Những nguyên nhân khiến răng bạn dễ bị xỉn màu
Bạn cảm thấy thật bực mình bởi dù có đánh răng kỹ bao nhiêu răng bạn cũng không thể trắng ra được.
Mặc dù một ly nước chanh mát lạnh là thứ đồ uống tuyệt hảo trong những ngày hè nóng nực nhưng hỗn hợp giữa acid và đường này có thể sẽ khiến nụ cười của bạn không còn được tươi như trước. Acid trong nước chanh có thể bào mòn và phá hỏng lớp men răng. Khi lớp men răng đã bị mòn hết, acid sẽ tấn công đến lớp tiếp theo đó là ngà răng và đó là lý do khiến răng bạn bị ố vàng.
Trà xanh
Trà đen hay trà ô long thường khiến răng chuyển sang màu vàng hoặc xám. Tuy nhiên, ngay cả những loại trà xanh có màu nhạt hơn cũng có tác dụng nhuộm ố răng. Cách tốt nhất để hạn chế là gì? Hãy chải răng 30 phút sau khi ăn hoặc uống bất cứ thứ gì. (Đánh răng trong vòng 30 phút sau khi ăn uống thứ gì đó chứa acid có thể khiến răng dễ bị mài mòn hơn.)
Bể bơi
Đối với những người thích bơi lội, bạn có biết rằng chính nước bể bơi là một trong những nguyên nhân khiến răng bạn chuyển sang màu nâu khá kỳ cục. Khi bơi lội dưới hồ, việc răng tiếp xúc với nước bể bơi là điều không thể tránh khỏi và chính những hóa chất này đã nhuộm nâu răng của bạn. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng nước bể bơi chỉ có thể gây ra tác dụng này nếu bạn bơi nhiều hơn 6 tiếng/tuần.
Chấn thương
Răng bị sứt mẻ có thể gây đau đớn dữ dội trong và ngay cả sau khi lành lại. Tuy nhiên nếu bạn tham gia chơi thể thao và chẳng may bị chấn thương tại răng, các dây thần kinh răng có thể bị hỏng khiến cho răng bị đổi màu.
Một số loại thuốc
Chấn thương không phải là vấn đề sức khỏe duy nhất có thể làm ố màu răng. Việc sử dụng một số loại thuốc trong một khoảng thời gian dài hay trải qua một số liệu pháp điều trị như hóa trị hay xạ trị có thể làm thay đổi lượng máu tới răng và cũng đồng thời làm đổi màu răng.
Đồ uống thể thao
Mặc dù các loại nước uống thể thao có màu được pha loãng rất nhiều lần so với trà hay cà phê nhưng thường xuyên tiêu thụ loại đồ uống này có thể khiến răng bạn không còn được như ban đầu. Lượng đường cao trong loại nước này cũng kích thích sự phát triển của nhiều loại vi khuẩn trong miệng. Do vậy, không chỉ khiến răng bạn bị đổi màu, nó còn khiến bạn dễ hình thành sâu răng.
Rượu vang trắng
Bạn biết rằng rượu vang đỏ là thủ phạm hàng đầu khiến răng bị ngả màu nhưng bản thân vang trắng cũng có thể khiến răng bị ố vàng khi kết hợp với một số loại thực phẩm. Hãy tưởng tượng xem: bạn uống một hoặc hai ly rượu trước bữa tối và sau đó dùng mỳ ống kèm sốt cà chua. Nhiều bữa ăn kiểu này sẽ khiến răng bạn càng ngày càng xỉn.
Nước trái cây và smoothie
Nước trái cây và smoothie là những đồ uống rất tuyệt vời nhưng phụ thuộc vào loại trái cây bạn sử dụng mà nó có thể ảnh hưởng đến răng của bạn hay không. Một nguyên tắc đó là: “bất cứ cái gì có thể bám màu vào quần áo và rất khó tẩy sạch thì cũng có thể nhuộm màu răng của bạn.” Smoothie thường có chứa các loại quả mọng và rau mà có thể gây ố màu răng rất mạnh. Tuy nhiên bạn có thể giảm nguy cơ này bằng cách sử dụng một ống hút khi uống những loại nước này.
