-
Một số thảo dược adaptogen giúp cân bằng hormone, cải thiện sức khỏe
Adaptogen là các thảo dược giúp tăng năng lượng, giảm căng thẳng, tốt cho não bộ, giúp cân bằng nội tiết và nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Nếu muốn sử dụng các thảo dược adaptogen để cải thiện sức khỏe bạn sẽ cần bắt đầu từ đâu?
-
Mùa dịch chất đồ ăn đầy tủ lạnh, bệnh gì ghé thăm?
Sẽ có nguy cơ nhiễm bệnh từ tủ lạnh nếu chúng ta sắp xếp thực phẩm trong các ngăn chưa hợp lý, rã đông không đúng cách. Vậy cách phòng ngừa bệnh từ tủ lạnh tốt nhất là gì?
-
Uống mật ong vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe?
Uống mật ong vào thời điểm nào tốt cho sức khỏe? Uống nước pha mật ong đúng thời điểm có thể giúp giải độc cơ thể, cung cấp năng lượng, ngủ ngon hơn và nhiều tác dụng lợi hại khác.
-
Bánh mỳ có phải thực phẩm thiết yếu?
Bánh mỳ được nhiều người sử dụng vì tính tiện lợi và dễ sử dụng.
-
Thời hạn sử dụng của các loại gia vị
Cho dù bạn là người nấu ăn nghiệp dư hay đầu bếp chuyên nghiệp, thì việc có nhiều loại gia vị khác nhau trong bếp là rất cần thiết để tăng thêm hương vị của các món ăn.
-
Bánh mỳ có phải thực phẩm thiết yếu?
Bánh mỳ được nhiều người sử dụng vì tính tiện lợi và dễ sử dụng.
-
Mẹo lựa chọn và bảo quản thực phẩm khi không có tủ lạnh
Trong trường hợp không có tủ lạnh, người dân vẫn có thể tiết kiệm thời gian đi chợ, mua sắm bằng cách lựa chọn một số nhóm thực phẩm có thể bảo quản, để được lâu ở nhiệt độ phòng.
-
4 bước đơn giản để giữ thực phẩm an toàn
Lây nhiễm chéo là cách vi khuẩn có thể lây lan từ thực phẩm bị nhiễm khuẩn sang các loại thực phẩm sạch khác. Lây nhiễm chéo có thể xảy ra khi nước ép từ thịt sống hoặc vi trùng từ đồ vật không sạch chạm vào thực phẩm đã được nấu chín hoặc thực phẩm ăn liền. Bằng cách làm theo một số bước đơn giản khi mua sắm, bảo quản, nấu nướng và vận chuyển thực phẩm dưới đây, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
-
4 lợi ích của việc thêm rau cần tây vào chế độ ăn uống
Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe của cần tây, bạn nên xem xét để bổ sung loại rau này vào chế độ ăn uống của mình.
-
Bạn có nên rửa thịt trước khi nấu không?
Thịt là một thực phẩm chính trong nhiều chế độ ăn và là một nguồn cung cấp tuyệt vời của protein, sắt, vitamin B12 và các chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Tuy nhiên, thịt, bao gồm thịt gia cầm và cá, thường mang mầm bệnh có hại - cả vi khuẩn và virus - có thể gây ngộ độc thực phẩm. Do đó, nó được coi là một loại thực phẩm có nguy cơ cao
-
Mẹo uống bia, rượu không say
Rượu, bia và các đồ uống có cồn là thức uống phổ biến và được ưa chuộng trên toàn cầu. Không thể phủ nhận những lợi ích mà các loại đồ uống này mang lại, song việc lạm dụng đồ uống có cồn vẫn là điều cần được lưu ý và hạn chế tối đa những hậu quả có thể xảy ra. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo nhỏ có thể giúp bạn tham gia cuộc vui một cách thoải mái, nhưng vẫn đảm bảo an toàn – hay đơn giản là không bị say.
-
Bất ngờ với tác dụng của những loài cỏ mọc dại
Cỏ dại gây phiền toái cho người làm vườn nhưng có thể cứu sống bạn nếu biết sử dụng đúng cách. Trong tình huống sinh tồn, bạn có thể tìm kiếm các loại cỏ dại mọc thấp để ăn và làm thuốc chữa bệnh.