Bệnh zona và những điều cần biết
Bệnh zona gây ra bởi virus varicella-zoster (cũng là loại virus gây bệnh thủy đậu) thực sự là một căn bệnh đáng quan tâm của y học. Bài viết sau đây sẽ cung cấp cho bạn một số thông tin cơ bản về căn bệnh quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết này.
Cứ 3 người thì có 1 người sẽ bị mắc bệnh zona ở một thời điểm nào đó trong cuộc đời
Theo ước tính của Trung tâm Phòng ngừa và kiểm soát dịch bệnh Hoa Kỳ - CDC, mỗi năm tại Mỹ có khoảng 1 triệu ca bị mắc zona. Bất cứ những ai đã từng mắc thủy đậu đều khá nhạy cảm với căn bệnh này, nguy cơ mắc bệnh cũng tăng lên theo tuổi với khoảng một nửa số ca mắc bệnh xảy ra ở những người trên 60 tuổi.
Bạn sẽ dễ có nguy cơ mắc bệnh nếu bạn bị suy giảm miễn dịch như nhiễm HIV và mắc một số bệnh ung thư như ung thư máu và u lympho, hay đang sử dụng các thuốc ức chế miễn dịch như steroid và thuốc chống thải ghép. Stress cũng đóng vai trò gây khởi phát bệnh nhưng yếu tố này còn gây khá nhiều tranh cãi. Theo các chuyên gia, vấn đề quan trọng ở đây là chúng ta vẫn chưa thực sự hiểu rõ được yếu tố nào là nguyên nhân kích thích gây nên căn bệnh này. Tuy nhiên, bất cứ căn bệnh nào có tác động đến hệ miễn dịch, đặc biệt là miễn dịch tế bào, sẽ làm tăng nguy cơ tái nhiễm bệnh.
Bệnh zona có ảnh hưởng đến hệ thần kinh và biểu hiện các triệu chứng trên da
Hầu hết những người mắc zona đều sẽ bị đau, ngứa, xuất hiện mụn nước và ban đỏ ở một bên cơ thể, dọc theo những dây thần kinh bị viêm. Ví dụ như nếu virus zona tấn công các dây thần kinh ở lồng ngực, các ban đỏ có thể xuất hiện dưới dạng vệt hoặc dải ở phần thân bên phải hoặc bên trái. Nếu bệnh zona có liên quan đến dây thần kinh sinh ba ở trên mặt, ban đỏ sẽ xuất hiện ở xung quanh một mắt hay một bên mặt hoặc cổ.
Đây là căn bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn
Sau khi khỏi bệnh thủy đậu, virus không hoàn toàn bị tiêu diệt mà sẽ tồn tại dưới trạng thái ngủ trong các mô thần kinh. Bạn không bao giờ có thể loại bỏ hoàn toàn virus khỏi cơ thể. Tuy nhiên, khi virus hoạt động trở lại, bạn có thể sử dụng các thuốc kháng virus để bệnh khỏi nhanh hơn, đặc biệt nếu sử dụng ở giai đoạn sớm.
Căn bệnh này thường gây đau đớn

Triệu chứng đau có thể khá dữ dội và thường không đáp ứng tốt với các thuốc giảm đau thông thường. Vào năm 2009, FDA đã chấp thuận đưa vào sử dụng một miếng dán có chứa nồng độ cao của capsaicin là một hoạt chất có hoạt tính trong tiêu đen. Thử nghiệm lâm sàng cho thấy, 40% những người tham gia sử dụng miếng dán trong vòng 1 giờ đã báo cáo lại rằng hiệu quả giảm đau kéo dài tới khoảng 12 tuần.
Cơn đau có thể kéo dài ngay cả sau khi triệu chứng phát ban và các mụn nước đã biến mất
Khoảng từ 10-20% bệnh nhân mắc bệnh zona sẽ trải qua một giai đoạn gọi là đau dây thần kinh hậu zona (PHN), đây là một hội chứng đau mạn tính, thường nặng nề khó trị và đôi khi rất nghiêm trọng, xảy ra sau một đợt zona cấp tính do tình trạng viêm và tổn thương tiếp diễn của các dây thần kinh. Nguy cơ mắc PHN – biến chứng nghiêm trọng nhất của bệnh zona - thường tăng theo độ tuổi, với 80% những ca bệnh xảy ra ở những người trên 50 tuổi. Đau do hội chứng PHN thường rất nghiêm trọng và gây suy nhược cơ thể người bệnh, nó có thể kéo dài từ vài tuần tới vài tháng, thậm chí có người còn bị đau dai dẳng tới vài năm.
Hiện đã có vaccin phòng bệnh zona
Một loai vaccin phòng zona có tên là Zostavax, được giới thiệu vào năm 2006, và trong một nghiên cứu trên 38,000 người trưởng thành nó đã chứng minh có hiệu quả trong giảm tới hơn một nửa tỷ lệ mắc zona ở những người trên 60 tuổi. Loại vaccin này có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc zona, thậm chí nó còn hiệu quả hơn trong việc làm giảm những cơn đau mãn tính. Tuy nhiên theo số liệu của CDC, chỉ khoảng 25% những người trưởng thành được tiêm vaccin này mỗi năm.
Zona không phải là một bệnh lây… trừ khi bạn chưa bao giờ bị thủy đậu
Do thủ phạm gây ra cả hai căn bệnh này là virus varicella-zoster nên một bệnh nhân mắc bệnh zona cũng sẽ có khả năng lây bệnh thủy đậu cho người khác nếu người đó chưa bao giờ mắc thủy đậu trong đời. Thủy đậu là một căn bệnh rất nguy hiểm khi xảy ra ở người lớn. Khác với thủy đậu ở trẻ em thường chỉ phát ban và sốt trong một vài ngày, người lớn khi bị mắc thủy đậu cần được chăm sóc đặc biệt hơn. Virus có thể di chuyển toàn cơ thể và tới các cơ quan, bao gồm cả phổi.
Hệ miễn dịch khỏe mạnh là biện pháp phòng bệnh tốt nhất
Nếu bạn đã trên 60 tuổi, thì vaccin phòng zona sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ hình thành nên những tổn thương gây đau đớn do zona.
Khi bạn trên 60 tuổi và đã từng bị mắc thủy đậu khi còn nhỏ, việc duy trì một lối sống lành mạnh là điều đặc biệt quan trọng để phòng nguy cơ mắc bệnh, bao gồm: ngủ đủ giấc, chế độ dinh dưỡng cân bằng, tập thể dục thường xuyên và có những biện pháp giúp đương đầu với stress… Nếu có bất kỳ biện pháp nào có thể giúp cải thiện hệ miễn dịch một cách tích cực, hãy đừng ngần ngại mà áp dụng nó.
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những dấu hiệu sớm của bệnh zona thần kinh thường bị bỏ qua
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?