-
Phải làm gì để tránh đầy hơi, táo bón khi ăn nhiều chất xơ?
Dù các loại hoa quả, ngũ cốc nguyên hạt rất giàu dưỡng chất và tốt cho hệ tiêu hóa, song hàm lượng chất xơ cao của chúng có thể khiến một vài người bị khó tiêu, đặc biệt với những người không quen với chế độ ăn nhiều chất xơ. Vậy bạn có thể làm gì để cải thiện tình trạng này?
-
9 cách để giảm chướng bụng
Đầy hơi, chướng bụng có thể xuất phát từ thói quen ăn uống không khoa học hoặc là hệ quả của một số bệnh lý như hội chứng ruột kích thích, viêm đại tràng, sỏi mật, sỏi thận…Bài viết này sẽ liệt kê những lý do gây đầy hơi chướng bụng của bạn
-
Làm thế nào để xoa dịu tình trạng ợ nóng?
Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở phần ngực và cổ họng, thường thấy ở người bị trào ngược và gây ra nhiều bất tiện trong cuộc sống. Người bị trào ngược cần chủ động phòng ngừa và làm dịu tình trạng ợ nóng, tránh biến chứng nặng.
-
Cách khắc phục tình trạng táo bón do dùng thuốc
Táo bón do nhiều nguyên nhân, trong đó có tác dụng phụ của một số loại thuốc. Thực hiện những thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể giúp ngăn ngừa và giảm tình trạng táo bón hiệu quả.
-
Chảy máu đường tiêu hóa
Đường tiêu hóa bao gồm thực quản, dạ dày, ruột non, đại tràng, trực tràng và hậu môn. Chảy máu có thể đến từ một hoặc nhiều khu vực, từ một khu vực nhỏ như vết loét trên niêm mạc dạ dày hoặc từ một vấn đề rộng hơn như viêm đại tràng. Bệnh đôi khi nặng, khó kiểm soát, chẳng hạn như chảy máu dạ dày, bệnh trĩ.
-
Rượu ảnh hưởng đến phân của bạn như thế nào?
Một ly rượu hay một cốc bia, ngoài việc ảnh hưởng đến não bộ và tâm trạng, chúng cũng có thể ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa của bạn. Lượng rượu và thậm chí loại rượu mà bạn nạp vào cơ thể cũng gây ra những vấn đề về nhu động ruột. Tìm hiểu thêm về các dấu hiệu thực thể của chứng nghiện rượu thông qua bài viết dưới đây.
-
Tại sao bạn bị đầy hơi?
Tất cả chúng ta đều đã cảm nhận được đầy hơi đó là cảm giác quá no trong bụng. Nhưng không phải lúc nào đầy hơi cũng do ăn quá nhiều. Đầy hơi có thể do cơ thể bạn đang tích quá nhiều nước hoặc có thể bạn đang mắc một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn nào đó. Hãy cùng tìm hiểu.
-
14 cách ngăn ngừa chứng ợ nóng và trào ngược axit dạ dày (GERD)
Bạn có thể ngăn ngừa hoặc làm giảm các triệu chứng trào ngược dạ dày bằng một số thay đổi trong lối sống, bao gồm ăn tối sớm hơn, điều chỉnh tư thế ngủ và tránh một số thực phẩm, đồ uống có tính axit.
-
Bạn có thể uống rượu trước khi nội soi đại tràng?
Nội soi là một thủ tục trong đó bác sĩ kiểm tra đại tràng của bạn để tìm bệnh hoặc các bất thường, và để đảm bảo rằng đại tràng của bạn có thể nhìn thấy được, bạn chỉ có thể uống chất lỏng trong một ngày trước khi làm thủ thuật. Nhưng bạn có thể uống rượu trước khi nội soi không? Rốt cuộc, một ít rượu trông có vẻ trong suốt. Câu trả lời ngắn gọn là không. Đây là lý do tại sao bạn không thể uống rượu trước khi nội soi, bao gồm bia, rượu, rượu mạnh và bất kỳ đồ uống có cồn nào khác.
-
7 điều cần làm tối nay để giúp bạn đại tiện vào buổi sáng
Có rất nhiều lợi ích khi đi đại tiện vào buổi sáng, ví dụ như bạn sẽ ít bị đầy hơi hơn. Bạn có thể làm một số việc sau giúp bạn dễ dàng đi đại tiện vào buổi sáng hơn.
-
4 bệnh tiêu hóa hay gặp ở trẻ khi đi học, cha mẹ cần biết cách phòng ngừa
Các bé sau thời gian được nghỉ hè hoặc lần đầu đi lớp có thể hệ tiêu hoá chưa thích nghi hoàn toàn với các bữa ăn mới. Sự khác biệt giữa món ăn ở điểm trông trẻ và ở nhà sẽ dễ dẫn đến những rối loạn về tiêu hóa.
-
Nguyên nhân gây ra chứng ợ nóng hằng ngày?
Cơn đau và cảm giác nóng rát vùng ngực của chứng trào ngược xảy ra khi axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản. Nếu nó xảy ra hàng ngày và đây có thể là một tình trạng nghiêm trọng cần có sự can thiệp y khoa.
