Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dụng cụ bảo vệ răng miệng phòng tránh chấn thương

Hãy tưởng tượng rằng bạn đột nhiên bị mất một hay hai cái răng cửa, điều gì sẽ xảy ra? Cười, nói, ăn – tất cả mọi thứ đều đột ngột bị ảnh hưởng. Biết cách phòng tránh những chấn thương hàm mặt sẽ đặc biệt quan trọng nếu bạn tham gia những hoạt động thể thao giải trí.

Dụng cụ bảo vệ răng miệng phòng tránh chấn thương

Dụng cụ bảo vệ răng miệng (DCBVRM) có tác dụng như một miếng đệm ở phần hàm mặt, giúp giảm nguy cơ gẫy răng, những chấn thương ở môi, lưỡi hay hàm. Dụng cụ này sẽ bao bọc răng hàm trên, bảo vệ phần mềm của lưỡi, niêm mạc má và môi. Thomas Long, bác sĩ răng hàm mặt của đội hockey chuyên nghiệp Carolina Hurricanes cho rằng: “Răng hàm trên có nguy cơ chấn thương nhiều hơn vì hay bị đập vào khi thi đấu, còn răng hàm dưới thì ít hơn vì chúng hướng ra sau nhiều hơn”.

Khi nào bạn nên đeo DCBVRM?

Khi bảo vệ răng bạn, dụng cụ này cũng là một đồ dùng thể thao bạn nên có ngay từ khi còn nhỏ. Mặc dù những môn thể thao đối kháng như boxing thường có nguy cơ cao gây chấn thương miệng cho bạn nhưng các môn điền kinh cũng có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề với răng ví dụ như môn trượt ván hay thể dục dụng cụ.

Có những loại DCBVRM nào?

Dụng cụ bảo vệ răng tốt nhất là loại được làm riêng cho bạn bởi nha sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn không đủ để chi trả cho một DCBVRM đặt làm như vậy, bạn nên mua những dụng cụ bảo vệ răng có sẵn ở hiệu thuốc.

  • Loại đặt làm: Được làm bởi nha sĩ, đắt hơn vì chúng được làm dành riêng cho bạn vừa vặn và thoải mái nhất.
  • Loại có sẵn: Mua ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán dụng cụ thể thao. Chúng trở nên mềm hơn khi cho vào nước sôi sau đó đưa vào vừa với miệng.  Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
  • Loại thô: Không đắt và được làm từ trước, chỉ việc đeo. Nhưng, thường chúng không vừa lắm và có thể làm việc thở và nói chuyện trở nên khó khăn.

Bảo vệ niềng răng của bạn

Những DCBVRM đặc biệt trở nên quan trọng đối với những người đeo niềng răng hay cầu răng. Miếng đệm này sẽ giảm nguy cơ gây ảnh hưởng tới niềng hay những dụng cụ chỉnh nha khác. Dụng cụ bảo vệ này cũng tạo nên một rào chắn giữa niềng răng và môi, má từ đó ngăn cả những chấn thương từ những vùng này.

Tham khảo ý kiến nha sĩ về việc lựa chọn DCBVRM sẽ giúp răng bạn có được sự bảo vệ tốt. Mặc dù có loại chỉ bao trùm răng hàm trên nhưng tốt nhất bạn nên dùng loại bảo vệ cả hai hàm nếu bạn niềng cả hai hàm.

Nếu bạn đang đeo bất kì một loại thiết bị răng miệng có thể tháo lắp, tốt nhất không nên dùng chúng khi tham gia các môn thể thao đối kháng.

Sử dụng dụng và bảo quản DCBVRM như thế nào?

Hỏi nha sĩ để biết khi nào là thời điểm thích hợp cho việc này, nên thay chúng ngay lập tức nếu bạn xuất hiện cảm giác đau hay không vừa. Thanh thiếu niên cũng nên thay chúng thường xuyên hơn do sự tiếp tục phát triển của hàm.

