Melatonin là một loại hormon mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe và đặc biệt là giấc ngủ.
Một giấc ngủ ngắn có thể nâng cao hiệu suất làm việc, tăng sự tỉnh táo và cải thiện tâm trạng của bạn. Chìa khóa để ngủ trưa là giữ giấc ngủ ngắn ngắn khoảng từ 10 đến 20 phút
Nếu bạn đang bị ung thư phổi, bạn có thể sẽ nhận thấy rất nhiều thay đổi về mặt sức khỏe thể chất hoặc tinh thần, một trong số đó là thay đổi cảm giác ngon miệng.
Trầm cảm không phân biệt độ tuổi, giới tính. Trầm cảm rất đa dạng các nguyên nhân, biểu hiện. Nhưng vì sao người cao tuổi lại dễ bị trầm cảm hơn người trẻ?
Một tư thế ngủ đúng sẽ mang lại nhiều lợi ích hơn chỉ là một giấc ngủ ngon
Phù là tình trạng xảy ra khi có quá nhiều dịch tích tụ trong cơ thể. Dịch thường sẽ bị tích tụ trong hệ tuần hoàn hoặc trong các mô hoặc các khoang. Phù có thể khiến bàn tay, bàn chân, mắt cá và cẳng chân của bạn sưng to lên.
Theo Hiệp hội Alzheimer’s Hoa Kỳ, bệnh Alzheimer’s chiếm từ 60 đến 80% các trường hợp sa sút trí tuệ. Hầu hết những người mắc bệnh được chẩn đoán sau 65 tuổi. Nếu bệnh được chẩn đoán trước đó, bệnh này thường được gọi là bệnh Alzheimer “khởi phát trẻ” hoặc “khởi phát sớm”. Không có cách chữa khỏi bệnh Alzheimer, nhưng có những phương pháp điều trị có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh.
Bạn đang bị khủng hoảng thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh? Đây là bài viết dành cho bạn
Bệnh tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tử vong tại nhiều nước trên thế giới. Số liệu năm 2022 của Trung tâm Phòng ngừa và Kiểm soát dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ cho thấy cứ 36 giây sẽ có 1 người Mỹ tử vong vì bệnh tim mạch, may mắn là tới 80% số trường hợp tử vong này có thể dự phòng được.
Nếu như bạn thấy rằng mình thường xuyên phải đi tiểu thì cũng không cần quá lo lắng, thế nhưng, cũng không nên xem nhẹ vấn đề này. Dưới đây là những nguyên nhân khiến bạn thường xuyên phải đi tiểu.
Các nghiên cứu đã ghi nhận rằng virus SARS-CoV-2 có liên quan đến những trường hợp mắc đái tháo đường mới, và virus SARS-CoV-2 gây ra tình trạng tăng đường huyết cấp tính
Một nghiên cứu của Đại học McMaster cho biết, người lớn trên 50 tuổi bị COVID-19 có nguy cơ suy giảm khả năng vận động và chức năng thể chất xấu đi, ngay cả khi không phải nhập viện vì COVID.