Tuy các vấn đề về thị lực sẽ biến mất sau khi sinh con nhưng mẹ bầu vẫn cần chú ý tới một số vấn đề về thị lực khi mang thai.
Khô mắt
Trong thai kỳ, mắt thai phụ có thể khô hơn bình thường, khiến việc đeo kính áp tròng rất khó khăn.
Việc nên làm: dùng nước mắt nhân tạo để khiến mắt bớt khô. Nếu đeo kính áp tròng, nên đọc chỉ định xem có được dùng nước mắt nhân tạo khi đeo kính áp tròng hay không. Nước mắt nhân tạo thông thường có chất bảo quản có thể làm hỏng kính áp tròng mềm. Ngoài ra, cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ về các thành phần hoạt tính nào tốt cho phụ nữ mang thai.
Mắt mờ
Tích nước là tác dụng phụ của việc mang thai và có thể làm thay đổi độ dày và hình dạng giác mạc. Chỉ cần thay đổi nhỏ trong hình dạng giác mạc cũng có thể khiến tầm nhìn bị mờ hoặc bị biến dạng. May thay, những thay đổi này thường biến mất sau thai kỳ hoặc sau khi thôi cho con bú.
Việc nên làm: Các mẹ không cần làm gì cả nếu như sự thay đổi không gây phiền hà quá đáng. Tuy nhiên, nếu thị lực thay đổi đáng kể, các mẹ vẫn nên nói chuyện với bác sĩ để được thay đổi đơn thuốc hoặc đeo kính. Hầu hết các chuyên gia về mắt khuyến cáo không nên mổ laze hoặc dùng kính áp tròng trong thai kỳ vì giác mạc sẽ trở lại bình thường sau thai kỳ.
Tiền sản giật
Thị lực thay đổi có thể là dấu hiệu của bệnh tiền sản giật, chứng bệnh rất nghiêm trọng có thể xảy ra ở 5% tới 8% ca mang thai. Tiền sản giật được gây ra do huyết áp tăng cao và Protein xuất hiện trong nước tiểu. Thị lực thay đổi thường bao gồm mất thị lực tạm thời, nhạy cảm với ánh sáng, mờ mắt, thấy quầng sáng trong mắt...
Việc nên làm: nếu mắc bất cứ triệu chứng nào như trên, hãy nới với bác sĩ ngay lập tức hoặc tới phòng cấp cứu. Tiền sản giật có thể phát triển nhanh chóng, gây băng huyết và những biến chứng nghiêm trọng khác.
Tiểu đường thai kỳ
Đường huyết cao gắn liền với tiểu đường có thể gây tổn thương cho các mạch máu nhỏ trong võng mạc của mắt. Nguy cơ này thậm chí còn cao hơn trong thai kỳ. Dạng tiểu đường tạm thời xảy ra trong mang thai được gọi là tiểu đường thai kỳ, có thể gây ra tình trạng mờ mắt.
Việc nên làm: nếu bị tiểu đường, các mẹ nên được theo dõi chặt chẽ trong thai kỳ để giữ cho đường huyết của không tăng quá cao. Bạn cần tham khảo ý kiến của bác sỹ ngay khi mắc tiểu đường thai kỳ.
Mật ong ăn với sữa, giấm táo hay tỏi có thể giảm cholesterol xấu, kiểm soát đường máu, cân bằng hệ vi sinh đường ruột.
Mùa xuân là mùa đơm hoa kết trái, nhưng đối với một số bộ phận nhỏ mắc dị ứng theo mùa, đây không khác gì một ác mộng. Các hiện tượng như hắt hơi, sổ mũi, ngứa rát sẽ xảy ra thường xuyên hơn.
Sau tuổi 60, tập sức mạnh với tường giúp duy trì cơ tay, tăng khả năng vận động và hỗ trợ cánh tay săn chắc hơn.
Ung thư cổ tử cung là một trong những bệnh lý ác tính phổ biến nhất ở phụ nữ, nhưng lại có tỷ lệ chữa khỏi rất cao nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
Yến mạch là thực phẩm giàu chất xơ, nhưng sử dụng quá nhiều hoặc không phù hợp với tình trạng sức khỏe có thể gây bất lợi thay vì mang lại lợi ích.
Mùa hè với nhiệt độ cao, độ ẩm lớn và thói quen sinh hoạt thay đổi là điều kiện thuận lợi cho nhiều loại virus, vi khuẩn và ký sinh trùng bùng phát. Hiểu rõ các bệnh thường gặp trong mùa nắng nóng sẽ giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.
Đi bộ là hình thức vận động đơn giản, có thể hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm mỡ vùng đùi. Tuy nhiên, quan trọng là cách đi bộ và phối hợp vận động phù hợp mới giúp duy trì hiệu quả lâu dài.
Tốt nhất nên uống thực phẩm bổ sung dầu cá cùng với thức ăn để tăng cường khả năng hấp thụ các axit béo omega-3 có lợi. Các loại đồ uống cần tránh khi dùng thực phẩm bổ sung dầu cá bao gồm rượu và đồ uống có ga.