Tổng hội y học Việt Nam

Viện y học ứng dụng Việt Nam
ứng dụng y học vì sức khỏe người việt nam

Dụng cụ bảo vệ răng miệng phòng tránh chấn thương

Hãy tưởng tượng rằng bạn đột nhiên bị mất một hay hai cái răng cửa, điều gì sẽ xảy ra? Cười, nói, ăn – tất cả mọi thứ đều đột ngột bị ảnh hưởng. Biết cách phòng tránh những chấn thương hàm mặt sẽ đặc biệt quan trọng nếu bạn tham gia những hoạt động thể thao giải trí.

Dụng cụ bảo vệ răng miệng phòng tránh chấn thương

Dụng cụ bảo vệ răng miệng (DCBVRM) có tác dụng như một miếng đệm ở phần hàm mặt, giúp giảm nguy cơ gẫy răng, những chấn thương ở môi, lưỡi hay hàm. Dụng cụ này sẽ bao bọc răng hàm trên, bảo vệ phần mềm của lưỡi, niêm mạc má và môi. Thomas Long, bác sĩ răng hàm mặt của đội hockey chuyên nghiệp Carolina Hurricanes cho rằng: “Răng hàm trên có nguy cơ chấn thương nhiều hơn vì hay bị đập vào khi thi đấu, còn răng hàm dưới thì ít hơn vì chúng hướng ra sau nhiều hơn”.

Khi nào bạn nên đeo DCBVRM?

Khi bảo vệ răng bạn, dụng cụ này cũng là một đồ dùng thể thao bạn nên có ngay từ khi còn nhỏ. Mặc dù những môn thể thao đối kháng như boxing thường có nguy cơ cao gây chấn thương miệng cho bạn nhưng các môn điền kinh cũng có thể khiến bạn gặp nhiều vấn đề với răng ví dụ như môn trượt ván hay thể dục dụng cụ.

Có những loại DCBVRM nào?

Dụng cụ bảo vệ răng tốt nhất là loại được làm riêng cho bạn bởi nha sĩ. Tuy nhiên, nếu bạn không đủ để chi trả cho một DCBVRM đặt làm như vậy, bạn nên mua những dụng cụ bảo vệ răng có sẵn ở hiệu thuốc.

  • Loại đặt làm: Được làm bởi nha sĩ, đắt hơn vì chúng được làm dành riêng cho bạn vừa vặn và thoải mái nhất.
  • Loại có sẵn: Mua ở hiệu thuốc hoặc cửa hàng bán dụng cụ thể thao. Chúng trở nên mềm hơn khi cho vào nước sôi sau đó đưa vào vừa với miệng.  Luôn đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
  • Loại thô: Không đắt và được làm từ trước, chỉ việc đeo. Nhưng, thường chúng không vừa lắm và có thể làm việc thở và nói chuyện trở nên khó khăn.

Bảo vệ niềng răng của bạn

Những DCBVRM đặc biệt trở nên quan trọng đối với những người đeo niềng răng hay cầu răng. Miếng đệm này sẽ giảm nguy cơ gây ảnh hưởng tới niềng hay những dụng cụ chỉnh nha khác. Dụng cụ bảo vệ này cũng tạo nên một rào chắn giữa niềng răng và môi, má từ đó ngăn cả những chấn thương từ những vùng này.

Tham khảo ý kiến nha sĩ về việc lựa chọn DCBVRM sẽ giúp răng bạn có được sự bảo vệ tốt. Mặc dù có loại chỉ bao trùm răng hàm trên nhưng tốt nhất bạn nên dùng loại bảo vệ cả hai hàm nếu bạn niềng cả hai hàm.

Nếu bạn đang đeo bất kì một loại thiết bị răng miệng có thể tháo lắp, tốt nhất không nên dùng chúng khi tham gia các môn thể thao đối kháng.

Sử dụng dụng và bảo quản DCBVRM như thế nào?

Hỏi nha sĩ để biết khi nào là thời điểm thích hợp cho việc này, nên thay chúng ngay lập tức nếu bạn xuất hiện cảm giác đau hay không vừa. Thanh thiếu niên cũng nên thay chúng thường xuyên hơn do sự tiếp tục phát triển của hàm.

