Đối tượng: Người cao tuổi

• 
  22/09/2016 - Dinh dưỡng

  Loại sữa nào tốt cho sức khỏe trái tim?

  Hiện nay, ngày càng có nhiều loại sữa cho bạn lựa chọn hơn. Tuy nhiên, nếu bạn bị cholesterol trong máu cao thì liệu loại sữa mới ra mắt có thích hợp với trái tim của bạn không?

• 
  21/09/2016 - Dinh dưỡng

  Bị bệnh sỏi thận, tránh uống sữa trước khi ngủ

  Ngoài ra, bị sỏi thận cũng không nên dùng quá liều dầu gan cá.

• 
  21/09/2016 - Dinh dưỡng

  Quả xoài hạ glucose máu, phòng bệnh đái tháo đường

  Ăn xoài mỗi ngày có thể bảo vệ chúng ta chống lại cholesterol cao cũng như bệnh đái tháo đường.

• 
  21/09/2016 - Dinh dưỡng

  5 loại quả vỏ bổ ngang bằng ruột

  Tuy vỏ cam chứa rất nhiều các chất có lợi cho sức khỏe nhưng chúng lại rất khó ăn.

• 
  20/09/2016 - Dinh dưỡng

  Nước tinh khiết gây thiếu vi chất

  Đã là nước tinh khiết thì không tốt cho cơ thể. Con người ta hàng ngày nhận đến 50% muối khoáng và vi chất từ nước...

• 
  20/09/2016 - Dinh dưỡng

  Phòng ngừa bệnh gan với thực phẩm xanh-vàng-đen

  Đó là trà xanh, cà rốt và mộc nhĩ.

• 
  19/09/2016 - Dinh dưỡng

  Phòng chống suy dinh dưỡng ở người lớn tuổi

  Suy dinh dưỡng xảy ra khi cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng từ thức ăn hàng ngày. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, đường, protein, các vitamin và chất khoáng. Nó cung cấp năng lượng cho cơ thể bạn. Các chất dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa các mô tổn thương và thực hiện các quá trình hàng ngày như thở và giúp tim đập.

• 
  17/09/2016 - Dinh dưỡng

  Lời khuyên vàng về dinh dưỡng cho người mắc bệnh gút

  95% nam giới tuổi trung niên bị mắc bệnh gút. Ngoài ra, những người béo phì, nghiện rượu, cà phê, phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh cũng nằm trong diện nguy cơ cao mắc bệnh… Chế độ ăn có vai trò rất quan trọng trong điều trị cơn gút cấp tính, mạn tính và có tác dụng làm giảm các cơn cấp của gút mạn tính.

• 
  16/09/2016 - Dinh dưỡng

  Nên ăn, uống gì để cứu lá phổi đã bị tổn thương

  Lá phổi của chúng ta đang ngày ngày phải tiếp xúc với chất độc hại, dễ bị bệnh nguy hiểm như ung thư phổi.

• 
  15/09/2016 - Dinh dưỡng

  Người Nhật hiếm khi tăng cân, béo phì. Đây chính là lý do

  Thay vì ăn rau sống, bạn có thể hi sinh một chút dưỡng chất bằng cách nấu chúng lên sau đó để thức ăn hơi nguội rồi mới thưởng thức.

• 
  15/09/2016 - Dinh dưỡng

  5 loại thực phẩm ngăn ngừa mất thính lực

  Magiê, kẽm, omega-3, vitamin D có trong thực phẩm có thể giúp bạn ngăn ngừa mất thính lực.

• 
  13/09/2016 - Dinh dưỡng

  Dinh dưỡng cho những năm tuổi vàng

  Tuổi già mang đến rất nhiều sự thay đổi, trong đó có cả nhu cầu các chất dinh dưỡng cần thiết. Hãy cùng tìm hiểu làm thế nào để vượt qua sự thay đổi đó và đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng để sống khỏe mạnh và tràn đầy sinh lực.