Nhiều yếu tố - từ sự lo lắng đến sự bướng bỉnh - có thể khiến cho việc một số trẻ nuốt viên thuốc trở nên khó khăn hơn. Đừng lo lắng. Giống như bất kỳ kỹ năng nào, học cách nuốt viên thuốc cần thời gian luyện tập. Nếu bạn dạy trẻ đúng thời gian và đúng cách, đây có thể là một kinh nghiệm tích cực giúp trẻ tự tin hơn.
Tại sao lựa chọn thuốc dạng viên?
Mặc dù rất nhiều loại thuốc có dạng nhai hoặc lỏng, nhưng một số loại thuốc được dùng tốt nhất dưới dạng viên nang hoặc viên nén. Trên thực tế, một số thuốc nhất định không nên nghiền nát hoặc nhai, vì điều này có thể nguy hiểm. Và một số loại thuốc có tác dụng kéo dài sau vài giờ uống thuốc, chứ không phải tác dụng ngay lập tức. Thuốc dạng nhai và dạng lỏng sẽ không thể duy trì được khoảng thời gian này.
Trước khi cho trẻ bạn uống thuốc, hãy làm theo hướng dẫn trên nhãn thuốc và tuân thủ chỉ định của bác sĩ.
Khi nào trẻ nên học kỹ năng nuốt viên thuốc?
Mỗi trẻ là một cá thể riêng biệt, vì vậy tuổi mà trẻ học cách nuốt viên thuốc sẽ phụ thuộc vào từng trẻ. Cố gắng tránh so sánh con của bạn với những đứa trẻ khác, kể cả anh chị em ruột. Nói chung, trẻ em nên học kỹ năng nuốt viên thuốc sớm nhất khi đủ 4 tuổi và ở giai đoạn mà chúng có vẻ hợp tác và có động cơ để học các kỹ năng mới.
Lý tưởng nhất là bạn nên luyện tập trước khi con bạn bị ốm để trẻ không bị áp lực khi uống thuốc. Bắt đầu với các loại "thuốc" giả như kem hoặc bánh quy. Sau một vài lần thử thành công, dần dần làm tăng kích thước của bánh kẹo (bánh sô cô la nhỏ hoặc sôcôla chip). Sau đó, bạn có thể chuyển sang một loại thuốc như vitamin không phải dạng nhai được.
Nên cho trẻ thực hành khi bạn đã tắt TV và điện thoại thông minh cũng như không có sự phân tán nào khác. Trẻ sẽ cần nhiều thời gian để luyện tập: nên luyện tập từ 5 đến 10 phút mỗi ngày trong khoảng 2 tuần.

Trước khi trẻ nuốt viên thuốc đầu tiên, nhắc nhở chúng về các kỹ năng khác mà chúng đã làm rất tốt (như lái một chiếc xe ba bánh hoặc buộc dây giày) và giải thích tại sao uống thuốc là điều quan trọng ngay từ đầu để trẻ cảm thấy thoải mái. Nếu có thể, hãy để con bạn nhìn thấy bạn uống một liều thuốc hoặc một loại vitamin tổng hợp trước khi đến lượt chúng.
Khi con bạn lần lượt nuốt viên thuốc, hãy nhớ giữ bình tĩnh. Nếu bạn đang lo lắng, con của bạn sẽ như vậy. Hãy tích cực, ngay cả khi mọi thứ không đi đúng hướng cho lần đầu tiên, và tránh bất kỳ phản hồi tiêu cực nào. Bạn cũng muốn tránh những trải nghiệm tiêu cực liên quan đến thuốc. Ví dụ, cố gắng trộn thuốc vào thức ăn và khi thuốc bị mắc kẹt, điều này có thể khiến trẻ cảm thấy mình đang bị lừa, có thể dẫn đến việc sợ ăn và sợ cả uống thuốc.
Để nuốt viên thuốc, hãy cho con bạn:
Kiểm tra hướng dẫn để xem thuốc có thể dùng chung với thức ăn hay không. Nếu viên thuốc không cần uống vào lúc dạ dày rỗng, bạn có thể cho con bạn uống một ngụm nước với một thứ gì đó đặc hơn nước, như sữa hoặc sữa chua. Bạn cũng có thể thử đặt thuốc vào thức ăn nửa cứng như bánh pudding hoặc táo.
