5 thay đổi ở ngực dễ nhận thấy trong thai kỳ
'Núi đôi' là bộ phận thay đổi nhiều nhất và dễ nhận thấy nhất trong thai kỳ.
Ngực đau, ngứa ran là dấu hiệu bình thường. Nguyên nhân là do trong thai kỳ, lượng hormone progesteron tăng và tuyến sữa phát triển.
Ngực to lên đáng kể hoặc đôi khi không thay đổi gì mấy. Kích thước ngực trong thai kỳ ở mỗi người mỗi khác.
(Ảnh minh họa: internet)
Ngực đổi màu
Khi mang thai, núm vú và quầng vú (phần sắc tố bao quanh núm vú) lớn hơn và sậm màu hơn, có thể nhìn thấy tĩnh mạch dưới da xuất hiện trên bầu vú. Númvú được các hạch tiết chất lỏng để bôi trơn và bảo vệ, hạch này nằm ngay dưới khu vực quầng vú được gọi là các hạt Montgomery. Bạn có thể nhìn thấy chúng như những nốt sần nhỏ trên quầng vú và chúng cũng to lên khi về cuối thai kỳ.
Tiết dịch
Từ khoảng tuần thứ 16 của thai kỳ, ngực có thể tiết ra một ít dịch màu vàng nhạt. Đây chính là sữa non, đặc biệt giàu chất dinh dưỡng và kháng thể cho những ngày đầu tiên của bé. Một số ít thai phụ có rỉ máu ở đầu núm vú trong thai kỳ do số lượng mạch máu phát triển nhanh, đột ngột, đây là hiện tượng bình thường trong thai kỳ nhưng các bà mẹ cũng nên tới gặp bác sĩ để kiểm tra khi thấy không yên tâm hoặc tiết nhiều máu.
Xuất hiện "u"
Trong thai kỳ, đôi khi ở ngực xuất hiện một số khối u. Chúng thường là các u nang (túi chứa dịch), nang sữa (nang sữa đóng kén) hoặc u xơ tuyến vú (mô xơ). Nếu thai phụ đã có sẵn u xơ ở tuyến vú, những u xơ này có thể to hơn trong thai kỳ. Hầu hết các khối u ở vú là u lành tính nhưng bà bầu vẫn nên tới gặp bác sỹ để kiểm tra.
Tất cả các thay đổi ngực nói trên trong thai kỳ là hoàn toàn bình thường và để chuẩn bị cho thời điểm nuôi con bằng sữa mẹ của các thai phụ
-
Tại sao mùa hè là thời điểm vàng để trẻ phát triển chiều cao?
Mùa hè không chỉ là khoảng thời gian nghỉ ngơi sau một năm học tập vất vả mà còn là cơ hội tuyệt vời để trẻ phát triển chiều cao một cách tốt nhất. Đây là lúc trẻ có nhiều thời gian tự do hơn để xây dựng những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động, ngủ nghỉ và tiếp xúc với ánh nắng. Tất cả những yếu tố này đều góp phần quan trọng giúp hormone tăng trưởng hoạt động hiệu quả, hỗ trợ xương và sụn khớp phát triển tối ưu. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ những thông tin khoa học và thực tế để cha mẹ hiểu rõ hơn tại sao mùa hè lại là thời điểm vàng cho sự tăng trưởng chiều cao của trẻ.
-
4 chế độ ăn kiêng điển hình làm da khô
Da khô là một trong những vấn đề da liễu phổ biến mà nhiều người gặp phải. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn có thể gây ra cảm giác khó chịu, ngứa ngáy và thậm chí là tổn thương cho da. Một trong những nguyên nhân tiềm ẩn làm khô da là chế độ ăn uống không hợp lý.
-
Mỗi người cần ngủ bao nhiêu giờ?
Đối với nhiều người, sẽ luôn có một cảm giác bạn luôn thiểu ngủ nhưng không biết chính xác mình cần ngủ bao nhiêu là đủ? Giấc ngủ không phải là một sự xa xỉ, đó là nhu cầu sinh học thiết yếu. Ngủ đủ giấc có thể tạo nên sự khác biệt giữa một ngày trần đầy năng lượng và một ngày mệt mỏi rã rời.
-
4 bài tập giúp cải thiện mỡ bụng hiệu quả nhất
Để giảm mỡ bụng không thể tập trung vào một bài tập mà cần phối hợp bài tập toàn thân để tăng tiêu hao năng lượng, duy trì khối cơ và cải thiện chuyển hóa.
-
8 loại thực phẩm thường ngày có thể chứa vi nhựa
Vi nhựa có nhiều kích thước, hình dạng, màu sắc và thành phần polymer khác nhau, kèm các phụ gia hóa học; sự đa dạng này khiến việc phát hiện và đánh giá tác động sức khỏe của vi nhựa trở nên phức tạp. Hiện chưa có định nghĩa chuẩn toàn cầu cho vi nhựa và nano nhựa, cũng như chưa có phương pháp tiêu chuẩn để định lượng chính xác trong thực phẩm.
-
3 cách tự làm mặt nạ từ chanh giúp làn da sáng mịn tức thì
Chanh là một trong những nguyên liệu tự nhiên quen thuộc nhất trong gian bếp của mọi gia đình, đồng thời cũng là thành phần làm đẹp hữu hiệu nhờ chứa lượng lớn vitamin C và các acid tự nhiên.
-
Phòng và điều trị chấy rận
Chấy rận do ký sinh trùng trên da gây ra, gồm 3 loại là chấy, rận và rận mu. Tuy không gây hiểm, nhưng bệnh rất dễ lây truyền, đồng thời gây cảm giác vô cùng khó chịu cho bệnh nhân. Hiểu rõ bệnh sẽ giúp người đọc cách phòng ngừa và điều trị kịp thời.
-
Rau và trái cây khác nhau thế nào trong khẩu phần ăn?
Theo khuyến cáo của Viện Dinh dưỡng, rau và trái cây đều là nhóm thực phẩm thiết yếu, nhưng không thể thay thế cho nhau trong khẩu phần hàng ngày. Việc hiểu rõ sự khác biệt giữa hai nhóm này sẽ giúp xây dựng chế độ ăn khoa học, cân đối và tốt cho sức khỏe.
