Ốm nghén kéo dài
Ốm nghén là triệu chứng thường gặp ở chị em khi mang thai. Tuy nhiên chỉ có gần 3% phụ nữ mang thai bị ốm nghén nặng. Triệu chứng này không chữa được, nhưng nó chỉ mang tính tạm thời và cần có phương pháp để kiểm soát nhằm hạn chế những tác hại đối với thai nhi và thai phụ.
Ốm nghén nặng là gì?
Khi bị ốm nghén kéo dài, thai phụ sẽ nôn rất nhiều, đôi khi nôn gần như liên tục, dẫn đến mất nước và sụt cân. Ốm nghén thông thường sẽ biến mất vào cuối tháng thứ 3 của thai kỳ, nhưng ốm nghén kéo dài thì có thể sẽ kéo dài và nặng nề hơn.
Ốm nghén thường diễn ra vào tuần thứ 4 và thứ 6 của thai kỳ, và có thể nặng hơn trong khoảng tuần thứ 9 tới tuần thứ 13. Nôn mửa nhiều khiến thai phụ không thể làm các công việc hằng ngày. Triệu chứng sẽ khá hơn vào tuần 20, nhưng không phải lúc nào cũng vậy.
Thai phụ nôn nghén nhiều trong 3 tháng đầu, khả năng cao sẽ nôn nghén tiếp trong ba tháng giữa của thai kỳ. Dù chưa có cách phòng ngừa nhưng bổ sung đa vi chất trước khi thụ thai lại có ích đôi chút.
Các biến chứng có thể xảy ra
Ốm nghén nặng, kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi, như:
- Cân nặng: mất khoảng 5% cân nặng
- Thận: có thể sẽ không hoạt động tốt, khiến thai phụ tiểu ít đi
- Sự cân bằng khoáng chất: nồng độ khoáng chất và các chất điện giải mà cơ thể cần có thể bị giảm đi, gây chóng mặt, mệt mỏi và thay đổi huyết áp
- Các cơ: Suy dinh dưỡng, mất cân bằng các chất điện giải và nhu cầu dưỡng thai trên giường có thể làm các cơ suy yếu
- Nước bọt: có thể sẽ bị tiết ra quá nhiều và sẽ làm thai phụ buồn nôn khi cố nuốt vào
Hãy nhờ bác sĩ kiểm soát những tình trạng này. Nếu không được điều trị, khả năng cao thai phụ sẽ sinh non và sinh con nhẹ cân.
Điều trị
Phương pháp điều trị tùy thuộc vào các triệu chứng của ốm nghén kéo dài và mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe thai phụ. Có tới 5% phụ nữ xuất hiện tình trạng trên cần phải tới viện. Bác sĩ có thể sẽ khuyến cáo:
- Thay đổi lối sống: thai phụ nên ăn nhiều bữa nhỏ trong này. Uống nước ít một, nhưng nhiều lần và dùng ống hút. Nếu đồ nóng gây buồn nôn thì nên chuyển sang dùng đồ nguội. Dùng nước uống thể thao và các chất dinh dưỡng bổ sung theo hướng dẫn của bác sỹ. Ngủ đủ và kiểm soát các cơn xì-trét.
- Dùng gừng: dùng 1 tới 1.5 gram gừng một ngày, chia ra làm nhiều lần. Có thể dùng trà gừng, kẹo gừng hoặc các chế phẩm khác.
- Vitamin B1- Thiamine: dùng 1.5 miligram thiamin hay còn được gọi là vitamin B1 trong một ngày có thể giúp giảm buồn nôn.
- Thuốc: Bác sĩ có thể kê đơn một hoặc nhiều loại thuốc để kiểm soát tình trạng nôn nhiều. Thai phụ có thể dùng thuốc uống, thuốc đạn, tiêm tĩnh mạch. Bác sĩ sẽ đảm bảo tất cả những loại thuốc này đều an toàn cho con của bạn.
Nếu thai phụ vẫn nôn và mất nước, bác sĩ sẽ khuyến cáo bạn nhập viện để được điều trị thích hợp:
- Truyền dịch tĩnh mạch: truyền các dung dịch muối, các chất điện giải và vitamin để bù nước cho cơ thể bạn
- Cho ăn qua ống thông dạ dày: nếu thai phụ vẫn nôn mửa không ngừng, bác sĩ sẽ đưa chất dinh dưỡng cho thai phụ qua ống thông nối trực tiếp với dạ dày và ruột non
- Nuôi dưỡng qua tĩnh mạch: truyền các chất dinh dưỡng vào tĩnh mạch để nuôi dưỡng cơ thể thai phụ
Khi đã kiểm soát được tình trạng nôn mửa nhiều và giữ cơ thể không mất nước, thai phụ có thể ngừng điều trị.
