Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  18/03/2016 - Dinh dưỡng

  Chú ý những biểu hiện thiếu Magie của cơ thể

  Magie rất quan trọng đối với hoạt động của não, chức năng của tim và cơ bắp. Thiếu Magie sẽ ảnh hưởng trầm trọng đến sức khỏe của bạn.

• 
  18/03/2016 - Dinh dưỡng

  Vitamin và bệnh tim mạch

  Tại nhiều nước trên thế giới, thống kê cho thấy tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, trong đó xơ mỡ động mạch giữ một vai trò quan trọng: 90% nguyên nhân có liên quan đến xơ mỡ động mạch.

• 
  17/03/2016 - Dinh dưỡng

  Sự thật cần biết về mì chính

  Nhiều thông tin cho rằng mì chính là thủ phạm gây chóng mặt, bủn rủn tay chân, đặc biệt khi nêm ở nhiệt độ cao sẽ tạo ra chất độc, có đúng như vậy?

• 
  17/03/2016 - Dinh dưỡng

  Thiếu magiê gây cao huyết áp, đau đầu

  Magiê thường không được coi trọng chú ý nhiều như các chất dinh dưỡng khác và nhiều người không có chế độ ăn nạp đủ magiê.

• 
  17/03/2016 - Dinh dưỡng

  Món ngon vị thuốc quý từ củ cải

  Cải củ là loại rau thông dụng phổ biến của nhiều vùng miền, có thể phối hợp với nhiều thực phẩm khác thành món ngon bổ.

• 
  17/03/2016 - Dinh dưỡng

  Bệnh nhân xuất huyết đường tiêu hoá trên nên ăn kiêng như thế nào?

  Xuất huyết đường tiêu hoá trên là chỉ sự xuất huyết ở thực quản, dạ dày, hành tá tràng và tuyến tụy, mật. Biểu hiện lâm sàng chủ yếu là thổ huyết và phân đen.

• 
  16/03/2016 - Dinh dưỡng

  Nhiều tác dụng không ngờ của cà phê ít người biết

  Một nghiên cứu mới đây cho thấy cà phê có tác dụng làm đẹp làn da, thậm chí nếu uống điều độ có thể giúp ngăn ngừa ung thư da.

• 
  16/03/2016 - Dinh dưỡng

  Các thực phẩm tốt cho tim mạch

  Bạn cần có một chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp tập thể dục thường xuyên để đào thải hết lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ dẫn đến bệnh tim.

• 
  15/03/2016 - Dinh dưỡng

  Chế độ ăn uống của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng

  Dinh dưỡng trong thực phẩm là thành phần quan trọng cấu tạo nên sự chắc khỏe của xương và đặc biệt là canxi. Khi bạn bị bệnh về xương khớp như thái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm thì bạn nên có những chế độ về ăn uống cũng như dinh dưỡng của bạn.

• 
  15/03/2016 - Dinh dưỡng

  Dễ mắc bệnh táo bón, tim mạch, tiểu đường khi thiếu chất xơ

  Những người ăn ít chất xơ, thức ăn nhiều đường có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao gấp hai lần những người bổ sung đủ chất xơ.

• 
  14/03/2016 - Dinh dưỡng

  Mẹo nấu ăn ít béo cho người ung thư muốn giảm cân

  Để có được món ăn ít béo, thay vì chế biến theo cách thông thường, bạn nên xào khô bằng chảo không dính với càng ít dầu càng tốt, cũng có thể hấp, luộc, nướng, hầm, nấu súp không sử dụng chất béo và dầu ăn.

• 
  14/03/2016 - Dinh dưỡng

  Giải độc, ngừa ung thư từ nước dưa leo

  Dưa leo (dưa chuột) là một loại rau phổ biến,rất tốt cho sức khỏe và nên ăn thường xuyên nhất là khi trời nóng.