Chấn thương do vận động lặp lại quá mức
Các chuyển động lặp đi lặp lại trong khi làm việc bình thường hoặc các hoạt động sinh hoạt hàng ngày có thể gây nên Chấn thương do vận động lặp lại. Chấn thương này còn được gọi là chứng rối loạn chấn thương tích lũy, rối loạn chuyển động lặp lại, và hội chứng quá mức.

Chấn thương do vận động lặp lại có thể bao gồm:
Nguyên nhân gây ra chấn thương do vận động lặp lại
Chấn thương do vận động lặp lại xảy ra phổ biến nhất ở:
Chấn thương do vận động lặp lại cũng có thể ảnh hưởng đến:
Các dấu hiệu và triệu chứng của chấn thương do vận động lặp lại:
Một số người có thể không có dấu vết chấn thương rõ ràng, mặc dù họ có thể thấy khó thực hiện các công việc thông thường. Tuy nhiên, theo thời gian, các chấn thương do vận động lặp lại có thể gây tổn thương tạm thời hoặc lâu dài cho các mô mềm trong cơ thể, chẳng hạn như:
Chấn thương do vận động lặp lại cũng có thể gây căng dây thần kinh hoặc mô.
Ai bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi các thương tích do vận động lặp lại?
Thông thường, các chấn thương do vận động lặp lại ảnh hưởng đến những người thực hiện các công việc có tính chất lặp đi lặp lại, như:
Các lựa chọn điều trị cho các thương tích do vận động lặp lại
Điều trị chấn thương do vận động lặp lại thường bao gồm việc giảm hoặc ngừng các chuyển động gây nên tình trạng này. Tùy chọn điều trị chấn thương do vận động lặp lại cũng có thể bao gồm:
Tiên lượng chấn thương do vận động lặp lại
Lời khuyên
Nếu không điều trị, chấn thương do vận động lặp lại có thể dẫn đến thương tích vĩnh viễn và mất hoàn toàn chức năng ở khu vực bị ảnh hưởng.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Nguy cơ mắc hội chứng ống cổ tay do gõ bàn phím
Sỏi thận có tỷ lệ tái phát cao nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa nếu điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống hợp lý. Uống đủ nước, ăn nhạt, kiểm soát dinh dưỡng là những biện pháp quan trọng giúp bảo vệ thận lâu dài.
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.