh hưởng đến:
Các dấu hiệu và triệu chứng của chấn thương do vận động lặp lại:
Một số người có thể không có dấu vết chấn thương rõ ràng, mặc dù họ có thể thấy khó thực hiện các công việc thông thường. Tuy nhiên, theo thời gian, các chấn thương do vận động lặp lại có thể gây tổn thương tạm thời hoặc lâu dài cho các mô mềm trong cơ thể, chẳng hạn như:
Chấn thương do vận động lặp lại cũng có thể gây căng dây thần kinh hoặc mô.
Ai bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi các thương tích do vận động lặp lại?
Thông thường, các chấn thương do vận động lặp lại ảnh hưởng đến những người thực hiện các công việc có tính chất lặp đi lặp lại, như:
Các lựa chọn điều trị cho các thương tích do vận động lặp lại
Điều trị chấn thương do vận động lặp lại thường bao gồm việc giảm hoặc ngừng các chuyển động gây nên tình trạng này. Tùy chọn điều trị chấn thương do vận động lặp lại cũng có thể bao gồm:
Tiên lượng chấn thương do vận động lặp lại
Lời khuyên
Nếu không điều trị, chấn thương do vận động lặp lại có thể dẫn đến thương tích vĩnh viễn và mất hoàn toàn chức năng ở khu vực bị ảnh hưởng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay do gõ bàn phím
Cà phê từ lâu đã trở thành thức uống quen thuộc của hàng triệu người mỗi sáng. Tuy nhiên, uống bao nhiêu là đủ để tốt cho sức khỏe và khi nào thì trở thành quá nhiều?
Khi nước kiềm ngày càng phổ biến, các tuyên bố xung quanh lợi ích sức khỏe và khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể của nó cũng tăng theo. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét kỹ lưỡng những khẳng định này. Vì vậy, hãy cùng tìm hiểu và khám phá sự thật về nước kiềm và những lợi ích thật sự của nước kiềm.
Chất béo thường bị mang tiếng xấu mỗi khi nói về chế độ dinh dưỡng vì cho rằng đó là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, tiểu đường hay béo phì. Quan niệm cắt bỏ hoàn toàn chất béo khỏi bữa ăn đã từng phổ biến trong một số khuyến nghị dinh dưỡng. Thực tế, không phải tất cả các chất béo đều có hại.
Chế độ ăn uống lành mạnh không thể thiếu thực phẩm giàu creatine - hợp chất tự nhiên giúp cung cấp năng lượng cho cơ bắp, cải thiện hiệu suất tập luyện và sức khỏe não bộ.
Có rất nhiều loại bệnh võng mạc khác nhau. Những bệnh này có thể do gen di truyền từ cha mẹ hoặc từ tổn thương võng mạc tích lũy trong suốt cuộc đời. Một số loại bệnh võng mạc phổ biến hơn các bệnh khác.
Chuối là một trong những loại thực phẩm có lợi ích dinh dưỡng đáng kể. Vậy khi ăn chuối luộc có tác dụng gì?
Nhiễm ký sinh trùng có thể dẫn đến một loạt các vấn đề sức khỏe như các triệu chứng về tiêu hóa không rõ nguyên nhân, ngứa, thiếu máu, đau cơ và khớp, ăn không thấy no,… Cùng tìm hiểu về 10 dấu hiệu cho thấy có thể bạn đang nhiễm ký sinh trùng qua bài viết sau đây!
Nước dừa có thành phần dinh dưỡng đặc biệt và nhiều lợi ích cho sức khỏe như cung cấp chất điện giải, giúp hạ huyết áp... Đây là lý do nước dừa ngày càng trở thành lựa chọn phổ biến của nhiều người.