Dinh dưỡng ở Người cao tuổi

• 
  05/05/2016 - Người cao tuổi

  Bệnh bướu cổ: Nên ăn gì?

  Hiểu biết về các nguyên nhân gây bệnh bướu cổ cũng như chế độ thực phẩm nên ăn gì, hạn chế ăn gì sẽ hỗ trợ tích cực cho việc điều trị bệnh bướu cổ

• 
  03/05/2016 - Người cao tuổi

  Rau xanh giúp phòng ngừa bệnh tăng nhãn áp (glaucoma)

  Theo ước tính có khoảng 3 triệu người Mỹ bị mắc bệnh glaucoma và khoảng 120.000 người bị mù lòa vì căn bệnh này. Theo một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí JAMA Ophthalmology, một chế độ ăn nhiều rau xanh có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.

• 
  03/05/2016 - Người cao tuổi

  Những lợi ích cho sức khỏe khi sử dụng dầu dừa

  Có một lý do tại sao dầu dừa là ở khắp mọi nơi ngay bây giờ. Nếu bạn muốn làn da khỏe mạnh, sự trao đổi chất tuyệt vời, và một trái tim khỏe mạnh sau đó dầu dừa là cách để có được cả ba. Chúng tôi đã nói chuyện với các chuyên gia để tìm hiểu lý do tại sao dầu dừa nên được ở đầu danh sách mua sắm của bạn.

• 
  02/05/2016 - Người cao tuổi

  Chiết xuất tỏi giúp làm giảm xơ vữa động mạch

  Theo một nghiên cứu mới xuất bản trên tạp chí dinh dưỡng, thực phẩm chức năng từ chiết xuất tỏi (Aged Garlic Extract) có thể giúp đảo ngược quá trình hình thành cách mảng xơ vữa ở động mạch và giúp phòng tiến triển các bệnh tim mạch.

• 
  02/05/2016 - Người cao tuổi

  Duy trì mức cân nặng hợp lý cho người cao tuổi

  Giữ mức cân nặng ở mức hợp lý và ổn định không chỉ giúp người cao tuổi giảm thiểu được những nguy cơ gây hại cho sức khỏe mà còn góp phần giúp họ năng động, yêu đời hơn.

• 
  02/05/2016 - Người cao tuổi

  Chế độ dinh dưỡng cho người cao tuổi

  Người cao tuổi cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý để giữ gìn sức khoẻ, tránh những bệnh về già như tim mạch, huyết áp, đãng trí hay các bệnh về xương khớp.

• 
  30/04/2016 - Người cao tuổi

  15 đồ ăn nhanh ngon miệng và tốt cho sức khỏe

  Những đồ ăn nhanh ngon miệng sau rất tốt để chúng ta mang đến nơi công sở, cho một bữa ăn phụ giàu dinh dưỡng và tiện lợi.

• 
  29/04/2016 - Người cao tuổi

  Làm sao để có chế độ ăn Low-carb lành mạnh và hiệu quả hơn?

  Có nhất thiết loại bỏ toàn bộ chất bột đường ra khỏi chế độ ăn hằng ngày để giảm cân, giảm mỡ lành mạnh, hiệu quả nếu bạn đang áp dụng chế độ ăn Low-carb (hạn chế chất bột đường)? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết sau nhé!

• 
  28/04/2016 - Người cao tuổi

  Món ăn cho sức khỏe tuyến tiền liệt

  Có những thực đơn hàng ngày ngon miệng và giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh phì đại tiền liệt tuyến và ung thư tiền liệt tuyến

• 
  28/04/2016 - Người cao tuổi

  Thực phẩm tuyệt chiêu cho làn da mùa hè

  Để có làn da khỏe mạnh, cách tốt nhất là có một chế độ ăn uống lành mạnh với các loại thực phẩm như: sôcôla đen, cà rốt, trà xanh, cá hồi...

• 
  26/04/2016 - Người cao tuổi

  8 chất béo có lợi cho sức khỏe

  Chỉ cần nghe tới từ “chất béo” là những người đang ăn kiêng đã lập tức tránh xa. Tuy nhiên, nếu ăn đúng cách, chất béo như dầu cá hồi, dầu dừa, ôliu…

• 
  23/04/2016 - Người cao tuổi

  8 lợi ích không ngờ của vỏ chuối

  Một số vỏ trái cây và rau quả có tác dụng tốt cho sức khỏe, một số lại không dùng được. Tuy nhiên vỏ chuối lại có những lợi ích không ngờ, vì vậy bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi vứt đi nhé !!