Khen ngợi con bạn nếu trẻ nuốt viên thuốc thành công. Nếu trẻ không thành công, hãy bình tĩnh nói với con của bạn rằng không sao cả và để trẻ thử lại. Nếu con bạn không muốn tiếp tục, nên dừng lại và nghỉ ngơi. Bạn có thể cho trẻ thử lại sau.
Nếu thuốc có vẻ quá lớn cho con bạn nuốt, hãy hỏi dược sĩ nếu nó có thể cắt nhỏ thuốc thành những phần nhỏ hơn hay không.
Khi nào cần tìm kiếm lời khuyên của bác sĩ?
Với sự kiên nhẫn và thực hành dưới sự giám sát của cha mẹ, hầu hết trẻ em sẽ học được kỹ năng nuốt viên thuốc.
Tuy vậy, một số trẻ em có thể sẽ gặp khó khăn khi nuốt viên thuốc, bao gồm:
Đối với những trẻ này, có thể cần trì hoãn việc tập luyện và nói chuyện với bác sĩ trước.
Tham khảo thêm thông tin trong bài viết: Sử dụng corticoid cho trẻ em
68% lao động tự do làm việc ngoài trời có ít nhất một triệu chứng cơ - xương - khớp sau mỗi ngày làm việc, 33% biểu hiện lo âu từ nhẹ đến rất nặng, theo nghiên cứu công bố hôm 14/8.
Có tới 95,4% lao động tự do ngoài trời được khảo sát phải làm việc dưới nắng nóng, nhưng chỉ 19,1% có thể ngừng việc khi nhiệt độ gay gắt. Biến đổi khí hậu đang tạo sức ép kép lên sức khỏe và sinh kế của một lực lượng lao động lớn, trong khi cơ chế bảo vệ vẫn còn những khoảng trống.
Mùa hè đến mang theo tiếng gọi của biển xanh và những chuyến đi nghỉ dưỡng tuyệt vời. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm làn da phải đối mặt với thử thách từ ánh nắng mặt trời gay gắt, gió biển và nước muối mặn, dẫn đến tình trạng đen sạm, bỏng rát hay kích ứng da. Nhằm giúp bạn bảo vệ làn da trọn vẹn trong kỳ nghỉ, Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ thông tin về 5 sai lầm phổ biến nhất hủy hoại làn da khi đi biển và cách khắc phục ngay dưới đây.
Không ít người trên 50 tuổi than phiền rằng ăn ít hơn nhưng không giảm cân, thậm chí vòng bụng còn tăng. Nguyên nhân không đơn thuần nằm ở lượng thức ăn, mà còn liên quan đến những thay đổi tự nhiên của quá trình lão hóa và mức độ hoạt động thể lực.
Bữa ăn vội vã cùng thói quen vừa ăn vừa lướt điện thoại, máy tính sẽ gây áp lực lên hệ tiêu hóa, khiến việc giảm cân khó khăn. Khi ăn chậm nhai kỹ giúp cơ thể nhận biết tín hiệu no đúng lúc, từ đó kiểm soát lượng calo nạp vào và hỗ trợ giảm cân bền vững.
Ngày 8/8/2026, tại Nha Trang, Hội Dinh dưỡng Việt Nam phối hợp cùng Viện Pasteur Nha trang và Hội Quân dân Y đã tổ chức Hội thảo khoa học Dinh dưỡng lâm sàng và Tiết chế khu vực miền Trung và Tây Nguyên 2026 với chủ đề “Dinh dưỡng hợp lý với bệnh nhiễm trùng” với sự tham gia của hơn 150 nhà khoa học, các giáo sư, tiến sỹ, bác sỹ chuyên ngành dinh dưỡng, ngành truyền nhiễm, đại diện cơ sở đào tạo y học, các bệnh viện khu vực miền Trung và Tây Nguyê
Xì hơi là một phần bình thường của quá trình tiêu hóa. Hầu hết các trường hợp xì hơi thường xuyên đều liên quan đến thức ăn hoặc thói quen ăn uống. Nhưng nếu tần suất xì hơi đột nhiên thay đổi hoặc đi kèm với các triệu chứng khác, đó có thể là dấu hiệu của một vấn đề tiêu hóa tiềm ẩn.
Đạm Whey thường được sử dụng phổ biến với những người đang tập thể hình hoặc những người muốn xây dựng cơ bắp. Tuy nhiên một số nhà sản xuất đã trộn lẫn thêm glycocorticoid để lừa gạt người tiêu dùng và gây hại cho cơ thể. Cùng tìm hiểu những tác hại chính và cách tránh mua phải loại đạm này qua bài viết sau!