Để mang thai sau khi sảy thai
Để có thể mang thai sau khi đã sảy thai, trước tiên bạn phải quan tâm tới cảm xúc của bản thân. Sảy thai cũng đau đớn như khi mất người thân. Hãy tự cho mình một khoảng thời gian để đau buồn, tiếc nuối và cảm thấy thoải mái khi làm như vậy chứ không nên ép mình mang thai ngay lập tức.
Nhiều phụ nữ cần được điều trị y tế sau khi sảy thai. Nạo thai có thể được tiến hành để loại bỏ các phần thai còn sót lại trong tử cung. Quá trình này gây đau đớn về cả thể chất và tinh thần. Do đó bạn nên tới bệnh viện cùng với chồng hoặc người thân.
- Bệnh tự miễn như lupus
- Phụ nữ ở độ tuổi 35 hoặc hơn, nguy cơ bị sảy thai sẽ tăng đáng kể
- Tiểu đường không được điều trị kiểm soát chặt chẽ
- Cổ tử cung không giữ được thai nhi do các cơ trong cổ tử cung bị yếu
- Nhiễm trùng vùng chậu không được điều trị, bao gồm cả các bệnh lây truyền qua đường tình dục
- Bệnh tuyến giáp
- Mất cân bằng hormone
Một số vấn đề về di truyền ở vợ hoặc chồng cũng có thể là nguyên nhân gây sảy thai, VD như trứng và tinh trùng thừa hoặc thiếu nhiễm sắc thể...Các nguyên nhân về di truyền có thể được bác sỹ tìm ra bằng các xét nghiệm cần thiết.
Tái sảy thai cũng là một vấn đề đáng quan tâm. Tái sảy thai tức là sảy thai hai hoặc ba lần liên tiếp. Nếu gặp phải trường hợp này, bác sĩ sẽ khuyến cáo thai phụ kiểm tra tổng quát trước khi mang thai tiếp để tìm nguyên nhân tiềm tàng và có phương pháp điều trị thích hợp giúp bà mẹ có thể mang thai và sinh con an toàn trong tương lai.
Thai phụ có thể cân nhắc việc giảm thiểu tối đa các nguy cơ gây sảy thai như:
- Dùng vitamin cho mang thai trước khi mang thai lại.
- Tránh tất cả các loại đồ uống có cồn
- Uống cafein ít hơn 200mg/ngày (hoặc không uống một chút nào)
- Ngừng hút thuốc
- Giữ cân nặng khỏe mạnh
- chuột rút như trong kỳ kinh nguyệt
- đau dữ dội
- rong huyết
- xuất huyết âm đạo
Khi nào nên mang thai tiếp
Tuy nhiên, nhiều phụ nữ thấy rất khó mà quên được việc bị sảy thai, nhất là những người không được hỗ trợ nhiều về mặt tinh thần. Một số cặp vợ chồng sẵn sàng có con sau vài tháng, số khác lại phải đợi vài năm.
Thai phụ nên xem mình đã hoàn toàn hồi phục tinh thần sau khi sảy thai hay chưa, rồi mới thảo luận các vấn đề thể chất với bác sĩ. Thời gian là liều thuốc quan trọng để hồi phục thể chất và tinh thần, đặc biệt là sau khi sảy thai.
-
Mối liên hệ giữa thuốc lá, trầm cảm và lo âu
Mặc dù đã trải qua nhiều thập kỷ, bất chấp nhiều thông điệp truyền thông về tác hại của thuốc lá với sức khỏe, thuốc lá vẫn luôn là kẻ thù số 1 của sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là đối với những cá nhân mắc các bệnh tâm lý như trầm cảm hoặc lo âu. Đây là 2 bệnh tâm lý liên quan mật thiết với tần suất sử dụng thuốc lá do phụ thuộc vào nicotine. Hiểu rõ mối quan hệ sẽ là chìa khóa để phòng ngừa, điều trị và phục hồi sức khỏe.
-
Chụp cộng hưởng từ (MRI): Chìa khóa "Nhìn thấu" cơ thể không cần bức xạ
Trong y học hiện đại, việc chẩn đoán chính xác bệnh lý ngay từ giai đoạn đầu là yếu tố sống còn. Để làm được điều này, các bác sĩ thường nhờ đến sự trợ giúp của một công cụ chẩn đoán hình ảnh tiên tiến bậc nhất hiện nay: Chụp cộng hưởng từ, hay còn gọi là MRI. Dù thuật ngữ này khá quen thuộc, nhưng không phải ai cũng hiểu rõ nguyên lý hoạt động cũng như những gì cơ thể sẽ trải qua trong phòng chụp.
-
Muốn làm chậm quá trình lão hóa sinh học? bạn hãy bắt đầu từ giấc ngủ của mình
Giấc ngủ là một yếu tố quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta. Không chỉ giúp cơ thể phục hồi năng lượng, chất lượng và thời lượng giấc ngủ còn ảnh hưởng đến nhiều cơ quan trong cơ thể.
-
Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