Sirô ho
Các loại siro với màu sắc khác nhau có chứa hàm lượng đường rất cao và rất dễ gây sâu răng. Chúng cũng hay để lại vết ố trên răng nếu bạn thường xuyên phải lặp lại liều thuốc.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Sử dụng đồ uống đúng cách để bảo vệ răng miệng
-
Bí mật hormone hạnh phúc và sợi dây kết nối tình yêu đôi lứa
Tình yêu đôi lứa không chỉ mang lại những rung cảm diệu kỳ mà còn ẩn chứa những biến chuyển bên trong cơ thể. Cảm giác say mê thăng hoa, sự gắn kết bền chặt hay niềm bình yên khi ở bên người bạn đời đều chịu sự chi phối mạnh mẽ từ hệ thống nội tiết và các tín hiệu thần kinh. Việc thấu hiểu cơ chế kỳ diệu này giúp chúng ta biết cách trân trọng, chủ động vun đắp và bảo vệ mối quan hệ lứa đôi luôn thắm thiết, bền vững theo thời gian. Nhằm mang đến cái nhìn sâu sắc và toàn diện hơn, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những thông tin chi tiết cùng các góc nhìn chuyên môn ngay sau đây.
-
Ung thư hắc tố da
Ung thư hắc tố là một dạng ung thư da nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai, bất kể mùa nào. Bệnh bắt nguồn từ các tế bào sản xuất sắc tố của da, được gọi là tế bào hắc tố. Quan niệm sai lầm cho rằng nguy cơ mắc ung thư hắc tố giảm đáng kể vào mùa đông là hoàn toàn sai lầm, vì tia UV - nguyên nhân chính gây ung thư - vẫn còn hiện hữu trong mùa đông.
-
Chứng vẽ da là gì?
Chứng vẽ da (tên khoa học là dermatographia) là một tình trạng gây ra các vết nổi gồ lên trên da. Phản ứng này xuất hiện khi da bị gãi, cọ xát hoặc chịu áp lực. Các vết này thường tự biến mất trong vòng 30 phút mà không cần điều trị. Cùng tìm hiểu về tình trạng này qua bài viết sau!
-
Vì sao mùa đông dễ gây đột quỵ và nhồi máu cơ tim?
Khi thời tiết chuyển lạnh, không chỉ làn da và hệ hô hấp chịu ảnh hưởng mà tim mạch cũng phải đối mặt với nhiều rủi ro nghiêm trọng. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, mùa đông là thời điểm tỷ lệ đột quỵ và nhồi máu cơ tim tăng cao nhất trong năm.
-
Cúm mùa khi giao mùa: Nhận diện sớm triệu chứng và biện pháp phòng ngừa chủ động
Cúm mùa là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp cấp tính do virus cúm (Influenza virus) gây ra, có khả năng lây lan nhanh trong cộng đồng, đặc biệt vào thời điểm giao mùa khi điều kiện thời tiết thuận lợi cho virus phát triển.
-
Top 5 thực phẩm "vàng" nên dự trữ trong mùa mưa bão
Mỗi khi mùa bão lũ tràn về, nguồn cung ứng thực phẩm và điện nước thường xuyên bị gián đoạn. Để giúp các gia đình chủ động chăm sóc sức khỏe và đảm bảo dinh dưỡng trong những ngày thiên tai, Viện Y học ứng dụng Việt Nam xin chia sẻ những gợi ý về việc chuẩn bị thực phẩm dự trữ mùa bão lũ an toàn và khoa học.
-
Các loại vaccine nên tiêm trong mùa đông
Khi những cơn gió lạnh đầu mùa ùa về cũng là lúc hệ miễn dịch của trẻ nhỏ phải đối mặt với một thử thách lớn. Mùa đông không chỉ mang theo không khí rét buốt mà còn tạo ra điều kiện môi trường vô cùng lý tưởng để vô số các loại mầm bệnh sinh sôi và lây lan trong không khí.
-
Bí quyết bù nước mỗi ngày cho người mắc bệnh Crohn
Bệnh Crohn là một dạng bệnh viêm ruột mạn tính, thường gây tiêu chảy kéo dài khiến người bệnh dễ rơi vào tình trạng mất nước và mất cân bằng điện giải. Việc xây dựng thói quen bù nước phù hợp có thể giúp giảm bớt gánh nặng này.
