Hội chứng ống cổ tay là gì?
Hội chứng ống cổ tay (OCT) xuất hiện khi một dây thần kinh ở cổ tay bị chịu áp lực do bó cơ sưng lên và chèn ép vào. Màng gân bị viêm và sưng làm ống cổ tay co hẹp gây khó chịu và chèn ép dây thần kinh.
Triệu chứng
Nếu bạn bị OCT, các triệu chứng phổ biến nhất bao gồm đau ở cổ tay. Cơn đau có cảm giác tê, ngứa ran.
Các triệu chứng phổ biến nhất của OCT bao gồm :
Nếu bạn không chắc chắn về các triệu chứng của mình hãy đi khám bác sĩ để được tư vấn.
Yếu tố nguy cơ hội chứng ống cổ tay
Nếu bạn thực hiện hành động nào liên quan đến uốn cong cổ tay hay nắm chặt tay trong thời gian dài bạn có nguy cơ mắc phải hội chứng ống cổ tay. Tuy nhiên có một số đối tượng có nguy cơ cao hơn. Hội chứng ống cổ tay khá phổ biến ở những người thừa cân, mang thai, viêm khớp, tiểu đường hoặc những người có tiền sử chấn thương cổ tay trước đó.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng điện thoại di động cũng khiến tỷ lệ mắc hội chứng ống cổ tay cao hơn. Các nhà nghiên cứu đã đánh giá 48 sinh viên sử dụng máy tính bảng, điện thoại di động, máy tính xách tay, máy tính và máy chơi game 5 giờ trở lên mỗi ngày và thấy rằng gần 92% trong nhóm bị đau cơ xương khớp.
Điều trị hội chứng ống cổ tay
OCT đôi khi có thể tự khỏi sau một vài tháng, đặc biệt khi bệnh phát triển trong thai kỳ, thông thường bệnh có thể tự hồi phục mà không cần sử dụng thuốc.
Để giảm khó chịu trong thời gian này nên:
Khi nào cần gặp bác sĩ
Nếu các triệu chứng không đỡ hoặc trở nên tồi tệ hơn sau khi thử điều trị tại nhà, hãy đi khám bác sĩ.
Một dây thần kinh bị chèn ép hoặc bị kích thích cần được điều trị, chẳng hạn như vật lý trị liệu, thuốc hoặc - trong một số trường hợp là phẫu thuật để giảm bớt áp lực và cho phép hoạt động thần kinh đầy đủ.
Chế độ ăn uống hàng ngày là một công cụ mạnh mẽ trong việc duy trì sức khỏe của hệ thống tiền đình và giảm các triệu chứng liên quan đến rối loạn tiền đình.
Chăm sóc sức khỏe trước khi mang thai là một bước quan trọng để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh. Nhiều phụ nữ tập trung vào việc bổ sung dinh dưỡng và thay đổi lối sống ngay khi biết mình có thai. Tuy nhiên, các bước chuẩn bị sẽ hiệu quả hơn nếu được thực hiện trước khi thụ thai ít nhất từ 3-6 tháng.
Các rối loạn về giác quan, bao gồm cả cảm giác ngứa, có thể xảy ra trong bệnh đa xơ cứng. Đôi khi, những cảm giác này có thể là dấu hiệu sớm của bệnh.
Mặc dù chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng theo y học cổ truyền Ấn Độ, sự kết hợp chuối và một số thực phẩm sẽ gây khó chịu cho hệ tiêu hóa đối với một nhóm người.
Cùng với tuân thủ điều trị theo chỉ định của bác sĩ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa loét dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP.
Uốn ván là một căn bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến cơ và dây thần kinh của cơ thể nhưng có thể phòng ngừa được. Nó thường gây co thắt, tạo cảm giác đau đớn và cứng cơ hàm. Uốn ván là một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng có thể đe dọa tính mạng và dễ dàng phòng ngừa bằng tiêm chủng. Nguyên nhân là do độc tố được tạo ra bởi bào tử của vi khuẩn Clostridium tetani. Những vi khuẩn này sống trong môi trường, bao gồm cả trong đất, bụi và phân động vật.
Da đầu đổ nhiều mồ hôi khiến tóc bết, khó chịu, ngứa ngáy và tăng nguy cơ các bệnh về da. Tìm hiểu nguyên nhân tình trạng nhiều mồ hôi da đầu cũng như cách khắc phục tại nhà.
Làn da mỏng manh là làn da dễ bị nẻ và tổn thương. Đó là một vấn đề phổ biến ở người lớn tuổi. Khi bạn già đi, các lớp da của bạn sẽ mỏng đi và trở nên mỏng manh hơn. Tuy nhiên, có một số yếu tố khác ảnh hưởng đến độ dày của da. Ngay cả những rối loạn và việc sử dụng thuốc cũng có thể góp phần làm mỏng da.