Giữ cho DCBVRM bảo vệ sạch và khô là điều rất quan trọng, sau đây là một số chú ý để chuẩn bị sẵn sàng dụng cụ:

  • Trước và sau mỗi lần dùng, cần rửa sạch DCBVRM bằng bàn chải và kem đánh răng
  • Thường xuyên rửa bằng nước mát và xà bông. Sau đó xả sạch
  • Khi đi khám răng định kì, mang theo dụng cụ bảo vệ để đo lại kích thước. Nha sĩ cũng có thể giúp bạn vệ sinh chúng.
  • Đựng chúng bằng hộp cứng, có lỗ để giữ khô thoáng, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.
  • Không được để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và nước nóng.
  • Kiểm tra sự kích thước thường xuyên để biết khi nào nên thay DCBVRM.
  • Dụng cụ bảo vệ có thể trở thành nạn nhân của thú cưng nhà bạn như một món đồ chơi để nhai. Vì vậy, hãy giữ chúng ở nơi thú cưng không chạm tới được.

Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Tìm hiểu về chấn thương nha khoa và một số cách sơ cứu

CTV Hạnh Hoa - Viện Y học ứng dụng Việt Nam - Theo Mouthhealthy
Bình luận
Tin mới
  • 04/12/2022

    Rụng tóc ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

    Rụng tóc có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi kể cả trẻ sơ sinh. Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP), hầu hết trẻ sơ sinh đều rụng một phần hoặc thậm chí toàn bộ tóc trong vài tháng đầu đời. Và điều đó hoàn toàn bình thường.

  • 04/12/2022

    Ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín?

    Nếu bạn đang tìm kiếm một cách để bổ sung protein và chất dinh dưỡng vào chế độ ăn của mình, trứng là một lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, bạn có thể băn khoăn liệu ăn trứng sống có tốt hơn trứng đã nấu chín hay không?

  • 04/12/2022

    Tập thể dục cho mắt có giúp cải thiện độ cận thị

    Cận thị là một bệnh về mắt phổ biến trên toàn thế giới, ảnh hưởng đến khoảng 25% người Mỹ, theo Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ. Không có bằng chứng nào về các bài tập mắt có thể chữa khỏi hoặc giảm cận thị. Tuy nhiên, bác sĩ nhãn khoa cho rằng một số bài tập nhất định có thể làm giảm sự khó chịu và căng thẳng cho mắt do cận thị.

  • 03/12/2022

    Những thực phẩm giúp tăng cường khả năng sinh sản

    Chế độ dinh dưỡng lành mạnh và cân bằng sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất đảm bảo cho cơ quan sinh sản của bạn hoạt động tốt, hormone ổn định, và cải thiện tuần hoàn tốt. Dưới đây là những thực phẩm hàng đầu giúp bạn có thể tăng khả năng sinh sản một cách tự nhiên.

  • 03/12/2022

    Chấn thương vùng đầu trong bóng đá

    Ở phút thứ 8 trong trận đấu tại World Cup bóng đá nam giữa đội tuyển Anh và đội tuyển Iran, thủ thành người Iran Alireza Beiranvand đã va chạm trực diện với một đồng đội. Va chạm khiến người thủ môn đổ máu, không đứng vững và dường như mất phương hướng — không thể tiếp tục thi đấu. Tuy nhiên sau khi đội ngũ y tế can thiệp tại chỗ, cầu thủ này lại đứng dậy và thi đấu tiếp nhưng chỉ trong vòng vài phút, trước khi tiếp tục ngã xuống sân và được đưa lên cáng để đưa đến bệnh viện. Sau tình huống này, nhiều câu hỏi được đặt ra đối với Liên đoàn bóng đá thế giới (Fifa) vì những thiếu sót trong công tác xử trí ban đầu và tính an toàn cũng như những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của các cầu thủ trong ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh liệu có được đảm bảo?

  • 03/12/2022

    5 lưu ý giúp kiểm soát bệnh tim khi trời lạnh

    Thời tiết lạnh có thể làm tăng nguy cơ đau tim đặc biệt nếu bạn đang mắc bệnh tim. Tìm hiểu lý do cơn đau tim gia tăng trong mùa Đông để giúp bạn có biện pháp kiểm soát bệnh hiệu quả.

  • 03/12/2022

    7 thói quen buổi sáng có thể thay đổi cuộc sống của bạn

    Nếu bạn luôn cáu gắt, uể oải khi phải rời giường trong buổi sáng mùa Đông, hãy thử thực hiện một vài thói quen nhỏ sau để có ngày mới tỉnh táo, hoạt động hiệu quả hơn.

  • 03/12/2022

    Đi tìm chế độ ăn phù hợp với người bệnh vảy nến

    Bệnh vảy nến xuất phát từ nguyên nhân tự miễn, dẫn đến hiện tượng viêm mạn tính trong cơ thể. Chế độ ăn nền thực vật (plant-based diet) với nhiều rau củ quả là lựa chọn hợp lý cho người bệnh vảy nến.

Xem thêm