Canxi là một khoáng chất thiết yếu đối với sự phát triển của trẻ em, đặc biệt là trong giai đoạn sơ sinh và mầm non. Thiếu hụt canxi ở trẻ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng về phát triển thể chất và tinh thần. Việc nhận biết các dấu hiệu thiếu canxi rất cần thiết để can thiệp kịp thời và ngăn ngừa các biến chứng lâu dài.
Trong bài viết này, cùng Viện Y học ứng dụng Việt Nam tìm hiểu các dấu hiệu thiếu canxi phổ biến, phân tích nguyên nhân và đề xuất các biện pháp can thiệp.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, bao gồm:
Đây là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến thiếu canxi ở trẻ. Chế độ ăn của mẹ trong thai kỳ không đủ canxi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến lượng canxi dự trữ của thai nhi. Sau khi sinh, việc trẻ không được bú sữa mẹ hoặc cho ăn bổ sung quá sớm, không đủ chất lượng là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến thiếu canxi. Đối với trẻ nhỏ đã ăn dặm, chế độ ăn thiếu các thực phẩm giàu canxi như sữa và các sản phẩm từ sữa, tôm cá nhỏ, rau xanh đậm màu có thể dẫn đến thiếu hụt canxi.
Vitamin D đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu canxi từ ruột vào máu. Thiếu vitamin D, dù được cung cấp đủ canxi, cơ thể vẫn không thể hấp thu canxi hiệu quả.
Một số bệnh lý như bệnh celiac, viêm ruột mạn tính có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu canxi của ruột.
Một số trường hợp hiếm gặp, trẻ có thể mắc các rối loạn di truyền ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa canxi trong cơ thể
Một số loại thuốc như corticosteroid, thuốc chống động kinh có thể ảnh hưởng đến sự hấp thu và chuyển hóa canxi
Đọc thêm: Những thực phẩm giàu vitamin D bậc nhất
Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu đa dạng trên nhiều hệ cơ quan.

Chẩn đoán và điều trị thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Để chẩn đoán thiếu canxi, bác sĩ có thể chỉ định các xét nghiệm máu như đo nồng độ canxi, vitamin D, hormone tuyến cận giáp trong máu; chụp X-quang để đánh giá mật độ xương và phát hiện các bất thường về xương kèm theo khám tổng quát và đánh giá các dấu hiệu lâm sàng của thiếu canxi.
Khi trẻ được chẩn đoán thiếu canxi, các biện pháp sau có thể được thực hiện để điều trị kịp thời:
Phòng ngừa thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Mặc dù nhu cầu canxi thay đổi theo độ tuổi, nhưng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ cần một lượng canxi đáng kể để đáp ứng nhu cầu tăng trưởng nhanh chóng. Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam khuyến nghị, nhu cầu canxi cụ thể cho đối tượng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ như sau:
|
Trẻ dưới 6 tháng tuổi |
300mg/ngày |
|
Trẻ 6 tháng - 1 tuổi |
400mg/ngày |
|
Trẻ 1 – 2 tuổi |
500mg/ngày |
|
Trẻ 3 – 5 tuổi |
600mg/ngày |
|
Trẻ 6 – 7 tuổi |
650mg/ngày |
|
Trẻ 8 – 9 tuổi |
700mg/ngày |
Bổ sung nhiều canxi nhưng vẫn thiếu canxi?