Bạn nên nhớ và chuẩn bị tinh thần cho việc ốm nghén nặng kéo dài sẽ chỉ chấm dứt vào thời điểm em bé chào đời. Vì vậy hãy hỏi và tuân thủ các lời khuyên, chỉ định của bác sỹ
-
Hướng dẫn sơ cứu đuối nước kịp thời và đúng cách
Tai nạn đuối nước thường có xu hướng gia tăng vào mùa hè, khi mọi người tìm đến các ao, hồ, sông, suối hay bãi biển để giải nhiệt, nguy hiểm hay gặp nhất là trẻ em. Khi không may xảy ra sự cố, việc sơ cứu kịp thời và đúng cách ngay trong "khoảng thời gian vàng" từ 1-4 phút đầu tiên là yếu tố cốt lõi giúp nạn nhân có cơ hội bình phục tốt hơn, đồng thời hạn chế tối đa biến chứng. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ hướng dẫn chi tiết dựa trên các nguyên tắc y khoa chuẩn, vai trò của hô hấp nhân tạo và các biện pháp hỗ trợ.
-
7 loại thức uống tăng cường sức khỏe
Các loại thức uống tăng cường sức khỏe, như loại làm từ gừng và nghệ, là những thức uống nhỏ đậm đặc giúp tăng cường năng lượng, cải thiện hệ miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa. Chúng chứa nhiều vitamin và khoáng chất và có thể được pha chế tại nhà, nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa về lợi ích của chúng.
-
Thời điểm tốt nhất để uống nước nóng
Lợi ích của việc giữ đủ nước cho cơ thể đối với sức khỏe và tinh thần được biết đến rộng rãi. Nhiệt độ nước cũng có tác động lớn, đặc biệt là uống nước nóng có thêm lợi ích là tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ tiêu hóa. Để tối đa hóa những lợi ích này, có những thời điểm nhất định trong ngày nên uống nước nóng (50-70 độ C) để bổ sung nước.
-
Lợi ích của việc tắm nước đá
Tắm nước đá có thể giúp giảm đau cơ, cải thiện quá trình phục hồi sau khi tập luyện bằng cách giảm viêm và sưng, cải thiện sức khỏe chung. Tắm nước đá có nhiều cách, hiệu quả cũng khác nhau tùy mục tiêu mong muốn, khuyến cáo chung nên ngâm mình trong nước đá khoảng 10 đến 15 phút để đạt được những lợi ích tiềm năng.
-
Phòng ngừa đuối nước hiệu quả cho người lớn và trẻ em
Cứ mỗi dịp hè đến với cái nắng oi ả, cũng là thời điểm số vụ tai nạn sông nước gia tăng đáng báo động, trở thành mối hiểm họa khôn lường cho cả người lớn và trẻ em. Để bảo vệ sự an toàn cho cộng đồng và giảm thiểu những thương tâm không đáng có, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin cần thiết và khoa học dưới đây, giúp bạn chủ động trang bị các giải pháp bảo vệ toàn diện và bảo vệ bản thân cùng gia đình một cách hiệu quả nhất.
-
Tác động của việc bổ sung Vitamin D trong thai kỳ đối với sự phát triển nhận thức của trẻ em
Một nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa quốc tế cho thấy, việc bổ sung vitamin D3 liều cao trong thời kỳ mang thai có thể mang lại lợi ích vượt trội cho sự phát triển hệ thần kinh của trẻ.
-
Cách uống nước chanh buổi sáng giúp giảm cân
Nước chanh ấm buổi sáng là một phần trong thói quen chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Tuy nhiên, nên sử dụng thức uống này như thế nào để vừa bảo vệ hệ tiêu hóa vừa hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả?
-
Tắm nắng bằng dầu dừa liệu có thực sự an toàn?
Dầu dừa từ lâu đã được ca ngợi như một "thần dược" tự nhiên với nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện chức năng não bộ đến hỗ trợ giảm cân. Đặc biệt trong làm đẹp, dầu dừa là thành phần quen thuộc trong các sản phẩm chăm sóc da.
