Sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể, tốt nhất bạn nên tránh các loại thực phẩm gây viêm, vì nó có thể làm chậm quá trình phục hồi của bạn. Một chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của mắt, vì điều này có thể giúp giảm nguy cơ phát sinh các bệnh liên quan đến tuổi tác như đục thủy tinh thể (một lớp màng tự nhiên của mắt).
Nhưng ngay cả khi bạn đã bị đục thủy tinh thể hoặc vừa trải qua phẫu thuật đục thủy tinh thể thì một chế độ ăn uống cân bằng vẫn rất quan trọng, vì nó có thể giúp giảm viêm và giúp bạn hồi phục nhanh hơn.
Tại sao bạn nên ăn uống đầy đủ sau khi mổ đục thủy tinh thể?
Một chế độ ăn uống bổ dưỡng sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể là rất quan trọng vì những lý do sau:
Đọc thêm bài viết: Bổ sung vitamin nào tốt nhất cho đôi mắt?
6 thực phẩm và chất cần tránh sau khi mổ đục thủy tinh thể
Không có bất kỳ nghiên cứu nào cho thấy việc tuân theo một chế độ ăn uống cụ thể hoặc ăn các loại thực phẩm cụ thể sẽ đẩy nhanh quá trình hồi phục sau phẫu thuật đục thủy tinh thể. Tuy nhiên, cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn bằng các loại thực phẩm tốt giàu dinh dưỡng liên quan đến chức năng miễn dịch và chữa lành vết thương có thể bạn nhanh hồi phục sức khỏe sau phẫu thuật đục thủy tinh thể.
Không có nghiên cứu nào cho thấy bạn cần phải tránh một số loại thực phẩm nhất định sau phẫu thuật đục thủy tinh thể, nhưng tránh một số loại thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa viêm nhiễm và tránh làm ảnh hưởng đến quá trình lành vết thương bị chậm lại:
Sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể bao lâu thì bạn có thể ăn?
Sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể, bạn có thể ăn nhẹ ngay sau khi bạn cảm thấy thoải mái và tỉnh táo. Thông thường, bạn nên tránh uống rượu trong khoảng một tuần và cần uống đủ nước. Điều quan trọng là bạn phải cần tuân thủ theo hướng dẫn cụ thể của bác sĩ – người đưa ra cho bạn khuyến nghị cụ thể về chế độ ăn uống dựa trên trường hợp cá nhân của bạn.
Thực phẩm tốt nên ăn sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể
Sau khi phẫu thuật đục thủy tinh thể, điều quan trọng là phải tiêu thụ thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chống viêm và hỗ trợ quá trình hồi phục. Các chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe của mắt bao gồm vitamin C, vitamin E, kẽm, lutein và zeaxanthin đây là các chất dinh dưỡng được tìm thấy nhiều trong các loại rau lá xanh, trái cây họ cam quýt, quả hạch và hạt.
Các loại thực phẩm sau đây có lợi cho quá trình hồi phục:
Tham khảo thêm thông tin tại bài viết: Những điều cần biết về lẹo ở mắt
Sẽ tốt hơn nếu bạn có thể bắt đầu ăn một chế độ ăn uống lành mạnh trước khi phẫu thuật đục thủy tinh thể, vì nó có thể có tác dụng bảo vệ. Một nghiên cứu năm 2017 cho thấy, những người ăn theo chế độ có nhiều chất chống oxy hóa đã giảm 79% nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể. Omega-3 cũng được phát hiện là có tác dụng bảo vệ.
Nghiên cứu cho thấy các vitamin sau đây cũng có liên quan đến việc giảm nguy cơ đục thủy tinh thể:
Một chế độ ăn uống cân bằng luôn đóng vai trò quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là sau khi phẫu thuật, vì chế độ ăn cân bằng đủ dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa kiểm soát tình trạng viêm nhiễm và thúc đẩy vết thương nhanh lành hơn. Nếu bạn đang phẫu thuật đục thủy tinh thể, hãy bổ sung nhiều rau lá xanh cũng như thực phẩm giàu axit béo omega-3, kẽm, protein và chất chống oxy hóa.
Khi bạn có những băn khoăn lo lắng về chế độ dinh dưỡng lành mạnh dự phòng đục thủy tinh thể, hãy trao đổi với các chuyên gia đầu ngành tại Phòng khám chuyên khoa Dinh dưỡng VIAM - trực thuộc Viện Y học ứng dụng Việt Nam TẠI ĐÂY hoặc qua Hotline 0935183939 hoặc 02436335678.
Người bị vảy nến nên bổ sung các loại thực phẩm chống viêm, giàu vitamin đồng thời hạn chế những thực phẩm có khả năng khiến bệnh phát triển, góp phần kiểm soát tốt bệnh và giúp làn da đẹp mịn màng hơn.
Đẻ mắc vai hay còn gọi là dấu hiệu “con rùa” - là tình trạng xảy ra khi một hoặc cả hai vai của em bé bị kẹt trong quá trình sinh thường. Không có dấu hiệu báo trước và không có cách nào để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra. Nguyên nhân gây ra tình trạng này có thể bao gồm việc em bé quá lớn, xương chậu của mẹ nhỏ hoặc đỡ đẻ sai tư thế. Tình trạng này có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng bao gồm cả chấn thương thần kinh cho em bé. Cùng đọc bài viết sau để hiểu thêm về tình trạng này!
Tầm vóc không chỉ là thước đo chiều cao đơn thuần mà còn phản ánh sức khỏe và sự phát triển toàn diện của một dân tộc. Tuy nhiên, thực trạng chiều cao của người Việt Nam hiện nay vẫn còn nhiều hạn chế so với bạn bè quốc tế
Mùa xuân đến, mang theo không khí ấm áp và sức sống mới cho vạn vật. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm giao mùa, khí hậu biến đổi thất thường, tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus và mầm bệnh sinh sôi phát triển.
Ngày 2 tháng 4 hàng năm, thế giới cùng hướng về Ngày Thế Giới Nhận Thức về Tự Kỷ – một sự kiện do Liên Hợp Quốc khởi xướng nhằm kêu gọi sự quan tâm sâu sắc hơn đến rối loạn phổ tự kỷ (ASD).
Mùa xuân là thời điểm giao mùa, khí hậu thất thường, hanh khô, độ ẩm thấp, dễ gây ra những ảnh hưởng không tốt đến làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.
Tuổi mãn kinh không chỉ gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe sinh lý nữ, mà còn ảnh hưởng đến làn da. Chị em phụ nữ nên lưu ý điều gì khi chăm sóc da tuổi ngoài 40?
Giao mùa là thời điểm chuyển tiếp giữa các mùa trong năm, kéo theo sự thay đổi của thời tiết, khí hậu. Đối với người cao tuổi, giai đoạn này thường tiềm ẩn nhiều nguy cơ sức khỏe do hệ miễn dịch suy giảm và cơ thể dần lão hóa.