Bệnh viêm xương khớp gối (KOA) xảy ra khi sụn (hệ thống đệm tự nhiên của khớp) bị rách ở đầu gối. Nếu không có sự hỗ trợ của sụn, các xương sẽ tiếp xúc với nhau gây đau, cứng và mất tính linh hoạt.
Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh (CDC), viêm xương khớp ảnh hưởng đến khoảng 30 triệu người dân ở Hoa Kỳ. Đây chủ yếu là căn bệnh tuổi già, xảy ra ở đa số người trên 60 tuổi.
Mặc dù các can thiệp về thể chất và sử dụng thuốc có thể làm giảm các triệu chứng nhưng hiện tại vẫn chưa có cách chữa trị căn bệnh này vì không thể tái tạo sụn. Khi viêm xương khớp gối tiến triển đến giai đoạn cuối, lựa chọn duy nhất là phẫu thuật thay khớp gối.

Tế bào gốc và một hướng đi mới
Gần đây, một nhóm các nhà nghiên cứu ở Canada đã xem xét việc sử dụng tế bào gốc tiềm năng để điều trị căn bệnh viêm xương khớp gối. Các nhà khoa học muốn biết liệu sụn đầu gối có thể tái tạo được bằng cách sử dụng các tế bào gốc trung mô. Những loại tế bào này có thể phát triển thành một số loại tế bào khác nhau bao gồm cơ, xương, và quan trọng là sụn.
Nghiên cứu đã tiến hành điều tra trên 12 đối tượng mắc viêm xương khớp gối có mức độ từ nhẹ đến nặng và trích xuất tế bào gốc trung mô từ tủy xương của mỗi người. Mục tiêu chính nhằm tìm hiểu được sự hình thành các dạng tế bào từ một liều lượng được coi là an toàn và khả thi.
Trong 12 tháng, nhóm khoa học đã theo dõi những người tham gia, đánh giá tiến trình thử nghiệm của họ. Ví dụ, họ đã đo mức độ dấu ấn sinh học gây viêm và tốc độ phá vỡ sụn kèm theo chụp lại hình ảnh các khớp bị ảnh hưởng và đánh giá cảm xúc của cá nhân.
Vào cuối cuộc điều tra, kết quả đã cho thấy mặt tích cực của việc giảm đau đáng kể và tăng chất lượng cuộc sống ở những người tham gia điều trị. Sự giảm mức độ viêm trong khớp gối của những người tham gia rất quan trọng vì các chuyên gia hiện coi viêm là một động lực quan trọng của việc gây viêm xương khớp. Thực tế, các tác giả tin rằng phần lớn việc giảm đau là do các phản ứng chống viêm.
Thiếu sót và những bước phát triển trong tương lai
Trong những nghiên cứu trên, các nhà khoa học chỉ tuyển chọn một nhóm nhỏ tham gia. Vì vậy, để có được những hiệu quả tốt hơn, các thử nghiệm quy mô lớn cần phải được thực hiện trong tương lai.
Bên cạnh đó, tuy kết quả của can thiệp giúp giảm đau và giảm viêm, các nhà khoa học lại không phát hiện bất kỳ sự tái sinh sụn nào như một số thử nghiệm trước đó đã báo cáo. Họ tin rằng, có thể là do thử nghiệm này chỉ bao gồm những người đã mắc viêm xương khớp giai đoạn cuối tham gia. Bởi vậy họ đề nghị các can thiệp này nên được những người mắc viêm xương khớp giai đoạn sớm hơn thử nghiệm.
Tuy nhiên, nghiên cứu lâm sàng này đã đem đến những mở đầu trong công cuộc sử dụng tế bào gốc để điều trị cho các bệnh nhân viêm xương khớp, mở ra một kỷ nguyên đầy mong đợi cho tương lại với một cái nhìn khá an toàn và hiệu quả.
Thông tin chi tiết tham khảo thêm tại: Thực phẩm nên tránh khi bị loãng xương
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!
Đi bộ là một hình thức vận động đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe não bộ. Duy trì khoảng 30 phút đi bộ mỗi ngày có thể hỗ trợ tuần hoàn não, cải thiện tâm trạng và góp phần duy trì một số chức năng nhận thức khi tuổi tác tăng lên.
Nếu bạn sắp có một chuyến đi, có lẽ ngộ độc thực phẩm không nằm trong danh sách những điều bạn muốn trải nghiệm. Tuy nhiên, ước tính có khoảng 30-70% người sẽ bị " tiêu chảy khi đi du lịch ", một dấu hiệu của ngộ độc thực phẩm, trong hoặc ngay sau chuyến đi của họ. Dưới đây là một số bước bạn có thể thực hiện để giảm nguy cơ gặp rủi ro, đồng thời vẫn tận hưởng được văn hóa và ẩm thực địa phương.
Râu ngô là một dược liệu quen thuộc trong y học cổ truyền với tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ chuyển hóa. Loại trà dân dã này đang được nhiều người sử dụng như một thức uống hỗ trợ vóc dáng bên cạnh chế độ ăn uống và vận động.