Chăm sóc răng miệng không chỉ là để bạn có một nụ cười đẹp và hơi thở tươi mát. Nghiên cứu gần đây tìm ra rằng có nhiều mối liên kết giữa răng miệng và sức khỏe nói chung. Tuy chưa chứng minh được mối liên quan này là nhân quả hay là tương quan những chắc chắn là tình trạng răng miệng có ràng buộc chặt chẽ với sức khỏe thể chất.
Sức khỏe răng miệng và đái tháo đường
Đái tháo đường type 2 có sự gia tăng tỉ lệ thuận với viêm nha chu hoặc bệnh về lợi. Vào tháng 7 năm 2008, các nhà nghiên cứu ở Trường Y tế công cộng Mailman của Đại học Colombia theo dõi 9.296 đối tượng tham gia không bị đái tháo đường, đo lường mức vi khuẩn gây viêm nha chu trong hơn 20 năm. “Chúng tôi tìm thấy rằng người nào có mức bệnh nha chu cao hơn có nguy cơ gấp đôi phát triển đái tháo đường type 2 trong giai đoạn đó so với những người có mức thấp hoặc không có bệnh về lợi”, theo tiến sĩ Ryan Demmer, khoa Dịch tễ học của trường Mailman và là tác giả chính của nghiên cứu này.
Một vài giả thuyết được đưa ra để lý giải điều này: dường như khi nhiễm khuẩn trong miệng bạn trở nên đủ tồi tệ, chúng có thể dẫn đến tình trạng viêm trong cơ thể và lần lượt tàn phá khả năng chuyển hóa đường của bạn. Các bác sỹ tin rằng có lẽ một vài trong số tác nhân gây viêm gắn với bộ phận nhận cảm của insulin và ngăn cản tế bào của cơ thể sử dụng insulin để đưa glucose vào trong tế bào, từ đó gây nên bệnh cảnh tiểu đường.
Sức khỏe răng miệng và bệnh tim
Cũng như đái tháo đường, mối liên hệ giữa sức khỏe răng miệng xấu và tình trạng tim mạch cũng đã được phát hiện – 2 điều này thường được tìm thấy cùng nhau - nhưng vẫn chưa chứng minh được mối quan hệ nhân quả trực tiếp giữa chúng. Vì bên cạnh đó còn có nhiều yếu tố nguy cơ tiềm tàng khác như thuốc lá và tuổi già cũng có thể dẫn đến bệnh về lợi và tim.
Tuy nhiên, một nghiên cứu năm 2005 được tài trợ bởi NIH (Viện sức khỏe quốc gia của Mỹ), 1.056 người được lựa chọn ngẫu nhiên chưa từng có cơn đau tim hoặc đột quỵ trước đây được đánh giá mức độ của vi khuẩn gây viêm nha chu. Sau khi loại bỏ ảnh hưởng của các yếu tố nguy cơ khác như tuổi, giới, và hút thuốc, người ta tìm thấy rằng có một mối liên quan giữa bệnh của lợi và bệnh tim
Một giả thuyết nữa về tại sao điều này có thể xảy ra, bác sĩ Desvarieux cho rằng đã có một lượng nhỏ vi khuẩn từ các tổn thương viêm lợi đã vào máu của bạn, gây tỏn thương bên trong mạch máu, cuối cùng gây tắc nghẽn mạch rất nguy hiểm. Điều này được chứng minh khi quan sát các mạch máu bị xơ vữa, các nhà hoa học thỉnh thoảng tìm thấy các mảnh của vi khuẩn gây viêm nha chu. Trong khi đó, một nghiên cứu được xuất bản trên tờ New England Journal of Medicine năm 2007 kết luận rằng điều trị triệt để bệnh lợi làm giảm tỉ lệ xơ vữa động mạch trong vòng 6 tháng.

Với rất nhiều phụ nữ có thai, viêm lợi xảy ra do thay đổi hormon trong thai kì, một số thai phụ không để ý đến chăm sóc răng miệng trong khi mang thai, bởi vì họ cho rằng không cần thiết. Nhưng đó là 1 sai lầm vì có thể bệnh về lợi hoặc viêm nhiễm trong miệng gây ra sự gia tăng Prostaglandin dẫn đến đẻ non.
Trong khi giả thuyết này vẫn chưa được xác nhận, một nghiên cứu năm 2001 thấy rằng phụ nữ có thai bị bệnh về lợi vào khoảng tuần thứ 21 và 24 thì có khả năng sinh con trước tuần thứ 37 cao gấp 4 đến 7 lần.
Có bằng chứng cho rằng tình trạng lợi xấu cuối cùng có thể dẫn đến trẻ sinh thiếu cân. Một số nghiên cứu- bao gồm cả nghiên cứu năm 2007 ở 3.567 phụ nữ Thổ Nhĩ Kì và một nghiên cứu năm 2007 ở 1.305 phụ nữ Brasil cho thấy mối liên quan giữa bệnh nha chu, đẻ non và trẻ đẻ thiếu cân.
