Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  25/11/2018 - Xương khớp

  Xoa bóp hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp

  Ngoài biện pháp dùng thuốc, vật lý trị liệu, châm cứu thì xoa bóp bấm huyệt cũng là một biện pháp đơn giản và hiệu quả để hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp gối.

• 
  22/11/2018 - Xương khớp

  3 bài tập đơn giản dành cho các quý ông mỗi ngày

  Ba bài tập động tác dưới đây sẽ giúp các quý ông có ngoại hình đẹp hơn và tâm trạng tốt hơn.

• 
  22/11/2018 - Xương khớp

  Những điều cần biết về bệnh gout

  Gout là bệnh rối loạn chuyển hóa axit uric gây tổn thương khớp. Gout khởi phát thường đột ngột, bệnh nhân đau dữ dội, cảm giác căng, nóng, đỏ, sưng ở những khớp bị viêm.

• 
  20/11/2018 - Xương khớp

  Xoa bóp, kéo giãn chữa đau lưng cấp và mạn tính

  Ðau lưng là một triệu chứng thường gặp do rất nhiều nguyên nhân gây ra, ở mọi lứa tuổi, mọi ngành nghề.

• 
  11/11/2018 - Xương khớp

  Gãy xương bệnh lý

  Gãy xương bệnh lý xảy ra khi một xương bị gãy tại vị trí mà vốn đã bị yếu từ trước đó do tình trạng bệnh tật do đó, dễ bị gãy.

• 
  09/11/2018 - Xương khớp

  Thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương - Phần 2

  Hãy tiếp tục tìm hiểu về các loại thực phẩm nên tránh sử dung nếu như bạn đang bị loãng xương

• 
  08/11/2018 - Xương khớp

  Thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương - Phần 1

  Bạn đã quen với những lời khuyên về việc sử dụng các thực phẩm giàu vitamin D và canxi như: sữa, các sản phẩm từ sữa và cá, giúp xương chắc khỏe và chống lại bệnh loãng xương. Tuy nhiên, nhiều khi chúng ta quên mất phải tránh những thực phẩm nào để không bị loãng xương.

• 
  05/11/2018 - Xương khớp

  Những vấn đề về chân thường gặp ở người cao tuổi

  Bàn chân là người bạn đồng hành của chúng ta trên mọi con đường, từ những ngày đầu tiên đi học hay mỗi sáng chạy bộ trong công viên.

• 
  02/11/2018 - Xương khớp

  Viêm khớp dạng thấp và mất cân bằng hormone

  Viêm khớp dạng thấp (VKDT) là một bệnh tự miễn gây nên viêm khớp mạn tính.

• 
  25/10/2018 - Xương khớp

  Bệnh tạo xương bất toàn

  Bệnh tạo xương bất toàn (BTXBT) là bệnh làm cho xương của chúng ta yếu đi nên dễ bị gãy.

• 
  22/10/2018 - Xương khớp

  Những biện pháp giảm đau khớp gối tại nhà

  Đau khớp gối mức độ nhẹ đến trung bình thường có thể điều trị hiệu quả tại nhà, đặc biệt là nguyên nhân do bong gân hoặc viêm.

• 
  18/10/2018 - Xương khớp

  Tư thế chuẩn cho cột sống

  Tư thế của bạn có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của bạn. Một tư thế đúng giúp bạn giảm thiểu tối đa nguy cơ phẫu thuật cột sống và khả năng theo đuổi lối sống linh hoạt.