Điểm mặt 5 dấu hiệu của suy giảm thính lực
Suy giảm thính lực có thể khiến người bệnh và những người xung quanh cảm thấy mệt mỏi vì những bất tiện trong cuộc sống. Phát hiện sớm các dấu hiệu của suy giảm thính lực sẽ giúp người bệnh hòa nhập với cuộc sống tốt hơn.
Điểm mặt 5 dấu hiệu của suy giảm thính lực
Suy giảm thính lực ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Theo TS. Craig Newman, chuyên gia thính học, Phó Chủ tịch kiêm Trưởng phòng Dịch vụ thính giác đồng nhất của Cleveland Clinic (Hoa Kỳ), suy giảm thích giác có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng về thể chất và tâm lý nếu không được điều trị sớm.
Theo những nghiên cứu mới nhất, các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, suy giảm thính lực làm tăng nguy cơ suy giảm nhận thức ở người bệnh. Những người nghe kém thường có nhận thức kém về không gian, điều này làm tăng nguy cơ bị ngã hay gặp tai nạn.
“Hơn thế nữa, suy giảm thính lực cũng có nguy cơ làm giảm nhận thức về những gì đang xảy ra xung quanh bạn”, TS Newman cho biết thêm. "Nếu bạn nghe không tốt và đang lái xe, bạn sẽ không nghe tiếng còi của xe cứu thương hoặc xe cảnh sát. Nếu bạn đang đi bộ, bạn sẽ không nghe thấy người chạy phía sau bạn hoặc đi xe đạp phía sau bạn một cách dễ dàng. Nó làm tăng nguy cơ tai nạn”.
Cũng chính vì vậy, một số người bị suy giảm thính giác thường né tránh bằng cách giảm các hoạt động và các mối quan hệ xã hội. Nhưng TS. Newman cho rằng, không nên như vậy. “Bạn không nên bỏ qua những hoạt động và những mối quan hệ xã hội đã có. Khi bạn rút lui, bạn đã tự cô lập khỏi xã hội, khiến bạn dễ trở nên buồn bã chán nản và có thể dẫn đến trầm cảm".
5 dấu hiệu giúp phát hiện sớm những vấn đề về thính giác
Cũng theo TS. Newman, phát hiện sớm các vấn đề của thính giác sẽ giúp người bệnh được điều trị sớm và cải thiện thính lực một cách hiệu quả.
Có 5 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị nghe kém:
- Bạn thường nghĩ những người khác đang lẩm bẩm, nói quá bé.
- Bạn thường có cảm giác căng thẳng khi phải nghe ai đó nói
- Bạn yêu cầu mọi người lặp lại điều họ vừa nói, đặc biệt là khi bạn ở trong một môi trường ồn ào, chẳng hạn như một nhà hàng hoặc trong các cuộc tụ họp gia đình.
- Bạn tăng âm lượng tivi hay radio để nghe rõ hơn
- Bạn gặp khó khăn khi nghe âm thanh tại các nơi công cộng như rạp chiếu phim, nhà hát…
-
Lợi ích của thiền định: Nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
-
Những nguy hại ít người biết trong trào lưu kiêng sữa, bỏ ngũ cốc
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
-
6 thói quen thầm lặng có thể đang hủy hoại sức khỏe của bạn
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
-
Chế độ dinh dưỡng cho học sinh mùa thi
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
-
2 loại ngũ cốc ngon nhất nên ăn để giảm cân
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
-
Trẻ em trên 6 tuổi có cần tiêm vaccine nữa không?
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.
-
Chạy bộ bao lâu thì mỡ bụng bắt đầu giảm?
Chạy bộ giúp tiêu hao năng lượng hiệu quả và cải thiện sức khỏe tim mạch nhưng mỡ bụng không thể giảm ngay sau vài buổi tập. Thời điểm cơ thể bắt đầu huy động mỡ phụ thuộc vào cường độ vận động, thời gian duy trì, chế độ dinh dưỡng và khả năng thích nghi chuyển hóa của từng người.
-
12 loại thuốc bạn tuyệt đối không nên dùng cùng cà phê
Cà phê chứa caffeine, có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể hấp thụ và chuyển hóa một số loại thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh cà phê và các loại đồ uống chứa caffeine, hoặc nên uống cà phê cách xa giờ uống thuốc.
