Những nguyên nhân bất ngờ gây suy giảm thính lực
Các bệnh liên quan đến máu
Bệnh tiểu đường typ 1, tiểu đường typ 2, tăng huyết áp và tăng cholesterol có thể ảnh hưởng đến gần như tất cả các tế bào trong cơ thể, bao gồm cả tai. Sự rung động từ các tế bào lông rất nhỏ trong tai sẽ gửi tín hiệu đến não về những gì bạn nghe được, và những tế bào này cũng cần có máu nuôi dưỡng. Tất cả những tế bào lông rất nhỏ này được cung cấp chất dinh dưỡng bởi rất nhiều mao mạch nhỏ. Nếu bạn mắc phải các vấn đề liên quan đến lưu lượng máu chảy, thì có thể, những tế bào này sẽ không phát triển được, không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Ví dụ, khả năng những người bị bệnh tiểu đường bị mất thính lực sẽ cao hơn gấp 2 lần so với quần thể dân số nói chung.
Máy sấy tóc
Máy sấy tóc khi được sử dụng ở gần đầu có thể tạo ra âm thanh có cường độ cao trên 85 decibel – ngưỡng mà Viện Sức khỏe Quốc gia Anh cho rằng có thể sẽ làm tăng nguy cơ giảm thính lực của bạn. Tất nhiên, với việc sử dụng máy sấy trong thời gian ngắn như lúc sấy tóc, thì máy sấy không thể làm tổn thương thính lực của bạn được. Bạn phải sử dụng máy sấy liên tục trong vòng 8 tiếng thì thính lực của bạn mới có thể bị tổn thương, tuy nhiên âm thanh từ máy sấy tóc có thể sẽ tích tụ lại và dần dần gây ảnh hưởng đến bạnt heo thời gian. Bạn sử dụng máy sấy tóc càng nhiều, trong thời gian càng lâu, thì khả năng tổn thương thính lực của bạn càng cao. Máy sấy tóc sẽ không khiến bạn bị tổn thương ngay lập tức, nhưng dần dần, bạn sẽ bị ảnh hưởng nhất định.

Cảm giác ù tai sau khi bạn đến một buổi hòa nhạc lớn là dấu hiệu chắc chắn cho thấy âm nhạc tại đó quá lớn, nhưng không chỉ có các buổi hòa nhạc trực tiếp mới là nguyên nhân. Âm nhạc được nghe thông qua tai nghe cũng có thể gây tổn thương đến tai của bạn. Tai nghe nhét trong tai sẽ có thể gây nhiều tổn thương hơn là tai nghe dạng chụp bởi tai nghe nhét trong sẽ được đưa vào sâu trong tai hơn. Và nếu bạn vặn volume to hết cỡ để át đi tiếng động xung quanh môi trường thì nguy cơ tai bạn bị tổn thương sẽ nhiều hơn. Để bảo vệ tai, bạn nên để âm lượng ở dưới mức 60%. Nếu bạn không thể nghe được ở mức âm lượng này, bạn có thể mua loại tai nghe có khả năng lọc bớt tiếng ồn bên ngoài.
Không thường xuyên đi khám
Đa số các trường hợp suy giảm thính lực đều là do tình trạng tổn thương tai trong phát triển theo thời gian. Trong những lần khám tai định kỳ, bác sỹ có thể sẽ kiểm tra tình trạng ráy tai hình thành bên trong tai. Việc không đi khám tai định kỳ có thể sẽ khiến ráy tai tích tụ quá nhiều và gây ảnh hưởng đến khả năng nghe của bạn. Tuy nhiên, thính lực của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng bởi một số tình trạng nhất định. Những người có tiền sử viêm xoang hoặc dị ứng hoặc thường xuyên phải di chuyển bằng máy bay cũng có nguy cơ cao bị tổn thương thính lực. Dùng bông ngoáy tai cũng có thể làm tăng nguy cơ bị tổn thương của bạn.
Thuốc kê đơn
Giảm thính lực có thể là tác dụng phụ của một loại thuốc mà bạn đang dùng. Một số loại thuốc lợi tiểu dùng để điều trị bệnh tim mạch, các thuốc sử dụng khi điều trị hóa trị và kháng sinh (đặc biệt là gentamicin, neomycin và các thuốc khác cùng họ mycin) có thể gây tổn thương tai của bạn. Dùng thuốc để điều trị bệnh tất nhiên là ưu tiên hàng đầu của bạn, nhưng bạn cũng cần trao đổi với bác sỹ xem liệu liều thuốc bạn dùng có khả năng gây tổn thương thính lực của bạn hay không. Sử dụng một số loại kháng sinh liều cao có thể sẽ gây nguy hiểm, và thông thường, myacin là loại kháng sinh được dùng với liều cao.