Viêm phổi và bệnh về lợi
Một số ý kiến cho rằng có mối liên quan giữa sức khỏe răng miệng tồi tệ với viêm phổi. Một nghiên cứu năm 2008 ở người già phát hiện ra rằng những người cao tuổi có bệnh nha chu sẽ mắc viêm phổi cao gấp 3.9 lần so với những người không mắc bệnh nha chu. Nhiều vi khuẩn gây bệnh răng miệng sẽ bị đưa đến phổi cùng với không khí, gây ra viêm phổi hoặc làm nặng thêm COPD, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Một vài nghiên cứu can thiệp của Trung tâm phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ - CDC chỉ ra rằng sự cải thiện sức khỏe răng miệng có thể dẫn đến giảm nhiễm khuẩn hô hấp.
Một nghiên cứu xuất bản năm 2007 trên tờ Journal of the Nation Cancer Institute khảo sát trên 51.529 nam giới ở Mỹ về sức khỏe của họ mỗi 2 năm 1 lần từ năm 1986 đến năm 2002 cho thấy: trong số 216 người đã mắc ung thư tụy có 67 người cũng có bệnh về nha chu. Sau khi loại bỏ yếu tố hút thuốc của người tham gia, nghiên cứu đã tìm thấy mối liên quan giữa bệnh nha chu với gia tăng nguy cơ ung thư tụy. Điều này được lý giải do viêm nhiễm nặng về lợi có thể làm gia tăng các chất gây ung thư.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Phẫu thuật cấy ghép implant - Phần 1, Phẫu thuật cấy ghép implant - Phần 2
Ăn các loại hạt có thể giúp giữ mức đường huyết ổn định bằng cách làm chậm quá trình tiêu hóa và ngăn ngừa sự tăng đột biến. Vậy những loại hạt nào giúp hạ đường huyết tự nhiên?
Việc đổ mồ hôi để chữa cảm lạnh, bằng các phương pháp như xông hoặc tập thể dục, có thể giúp giảm các triệu chứng nghẹt mũi, ho và đau họng. Tuy nhiên, hiệu quả tạm thời này không có nghĩa là bạn có thể nhanh chóng khỏi cảm lạnh.
Bạn không phải là người duy nhất bị cháy nắng dù đã dành thời gian thoa kem chống nắng. Các chuyên gia khuyên bạn nên thoa kem chống nắng hàng ngày, nhưng không phải lúc nào cũng cung cấp hướng dẫn sử dụng đúng cách.
Quả lựu từ lâu được xem là thực phẩm hỗ trợ làm đẹp da nhờ giàu chất chống oxy hóa. Các hoạt chất này giúp bảo vệ tế bào, làm chậm lão hóa, nên lựu được ứng dụng rộng rãi trong mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.
Khi tuổi thọ trung bình ngày càng tăng, điều quan trọng cần phải chú trọng là những thay đổi của cơ thể khi quá trình lão hóa bắt đầu. Những thay đổi về đường tiêu hóa ở người cao tuổi rất là phổ biến, dẫn đến rối loạn tiêu hóa. Một số rối loạn tiêu hóa là do sinh lý, còn lại là do bệnh lý của người cao tuổi ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.
Mồng tơi không chỉ là loại rau quen thuộc trong những bát canh giải nhiệt ngày hè mà còn là nguồn dưỡng chất tốt cho làn da. Với đặc tính mát, chứa nhiều chất nhầy và vitamin, mồng tơi từ lâu đã được sử dụng như một phương thuốc tự nhiên để hỗ trợ làm dịu làn da trứng cá.
Mùa thi cử luôn là giai đoạn căng thẳng, đòi hỏi sự nỗ lực bền bỉ và khả năng tập trung cao độ từ các sĩ tử. Trong bối cảnh áp lực học tập đè nặng, bộ não cơ quan điều khiển thầm lặng của mỗi người buộc phải hoạt động với cường độ liên tục. Để giúp các em vượt qua thử thách này với sự minh mẫn và hiệu suất tối ưu, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về dinh dưỡng khoa học, cung cấp đủ dinh dưỡng để bảo vệ sức khỏe trí não lâu dài.
Mặc dù việc đi đại tiện đều đặn hỗ trợ sức khỏe hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể, nhưng việc đi đại tiện theo một lịch trình đều đặn có thể là một thách thức. Tuy nhiên, việc tuân theo các thói quen giúp cải thiện độ đặc của phân, thiết lập thời gian đi vệ sinh đều đặn và thúc đẩy quá trình làm rỗng ruột có thể hỗ trợ việc đi đại tiện đều đặn hơn.