Ngoài các nguyên nhân kể trên, hiện nay, nhiều phụ huynh cũng gặp phải tình trạng trẻ bị thiếu canxi mặc dù vẫn được bổ sung canxi hàng ngày. Nguyên nhân của tình trạng này ngoài các vấn đề về bệnh lý, sử dụng thuốc dẫn đến tình trạng kém hấp thu canxi thì còn một nguyên nhân khác ít người biết đến là do trẻ bị thiếu vitamin D và/hoặc thiếu vitamin K2. Vitamin D và vitamin K2 là hai vitamin đóng vai trò quan trọng trong quá trình hấp thu canxi của cơ thể. Vitamin D giúp tăng cường hấp thu canxi từ ruột vào máu, trong khi đó, vitamin K2 giúp cải thiện khả năng gắn canxi từ máu vào cấu trúc xương, từ đó giúp tăng cường mật độ xương, giảm nguy cơ gãy xương, loãng xương và hỗ trợ phát triển chiều cao của trẻ. Bổ sung nhiều canxi nhưng không bổ sung đủ vitamin D và vitamin K2 đều có thể khiến trẻ vẫn bị thiếu canxi. Bộ ba canxi, vitamin D, vitamin K2 là không thể tách rời nếu muốn trẻ được cung cấp đủ canxi cho cơ thể.
Lời khuyên của chuyên gia
Thiếu canxi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển toàn diện của trẻ. Việc nhận biết sớm các dấu hiệu thiếu canxi và can thiệp kịp thời là rất quan trọng.
Cha mẹ và nhân viên y tế cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ, đảm bảo cung cấp đủ canxi, vitamin D và vitamin K2. Trong trường hợp nghi ngờ thiếu canxi, cần đưa trẻ đi khám và tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.
Tham khảo
https://www.childrenshospital.org/conditions/hypocalcemia
Chứng mất điều hòa vận động có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hàng ngày của người mắc bệnh. Vậy tình trạng này là gì, nguyên nhân gây ra bệnh và biện pháp điều trị như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây!
Tỏi và mật ong là hai thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày của người Việt. Ngoài giá trị dinh dưỡng, chúng còn được nghiên cứu về một số tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe khi sử dụng hợp lý.
Thiền định không chỉ bắt nguồn từ truyền thống tâm linh mà còn được khoa học chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe thể chất và tinh thần trong cuộc sống hiện đại. Thực hành thiền giúp giảm stress hàng ngày, hỗ trợ điều trị bệnh lý mãn tính, và tạo sự cân bằng nội tại bền vững. Chỉ vài phút thiền mỗi ngày có thể tạo ra những thay đổi sinh học tích cực, như giảm hormone căng thẳng cortisol và cải thiện chức năng hệ miễn dịch. Bài viết này nhằm tổng hợp các bằng chứng khoa học về lợi ích của thiền và cung cấp hướng dẫn thực hành đơn giản cho người mới bắt đầu.
Thời gian gần đây, trào lưu “ăn chống viêm”, “thải độc” hay “tăng miễn dịch cấp tốc” với những lời khuyên “bỏ sữa ngay để trị mụn”, “gluten (ngũ cốc) là thủ phạm gây viêm não” trở nên phổ biến trên mạng xã hội.
Việc có những ngày sinh hoạt đều đặn có thể giúp bạn cảm thấy ổn định hơn khi cuộc sống trở nên căng thẳng. Nhưng một số thói quen nhỏ, thường bị bỏ qua, lại có thể gây hại cho sức khỏe của bạn, dẫn đến căng thẳng về thể chất hoặc tinh thần theo thời gian.
Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 30 và 31-5-2026. Trong cuộc đua nước rút đầy áp lực, bên cạnh việc ôn luyện kiến thức, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quyết định đến phong độ của thí sinh. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, bổ sung dưỡng chất đúng cách để đảm bảo sức khỏe, trí não hoạt động bền bỉ trong giai đoạn cao điểm.
Muốn giảm cân, nhiều người thường cắt giảm tinh bột nhưng cơ thể cần đủ tinh bột để hoạt động. Vì vậy nên chọn đúng loại tinh bột và ăn đúng cách giúp giảm cân mà không cần phải nhịn đói khổ sở.
Nhiều người lầm tưởng rằng hệ miễn dịch của trẻ sau 6 tuổi đã trưởng thành và đủ sức chống chọi với thế giới. Tuy nhiên, thực tế khoa học lại cho thấy điều ngược lại: Đây là giai đoạn chuyển tiếp quan trọng cần được củng cố miễn dịch.