Các loại thuốc giảm đau không kê đơn, như aspirin và ibuprofen cũng có thể gây tổn thương thính lực của bạn khi dùng với lượng lớn. Thông thường, những tổn thương về thính lực hoặc ù tai do dùng thuốc giảm đau không kê đơn chỉ là tạm thời, nhưng đôi khi cũng có thể sẽ kéo dài vĩnh viễn. Tuy vậy, nếu bạn dùng aspirin cho trẻ em hoặc dùng thuốc giảm đau với liều thông thường thì bạn sẽ không gây tổn thương gì đến tai của mình cả.
Sốt cao
Nhiệt độ tăng cao khi sốt cũng có thể sẽ gây tổn thương các dây thần kinh ở tai trong, có thể là do tình trạng viêm hoặc thiếu oxy. Nếu bạn không có đủ lượng oxy cần thiết đến các dây thần kinh này, chúng sẽ hoạt động không tốt và có thể khiến khả năng nghe của bạn kém đi.
Con đường từ nhà đến cơ quan.
Các phương tiện giao thông công cộng có thể sẽ rất ồn, ngồi trên xe bus khoảng nửa tiếng từ nơi làm việc về nhà và ngược lại, theo thời gian, sẽ gây ảnh hưởng đến thính lực của bạn. Còi của các loại phương tiện cứu thương khi chạy qua đường cũng có thể đủ to để làm tổn thương tai của bạn. Do vậy, nếu cảm thấy cần thiết, bạn cũng có thể che tai hoặc sử dụng các dụng cụ bảo vệ tai khi đi ra ngoài.
Các lớp học thể dục
Âm nhạc trong các lớp học thể dục có thể sẽ khiến bạn hứng khởi và luyện tập hăng say hơn, nhưng cũng có thể sẽ làm tổn thương tai của bạn. Nếu sau khi rời các lớp học này, bạn cảm thấy bị ù tai, thì đó là một dấu hiệu cho thấy âm nhạc trong lớp học đã gây tổn thương đến tai của bạn. Bạn không cần thiết phải nghỉ những lớp học này nhưng bạn nên cân nhắc sử dụng dụng cụ bảo vệ tai tại các trung tâm thể dục thẩm mỹ quá ồn ào.
Các thiết bị nhà bếp
Các thiết bị nhà bếp như máy xay sinh tố hay máy xay cà phê cũng có thể gây tổn thương tai của bạn theo thời gian. Bnạ càng sử dụng những thiết bị này nhiều, nguy cơ tổn thương tai của bạn càng cao. Các đầu bếp chính trong các nhà hàng nên cân nhắc đến việc bảo vệ tai, còn thỉnh thoảng bạn tự làm cho mình một ly sinh tố sẽ không ảnh hưởng gì cả. Nhưng nếu bạn ở trong bếp và sử dụng máy xay trong suốt cả ngày thì việc này sẽ gây ra vấn đề với bạn.

Máy cắt cỏ, máy khoan, máy đục và các dụng cụ điện khác không chỉ khiến bạn bị đau đầu mà còn có thể đem lại nguy cơ tổn thương thính lực của bạn. Bạn cần phải bảo vệ tai của mình, nhưng các loại mút đút tai không phải là lựa chọn tốt nhất vì bạn sẽ phải đưa những loại mút này vào sâu trong tai, và do vậy, có thể sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng. Thay vào đó, bạn nên sử dụng một loại chụp tai (trông giống như tai nghe headphone) để che kín toàn bộ phần tai bên ngoài, và dễ đeo vào/tháo ra.
Thông tin thêm trong bài viết: Phòng và phát hiện sớm mất thính lực ở trẻ em
Thực tế một số trường hợp vô sinh hoặc chậm có thai khi đi khám phát hiện mắc u xơ tử cung. Vậy có phải tất cả bệnh nhân mắc u xơ tử cung đều khó có thai hay không?
Năm mới là thời điểm lý tưởng để bắt đầu hành trình cải thiện sức khỏe và vóc dáng thông qua việc xây dựng một kế hoạch tập luyện khoa học. Việc tập luyện không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện sức bền tim mạch mà còn mang lại lợi ích lâu dài như giảm nguy cơ bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu sức khỏe, việc thiết lập một kế hoạch cụ thể, phù hợp với nhu cầu cá nhân và duy trì thói quen tập luyện là điều tối quan trọng. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách lập kế hoạch tập luyện hiệu quả, từ việc xác định mục tiêu đến cách duy trì động lực lâu dài.
Thực phẩm ôi thiu, nhiễm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân chính gây ra các bệnh đường tiêu hóa, ung thư, dậy thì sớm, thai dị tật... và gây nhiều hệ lụy lâu dài cho sức khoẻ.
Năm mới là thời điểm lý tưởng để thiết lập mục tiêu mới cho bản thân, trong đó sức khỏe toàn diện của bản thân và gia đình là yếu tố thiết yếu và là tài sản quý giá nhất, tạo nền tảng cho niềm vui và thành công. Để có sức khỏe tốt, việc chủ động phòng bệnh thông qua tầm soát sức khỏe định kỳ là một khoản đầu tư thông minh và quan trọng bậc nhất. Bài viết này sẽ phân tích tầm quan trọng, lợi ích cụ thể và các bước thực hiện tầm soát sức khỏe hiệu quả, giúp bạn đón một năm mới khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
Trong nhịp sống hiện đại đầy áp lực, xu hướng tìm về các giá trị tự nhiên như một giải pháp bền vững để chăm sóc sức khỏe. Trong số đó, sự kết hợp tinh tế giữa thảo mộc và trà không chỉ đơn thuần tạo nên một thức uống giải khát, mà còn là giải pháp "thanh nhiệt", cân bằng cơ thể dựa trên nền tảng y học cổ truyền.
Ngày càng nhiều phụ nữ nhận thức rõ và quan tâm tìm hiểu về tầm quan trọng của thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh đối với cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Sữa là thức uống tốt cho sức khỏe của nhiều người, nhưng không phải lúc nào cũng là lựa chọn tốt nhất khi dùng một số loại thuốc và thực phẩm chức năng. Sữa chứa canxi, protein (casein) và chất béo có thể liên kết hoặc trung hòa một số chất dinh dưỡng và thuốc. Những tương tác này có thể làm chậm quá trình hấp thụ, giảm lượng chất bổ sung mà cơ thể có thể sử dụng hoặc làm thay đổi hiệu quả của thuốc.
Cách chế biến trứng ảnh hưởng đến tổng lượng calo nạp vào và khả năng hấp thụ dưỡng chất của cơ thể. Vậy trứng luộc, trứng chần hay trứng ốp la tốt hơn cho sức khỏe?