Giữ cho DCBVRM bảo vệ sạch và khô là điều rất quan trọng, sau đây là một số chú ý để chuẩn bị sẵn sàng dụng cụ:

  • Trước và sau mỗi lần dùng, cần rửa sạch DCBVRM bằng bàn chải và kem đánh răng
  • Thường xuyên rửa bằng nước mát và xà bông. Sau đó xả sạch
  • Khi đi khám răng định kì, mang theo dụng cụ bảo vệ để đo lại kích thước. Nha sĩ cũng có thể giúp bạn vệ sinh chúng.
  • Đựng chúng bằng hộp cứng, có lỗ để giữ khô thoáng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
  • Không được để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nước nóng.
  • Kiểm tra sự kích thước thường xuyên để biết khi nào nên thay DCBVRM.
  • Dụng cụ bảo vệ có thể trở thành nạn nhân của thú cưng nhà bạn như một món đồ chơi để nhai. Vì vậy, hãy giữ chúng ở nơi thú cưng không chạm tới được.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm hiểu về chấn thương nha khoa và một số cách sơ cứu

CTV Hạnh Hoa - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Mouthhealthy
Bình luận
Tin mới
  • 20/06/2021

    Ăn gì sau khi cắt hồi tràng

    Bị cắt hồi tràng có nghĩa là phân không đi theo con đường điển hình của ruột. Điều này ảnh hưởng đến cách phân ra ngoài cũng như cách cơ thể hấp thụ các vitamin và khoáng chất quan trọng. Do đó, các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên bạn nên ăn một chế độ ăn uống đặc biệt sau khi phẫu thuật cắt hồi tràng.

  • 20/06/2021

    Tăng nguy cơ ung thư nếu sử dụng quá nhiều thịt xông khói, kem hay thậm chí là ngũ cốc có đường

    Rất nhiều người thích các thực phẩm ăn nhanh – hay các thực phẩm được xếp trong nhóm “thực phẩm siêu chế biến” như khoai tây chiên, đồ ngọt hay kem, thịt xông khói… Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các thực phẩm này có thể mang nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe nếu sử dụng quá nhiều, và hơn thế nữa, một số nghiên cứu đã chỉ ra chúng còn có thể làm tăng nguy cơ ung thư.

  • 20/06/2021

    Kháng thuốc kháng sinh là gì? Làm sao ngăn chặn tình trạng kháng thuốc?

    Việc lạm dụng và sử dụng kháng sinh không hợp lý đang làm gia tăng nhanh chóng vấn đề kháng thuốc kháng sinh. Các chuyên gia cảnh báo: nếu không bảo tồn thuốc kháng sinh, chúng ta sẽ không còn thuốc điều trị bệnh nhiễm trùng.

  • 20/06/2021

    Những điều cần biết về vùng da đỏ hoặc ửng đỏ quanh mũi

    Da xung quanh mũi bị đỏ hoặc ửng đỏ có thể ảnh hưởng đến diện mạo của bạn và làm dấy lên lo ngại về bệnh nhiễm trùng hoặc bệnh nghiêm trọng. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải trường hợp này, và trong hầu hết các trường hợp, kích ứng nhẹ và da khô là nguyên nhân gây ra vấn đề.

  • 20/06/2021

    Khám phá đầu tiên trên thế giới về nguyên nhân gây ra bệnh mất trí nhớ

    Lần đầu tiên trên thế giới các nhà khoa học Anh đã phát hiện ra rằng, việc tăng lưu lượng máu ở não có thể thực sự hiệu quả trong việc ngăn ngừa tổn thương và mất trí nhớ.

  • 20/06/2021

    Hen phế quản ảnh hưởng lâu dài đến hệ hô hấp như thế nào ?

    Hệ hô hấp bao gồm từ mũi xuống đến ngã ba hầu họng, qua thanh quản đến khí quản, phế quản và tận cùng là các phế nang. Phế nang là nơi tham gia chính trong quá trình trao đổi oxy với máu mao mạch, các bộ phận còn lại đảm nhiệm dẫn khí giúp cho quá trình hô hấp đạt hiệu quả tốt nhất

  • 20/06/2021

    Chơi thể thao giúp sống lâu hơn – nghiên cứu chứng minh trên các vận động viên chuyên nghiệp

    Theo một báo cáo chuyên sâu mới đây cho thấy, các vận động viên thể thao chuyên nghiệp có thể sống lâu hơn 13% so với dân số nói chung, và điều này cho thấy thể thao mang lại sức khỏe tốt trên tất cả các khía cạnh của sức khỏe.

  • 20/06/2021

    Đột quỵ “trẻ hóa” - Thảm họa của cuộc sống hiện đại

    Nói đến đột quỵ não, người ta thường nghĩ ngay đến bệnh của những người cao tuổi hoặc của lứa tuổi trung niên trở lên nhưng những thống kê gần đây cho thấy: đột quỵ não chiếm một tỷ lệ không nhỏ ở người trẻ!

Xem thêm