-
Tại sao bạn ăn ít vẫn không giảm cân?
Ăn kiêng tiêu cực không phải là phương pháp thông minh để giảm cân. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến bạn nhanh chóng 'phát phì' trở lại.
-
Chế độ ăn uống để phòng tránh Alzheimer
Một chế độ ăn giàu thiamine có thể giảm nguy cơ mắc chứng Alzheimer, nhưng một số nhóm tuổi tác, chẳng hạn như người già, lại không bổ sung đủ loại chất thiết yếu này.
-
Mang thai đôi nên ăn uống như thế nào?
Dưới đây là 4 cách giúp bạn đảm bảo rằng, bạn đã bổ sung tất cả các dưỡng chất cần thiết, khi mang thai đôi.
-
Ăn uống đúng cách để giảm nguy cơ ung thư
Chế độ ăn uống hợp lý có thể giúp bạn ngăn chặn nguy cơ ung thư và nhiều bệnh khác. Cùng tham khảo một số lời khuyên dưới đây nhé!
-
Lấy lại làn da sáng khỏe nhờ thực phẩm
Nếu muốn tìm lại làn da trắng sáng rạng rỡ và khỏe mạnh, hãy bổ sung ngay những loại thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn của bạn!
-
7 món ăn tuyệt vời khi say rượu và đói
Dưới đây là những món ăn phù hợp khi bạn uống rượu mà hầu như chưa có gì bỏ bụng
-
Tuyệt đối không nên ăn trưa bằng các món này
Bạn không nên ăn trưa bằng 7 món dưới đây dù chúng có đơn giản và tiện lợi thế nào!
-
"Siêu thực phẩm" nên ăn trong mùa xuân này
Nếu bạn còn đang băn khoăn không biết chọn loại thực phẩm nào tốt cho sức khỏe trong mùa xuân này thì hãy tham khảo một số gợi ý dưới đây:
-
Dành cho Quý ông: Lý do khiến cân nặng không sụt giảm
Nhiều chàng trai luôn thắc mắc, tại sao họ đã cố gắng song vẫn không thể giảm được những cân nặng cuối cùng so với mục tiêu của mình. Dưới đây là một số lý do:
-
9 lời khuyên dinh dưỡng dành cho các chàng trai trẻ
Các chàng trai trẻ thường xem nhẹ vấn đề dinh dưỡng, tuy nhiên, hãy cố gắng thực hiện một số lời khuyên dưới đây để khỏe mạnh hơn.
-
Dinh dưỡng cho người cao tuổi ngày Tết
Ngày Tết đang đến rất gần, đồng nghĩa với việc rất nhiều món ăn ngon và những bữa cỗ thịnh soạn đang chờ đợi bạn. Trong khi mọi người thường gặp khó khăn khi tiết chế ăn uống vào những ngày Tết, người cao tuổi lại cần đặc biệt lưu ý đến vấn đề ăn uống.
-
Những thực phẩm khiến bạn... đói hơn
Bạn nghĩ rằng cứ ăn là sẽ no, nhưng thực tế có những loại thực phẩm khiến bạn đói hơn sau khi ăn!
